Послеродовое пеленание женщин - методы повитух
Не так давно я впервые узнала о существовании методики послеродового пеленания женщин, и с трудом себе представляла, что же это такое. Узнавая подробности, поняла, что это действительно может быть отличной послеродовой реабилитацией, особенно если данная процедура сделана профессионально и вовремя. Хочу поделиться информацией с вами и заодно жду комментариев от бывалых ;)
Многие женщины после родов легко восстанавливают фигуру и даже после повторных родов выглядят молодыми и подтянутыми, но некоторые долго не могут сбросить лишние килограммы, страдают от болей в спине и сильной усталости. Дело в том, что во время беременности из-за повышенной нагрузки и дополнительного веса, многие внутренние органы меняют свое положение и смещается центр тяжести. Чтобы это произошло, выделяется много гормона релаксина, который расслабляет связки и сочленения для лучшего прохождения плода по родовым путям. Это приводит к тому, что после родов телу не всегда удается сразу найти нужное положение в пространстве. То же самое касается и внутренних органов, особенно матки.
Послеродовое пеленание помогает женщине в кратчайшие сроки восстановить свой организм, а также избежать многих послеродовых осложнений, связанных с застоем крови во внутренних органах. Читать полностью… »
Сцеживание: скажем дружно - нафиг нужно! :)
Один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые я слышу от мамочек: «Нужно ли сцеживаться после каждого кормления? А то мама (бабушка, врачи) пугает, что будет застой в груди». Постараюсь объяснить все по порядку, откуда здесь ноги растут.
Впервые идея обязательного сцеживания у нас возникла еще на заре построения коммунизма. Тогда Надежда Крупская обязала всех мам сразу после родов выходить к станку, а кормления грудью уместить в трехчасовой режим. Естественно, при такой редкой стимуляции одной груди (1 раз в 6 часов) возникла необходимость в сцеживании как дополнительном средстве для поддержания стабильной лактации. Из человека хотели сделать “машину, дающую стране продукцию” - и обязательное сцеживание у женщин было всего лишь одной из мер, помогающей этого достичь… Читать полностью… »
Подготовка к грудному вскармливанию - готовим не грудь, а голову!
Многие беременные на моих лекциях задают такой вопрос: “Как лучше подготовить мою грудь к грудному вскармливанию и как ухаживать за ней, чтобы она не опустилась?”
По поводу опущения груди хочу сразу заметить, что отказ от грудного вскармливания не спасет вашу грудь от возрастных и наследственных изменений ее формы и размера. Молочная железа - это именно железа половой и эндокринной системы, поэтому в ней нет мышечной ткани. Ее форма изменяется от возраста и зависит только от ее изначальной формы и упругости тканей.
Если соединительная ткань молочной железы мягкая, а грудь большая, то она повиснет после 30 лет по любому, а вот если ткань упругая, а грудь небольшая и конусообразная, то такая грудь дольше будет оставаться приподнятой, даже если женщина выкормит троих детей. Читать полностью… »
Две самые частые ошибки при кормлении грудью…
Захват “ножницы” и неправильная поддержка ребенка - это, на мой взгляд, две самые распространенные ошибки во время кормления грудью. Наполняя фотоальбом, который появился на блоге, нашла две фотографии - на них очень хорошо именно эти ошибки показаны. Самое интересное, что одна из картинок - это фотография скульптуры в лондонском музее. Скульптор был явно мужчина и наверно ни разу не видел, как детей кормят грудью правильно :)
Слинги рулез!
Многие с подозрением и опаской смотрят на молодых мам, уверенно вышагивающих по улице вместе с малышом, привязанным к бедру при помощи разноцветной тряпки. Сама не раз чувствовала неодобрительные взгляды и бурчание за спиной. Но в основном, что удивительно, люди смотрят с неподдельным интересом и улыбаются. Это всегда приятно и сразу чувствуешь себя увереннее.
Когда 3 года назад переехала в Гродно, я была “первопроходцем в слинге” - многие вообще не понимали, что это я такое нацепила и воспринимали слинг как часть верхней одежды. Читать полностью… »
Loading ...
