Тезисы программы обучения ниже можно использовать как специалистам, проводящим семинары и курсы по подготовке беременных женщин к родам, так и самим будущим мамочкам - как "эталонный" курс, с которым можно сравнивать план занятий в вашем местном семейном центре.
Приводится по тексту из опубликованных материалов конференции по перинатальной психологии «Перинатальная психология и медицина». Конференция проходила в Санкт-Петербурге, 25–27 мая 2001г.
***
Главные задачи подготовки женщины к родам:
- Формирование адекватного представления:
а) о процессе родов;
б) о продолжительности родов;
в) о роли женщины;
г) о медицинской помощи.
- Формирование доверительного отношения к телу и к природе родов.
- Мотивация на принятие и проживание опыта родов.
Триединая формула гармоничного отношения к родам
Три составляющие родов — три неотъемлемых условия полноценной жизни.
1. Радость
- Отличие радости от удовольствия.
- Роды как опыт познания.
- «Муки творчества».
- Радость встречи с ребенком.
- Первый день рождения ребенка.
2. Работа
- Становление качеств матери в родах: терпение как важнейшее качество матери.
- Душевная работа в 1 периоде.
- Физическая работа во 2 периоде родов.
3. Испытание
- Ситуация неопределенности в родах.
- Испытание как точка развития.
- Содействие формированию гибкости поведения, готовности действовать и принимать решения в родах «здесь и теперь».
4. Формирование у мамы установки на присоединение к ребенку в родах.
5. Формирование готовности принять эмоции в родах в их амбивалентности и свои чувства к ребенку в их становлении и развитии.
6. Знакомство с возможностями партнера в родах и формами его участия.
Три условия успешного участия партнера в родах:
- желание мамы и ее доверие партнеру;
- желание партнера участвовать в родах;
- отработка навыков взаимодействия в родах на практике с обратной связью.
7. Установка на принятие боли в родах и формирование навыков взаимодействия с болью в родах.
8. Формирование навыков вариантов поведения в родах:
а) позы в разных периодах;
б) техники дыхания в 3-х периодах;
в) техники релаксации и визуализации;
г) массаж и самомассаж;
д) взаимодействие с партнером.
9. Информирование об условиях и видах помощи, предоставляемых в родильных домах. Ориентация на взаимодействие с медперсоналом роддома.
10. Формирование позиции персональной ответствености за свои роды и выбор медицинского учреждения и врача. Переориентация с внешних на внутренние опоры.
11. Ознакомление с возможностями компенсации особенностей, вызванных в развитии ребенка отклонениями от естественного течения родов.
М.Е. Ланцбург, руководитель «Школы для Пап и Мам»
Зав.учебно-производственной лабораторией факультета «Психология образования», сектор «Перинатальная психология и психология родительства» МГППУ
