Меню кормящей мамы


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (10,00 из 10)
Загрузка...

Что есть кормящей маме? В интернете полно разной информации о том, что  едят кормящие мамы  и что можно есть кормящей маме — сведений на самом деле столько, что порой теряешься в потоке информации и разнообразных мифов. Именно поэтому так много вопросов у женщин возникает по поводу меню кормящей мамы — ведь рацион и питание кормящих мам связывают с количеством молока, аллергиями у детей и др. вопросами.

В этом разделе «Частых вопросов и ответов» вы найдете материалы о том, что кушать кормящей маме в первый месяц и далее,  рецепты для кормящих мам, продукты для кормящей мамы, которые ей можно есть и которые  желательно исключить.

Если вашего вопроса здесь нет — пишите! Обязательно добавим и вопрос, и ответ ;)

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Овощи при ГВ

Овощи при ГВ

Корнеплоды при ГВ

Корнеплоды при ГВ

Фрукты при ГВ

Фрукты при ГВ

Ягоды при ГВ

Ягоды при ГВ

Общие вопросы

Сухофрукты при ГВ

Сухофрукты при ГВ

Злаки, семена, орехи и продукты из них при ГВ

Злаки, семена, орехи и продукты из них при ГВ

Другие продукты в рационе кормящей мамы

Другие продукты в рационе кормящей мамы

Сладости при ГВ

Сладости при ГВ кормящим мамам

Разные напитки при ГВ

Разные напитки кормящим мамам

Молочные продукты при ГВ

Молочные продукты при кормлении грудью

Приправы при ГВ

Приправы и специи при грудном вскармливании

Общие статьи про питание при ГВ

Вернуться в раздел «Частых вопросов«.

Вам помог раздел «Меню кормящей мамы»?

Смотреть результаты

Loading ... Loading …

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



Комментировать

170 уже высказались про "Меню кормящей мамы"

Уведомить про
avatar
Татьяна
Гость
Татьяна

Наталья, здравствуйте! Вы очень подробно описали многие проблемные продукты, но я ничего не нашла про мясо! В инете написано, что надо есть преимущественно крольчатину и телятину, курицу то можно, то нельзя, про другое мясо вообще мало! Подскажите в этом вопросе, пожалуйста! Наш педиатр запретила курицу как газообразующее, как и пшенную кашу, творог необежиренный, бананы, огурцы))

Марина
Гость
Марина

нужно ли давать воду грудному ребенку? сыну еще нет и месяца..я слышала, что не надо, только, например, в жару..а так в грудном молоке достаточно воды..

Виктория
Гость
Виктория

Здравствуйте, Наталья! Вопрос у меня не типичный, но может вы сталкивались: дочке 6 мес, кормимся грудью и очень хотелось бы продолжать, но при этом я жутко худею- до берем.48, набрала 9,сейчас 44кг, вес смущает не очень. Смущает, что волосы лезут клоками, начала принимать вит. Элевит( пила во время берем.), но эффекта нет.Прикормы только пробуем, особо без удовольствия, еще маленькие мы и зубов нет. Я придерживаюсь диеты, т к есть у малышки сыпь(атопический дерматит). Хотела кормить минимум до года, может вы наблюдали таких субтильных мамочек? К году смогу немного восстановиться?

Kisa_v.
Подписчик
Kisa_v.

А можно ли есть зефир (белый, не крашеный) при ГВ?

Вика
Гость
Вика

Добрый день! У меня вопрос к вам: Я кормлю грудью, малышу скоро будет годик и я начала профилактику против паразитов и укрепления имунитета запивая глотая с водой вечером перед сном две головки чеснока. Прошли два дня уже кроме запаха на (выходе) других явлений не обнаружила. Хотела бы узнать вашу мнению по этому поводу? Заранее благодарю

Я больше переживаю за количество молока

Светлана
Гость
Светлана

Добрый день! У ребенка (3,5 мес) появилась аллергия (красные и сухие складки над стопами и на животе), педиатр сказала, что это «накопительная» аллергия, которая проявляется не сразу, а после употребления аллергенных продуктов какой-то период. Я исключила из рациона мед, корицу, орехи, сухофрукты (финики и курагу, оставила только чернослив), хотя ела эти продукты и во время бнременности. Аллергия еще не прошла, я так понимаю, она сразу не пропадет. Подскажите, как выявлять такие продукты, если они сразу не дают реакции? Вводить продукт и наблюдать несколько недель? И могут ли накопительную аллергию давать сразу несколько продуктов каждый по чуть-чуть? Заранее спасибо за ответ!

Анастасия
Гость
Анастасия

Наталья, добрый вечер! Светлана описала проблему, у нас что-то схожее, но помимо сухости на складках над стопами, еще и покраснения под коленками и на сгибах локтей.. Может ли это быть аллергией? Что попробовать исключить из моего рациона?никакие мази не помогают, а такое ощущение что только усугубляют((( уже и не знаю что делать…заранее спасибо!

Нам пять месяцев, и появилось это пару месяцев назад…

Наталья
Гость
Наталья

Здравствуйте Наталья! Моей дочке 1 месяц. Мы находимся на ГВ. После каждого вскармливания ребенок обильно срыгивает еще не свернувшимся молоком. Проходит полтора часа она опять просит грудь. При следующим вскармливании происходит то же самое. Ночью перерыв между кормление максимум 3 часа, кормлю лежа, сама сплю очень чутко так как боюсь что неуслежу вдруг начтет срыгивать и захлебнется. Скажите пожал. с чем связаны такие срыгивания, нормально ли это, может проблема в грудном молоке? Спасибо заранее.

ирина
Гость
ирина

здраствуйте подскажите пожалуйста мама не зная сьела 2 жаренных яичка малышу 12 дней, что делать?

Эля
Гость
Эля

Здравствуйте) моему малышу две недели,а впереди НГ

wpDiscuz