Остеопатия при беременности и в уходе за ребенком

Наткнулась недавно на хороший сайт про остеопатию и вспомнила, что давно хотела про это написать. Как-то посещала тренинг, на котором минский остеопат рассказывал об этом направлении и наглядно показывал на всех присутствующих свои методики. Было очень интересно…

Что такое остеопатия?

Это прикладная наука, изучающая и применяющая методы ручного (мануального) лечения повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов. Сформировалась около 130 лет назад в США, в постсоветские же страны пришла буквально 20-30 лет назад. Остеопатический метод лечения официально одобрен в РФ, например, только в 2003 году.

Считается, что ресурс сердца, нервной системы, ЖКТ, скелета совершенно достаточен для безболезненного проживания до 100-120 лет. Почему же лишь немногие доживают до этого возраста? Остеопаты говорят, что основная причина – в накопленных в процессе жизни различных повреждениях нашего тела. Любая перенесенная травма, болезнь могут оставить свой след на всей системе организма. А начинается все уже с роддома и неправильной организации питания в грудничковом периоде.

На фото: работа остеопата с младенцем. Фото: ost-med.ru

Например, два ребенка рождаются в один день, час и даже минуту, их социальное окружение и наследственность примерно одинаковы. Но уже через несколько лет один болеет 10 раз в год, а второй от силы 1-2 раза. Почему? Первый за счет родовой травмы, поспешных манипуляций акушера или резкой смены давления (с внутриутробного на атмосферное) при кесаревом сечении получает незаметное микро-повреждение костей черепа и шейного отдела позвоночника. А второй рождается естественным путем, без стимуляции родовой деятельности, получает мамину грудь сразу же после родов — и растет здоровым, без гипертонусов, отклонений психо-моторного развития, нарушений иммунитета — соответственно, с меньшим «накоплением ошибки» в процессе…

Если не дать телу возможность полностью «отработать» травму, восстановиться – оно лишь частично исцеляется, компенсируя повреждение за счет других органов. Идея остеопатии — «помочь организму придти к балансу, исцелиться самостоятельно». То есть, по сути, запустить механизмы самовосстановления и самоподдержания.

«Разве нас лечат внешние факторы? Нет, мы сами исцеляем себя?» — говорят остеопаты. — «Если мы научимся чувствовать наше тело, доверять нашему телу, позволим ему совершить необходимые движения, выполнять нужные процессы, если мы не будем мешать этому процессу, а, напротив, попробуем ему немного помочь – исцеление гарантированно. Это остеопатия.«

Остеопат — это скорее физиотерапевт, чем узкий специалист. Остеопаты себя могут называть также кинезиологами, мануальными терапевтами, кинезиотерапевтами или просто массажистами. Главное, конечно, не название, а то, чтобы специалист понимал идею целостности тела, взаимосвязанности всех его систем и функций.

Что делает остеопат?

Остеопат работает руками — в прямом смысле слова — и регулирует положение ваших смещенных органов. А также устраняет спазмы мягких тканей стенки внутренних органов, регулирует работу системы циркуляции, восстанавливает подвижность позвоночника и баланс нервной системы.

Например, во время беременности остеопат может сделать много хорошего для нормализации тонуса матки, оптимизации работы костей таза, улучшения кровообращения в брюшной полости и малом тазу, восстановления полноценной нервной регуляции.

Методы остеопатии — мягкие, ненасильственные, немедикаментозные — помогают также снять женские проблемы, возникающие в процессе родов и послеродовом периоде. Речь идет в первую очередь про дискомфорт и боли в спине, крестце и копчике, головокружение, раздражительность, одышку, нарушение пищеварения, запоры, тянущие боли внизу живота и т.п.

Приемами остеопатии восстанавливают подвижность и баланс тазовых костей, что очень важно для полноценного раскрытия таза во время родов и нетравматичного рождения ребенка, подготавливают мягкие ткани тазового дна и шейки матки к родам (позволяет предотвратить разрывы промежности в родах, а после родов — устранить опущение внутренних органов, вернуть нормальный тонус передней брюшной стенки, убрать варикоз нижних конечностей, геморроидальные узлы, артрозные изменения тазобедренных суставов, дискомфорт при половых сношениях).

В этом смысле методику остеопатии можно рассматривать как аналогичную восстановительную методику послеродового пеленания женщины. Кстати, на форуме появился новый раздел «Послеродовое пeленание женщин и другие методики восстановления» — приглашаю к обсуждению. Надеюсь, что там скоро появятся наши минские специалисты, которые смогут ответить на все ваши вопросы…

Остеопатия с грудничками

Остеопаты считают, например, что гипертонус, нарушения сна, частые срыгивания, нарушения психомоторного развития малышей вызываются наличием в теле новорожденного микротравм, в первую очередь в шее и черепе. Такие изменения не тестируются неонатологами, и даже здоровый ребенок, набравший 8+ баллов по шкале Апгар, частенько их имеет. Ведь оценка Апгар — это только показатель здоровой беременности, удачных родов и хорошего генотипа, доношенности, компенсаторного резерва. А через годы такие микротравмы могут проявиться в виде сколиозов, неустойчивости психоэмоциональной сферы, головных болей, раннего развития остеохондроза, дискинезии желчевыводящих путей, вегетососудистой дистонии.

Фото: osteodok.ru

Татьяна Давидович, минский врач-терапевт, остеопат, консультант по ГВ:

«При работе с грудничками самое главное — восстановить т.н. «кранио-сакральный ритм». Морфологически это движение спинно-мозговой жидкости от черепа до крестца, но в общем можно назвать это дыханием тела. При любых отклонениях в функционировании организма он нарушается. Поэтому первое, что делает остеопат ребенку — «освобождает» кости черепа и позвоночника, чтобы восстановить ритм. Нарушение этого ритма обычно выражается у грудничков в гипертонусе, постоянном беспокойстве, частых срыгиваниях и даже плохом сосании груди.

Обычно результат работы остеопата виден сразу же после первого сеанса — ребенок успокаивается, перестает часто срыгивать.

Также остеопатия показана, когда организм ребенка уже патологически реагирует на нормальные условия жизни в результате прошлого травматического опыта. Остеопат своими манипуляциями изменяет «память тела», настраивая ее на здоровый ритм. Методы остеопатии очень мягкие, щадящие, не могут нанести вреда, поэтому в идеале именно остеопатия показана в первые 6 месяцев жизни деткам, например, с проблемами опорно-двигательного аппарата (кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и т.п.) в отличие от агрессивного массажа, который часто проводят в поликлиниках или на дому детские массажисты».

Ну и, конечно, в отличие от динамической гимнастики, которую вы уже, думаю, видели….

Очень хорошую аналогию, позволяющую понять принципы остеопатии, приводят на сайте, упомянутом выше:

«Сравним скелетно-мышечную систему с мачтами (кости) и канатами-парусами (мышцы, сухожилия, фасции). Если где-то провисли паруса – ищи отклонение или повреждение мачт. Если паруса слишком натянуты – то же. Разные мачты будут влиять на разные паруса – но все вместе на ход корабля по морю. На корабле есть еще и груз – внутренние органы. Распределение груза очень важно. Есть и капитан, и матросы.

От компетентности капитана (центральная нервная система) и тренированности матросов (нервные, биохимические, иммунные механизмы, рефлексы) – зависит путь корабля, своевременный эффективный контроль над состоянием мачт, парусов и груза. Но если корабль попадает в шторм и накапливаются повреждения со стороны снастей, если капитан растерян, команда потеряла слаженность и занята малозначимыми локальными задачами, если груз не фиксирован и вот-вот упадет за борт – быть беде. Такой корабль может пойти ко дну. Это очень простая и условная аналогия. Но она правдива».

P.S. Также рекомендую почитать по этой теме онлайн-журнал «ОстеоМама» — секреты остеопатии, ортопедии, рефлексотерапии, педиатрии простыми словами.

P.P.S. Если у вас был опыт посещения остеопата во время и после беременности — поделитесь информацией. Заранее спасибо! А также читайте: Остеопатия и ГВ. Как остеопат может помочь кормящей маме?