http://am-am.info Проект консультанта по грудному вскармливанию Wed, 25 Jan 2023 07:02:40 +0000 hourly 1 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-104298 Thu, 13 Aug 2015 12:50:21 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-104298 @Ксения: нет, не правда.

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-104185 Sun, 09 Aug 2015 11:45:48 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-104185 Наталья, правда ли, что молоко может начать солонеть с началом тренировок? И если да, то как это избежать? Заранее благодарю!

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-100997 Mon, 04 May 2015 05:04:16 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-100997 @Ольга: проблема точно не в вашем молоке. Какой вес и рост у ребенка был при рождении, какой сейчас?

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-100744 Mon, 27 Apr 2015 12:38:12 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-100744 Здравствуйте!Моя дочка полностью на ГВ, к 5ти месяцам она не добрала по росту 4см и по весу 200 гр, нам уже скоро 6мес, а вес не изменился. Сейчас я стала вводить ей кашку. Сама я делаю силовые тренировки дома 3 раза в неделю и стараюсь придерживаться правильного питания. Получается, что я ем мясо или рыбу 1-2 раза в день с гарниром или овощами( обед и ужин) либо что-то творожное, утром обычно овсянка на молоке, чуть позже чай с зефиром или печеньем. Перед сном либо кефир с отрубями, либо обезжиренный творог, либо яблоко. Мой муж считает, что ребенок не добирает в весе из-за моего недостаточного, по его мнению, питания и тренировок. Может он прав? Что вы думаете по этому поводу?

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-77734 Sat, 23 Aug 2014 20:30:30 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-77734 @Татьяна: Большинство исследований показало, что умеренный тренировочный режим не влияет негативно ни на состав, ни на объем выработки молока.

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-77698 Sat, 23 Aug 2014 09:26:44 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-77698 Здравствуйте! До беременности занималась в силовом тренажерном зале. Ребенку 3 месяца, очень хотела бы вернуться на тренировки. Сыночек находится на смешанном кормлении (50/50), т.к. грудного молока мало. Не повлияют ли тренировки на кол-во грудного молока. На тренажерах занимаюсь не профессионально, любитель.

]]> http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/comment-page-1/#comment-75486 Wed, 16 Jul 2014 21:01:02 +0000 http://am-am.info/faq/zanimatsya-sportom-fitnessom-v-period-laktacii/#comment-75486 @Юлия: Вы можете попробовать возобновить тренировки, но для начала не нагружайте себя слишком сильно. Наблюдайте за реакциями со стороны ребенка и вашей груди после занятий, пейте достаточно жидкости.

]]>