А теперь про матку: матка сокращается под действием гормона окситоцин. Окситоцин во-первых выделяется при сосании ребенком груди. Во-вторых, как говорит Мишель Оден, окситоцин любит «три Т» — тепло, тишину и темноту. При этом окситоцин очень не любит стрессов и переживаний. Таким образом, в качестве немедикаментозной альтернативы для сокращения матки можно вам предложить согреться: сделать себе теплую ванну (обязательно туда 1 кг 100% очищенной пищевой морской соли без добавок, либо отвар 3-4 пачек травы на выбор(ромашка, шалфей, что там еще…) — это для профилактики воспалений и инфекций),; делайте себе массаж живота — гладьте его в разных направлениях; очень хорошо делать дыхательную гимнастику бодифлекс — она отлично стимулирует сокращение матки.
Почитайте об этом подробнее здесь: http://pelenka-by.livejournal.com/18553.html