Земляника кормящей маме


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...
Комментариев нет | Рубрика: | Автор: Наталья Разахацкая, 27 ноября 2012

Print Friendly, PDF & Email

Синонимы:
земляничное варенье при грудном вскармливании
садовая земляника и ГВ
можно ли лесную землянику при лактации

***

Земляника, особенно лесная, считается эликсиром молодости и здоровья. Говорят, что если ежедневно съедать по стакану земляники, вы можете забыть о врачах и таблетках. Особенно много в ней железа, кальция, витамина С и РР.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Земляника при грудном вскармливании конечно же… показана! При чем в любом виде — хороший блендер ее не испортит, как и варенье или компотик из садовой ягоды.

Аллергические свойства земляники очень преувеличены. Кормящим грудью мамам стоит обязательно включать ее в свой рацион летом, чтобы подпитать организм перед осенне-зимним сезоном. Если сомневаетесь, начните с 10-15 ягод в день, а затем можете увеличить количество съеденных ягод до желаемого.

Приятного аппетита!

P.S. И конечно же не забывайте про другие ягоды — чернику, клубнику и т.п.!

Вернуться к Меню кормящей мамы

В Норвегии открылись чайлд-френдли кинотеатры, куда с удовольствием ходят кормящие мамы. Вот бы еще и при проектирование детских кафе интересы женщин с детьми начали учитывать, и не только зарубежом, но и у нас… Или хотя бы землянику подавать:)


Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

ГВ. Советы кормящей маме (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Беременность в фотографиях

Видео по грудному вскармливанию
Пеленание (видео)

Комментировать

Вы первая! ;)

Уведомить про
avatar
wpDiscuz