Клубника кормящей маме


Rating: +4

Positive Negative

Синонимы:
клубника и грудное вскармливание
замороженная клубника на ГВ
клубничное варенье и кормление грудью

***

Клубника... От одного только слова у нас уже текут слюнки. А знаете, что в этой ягоде содержится витамина С больше, чем в апельсине! Ну и масса других полезных витаминов, включая фолиевую кислоту, железо и витамин К.

Кормящим мамам стоит без боязни пробовать клубничку, но только когда она сама созреет на бабушкиной грядке.

Также не стоит сразу съедать пол ведра, хоть этого и очень хочется:). Начните с 5-10 ягод в день, а затем можете увеличить количество съеденных ягод до желаемого. Обычно из-за того, что мама слишком активно набрасывается на клубнику, ребенка и начинает "сыпать".

Во всем остальном клубника - прекрасная ягода для кормящих мам. Материнство с детьми в грудном возрасте вообще прекрасная пора, но почему же вокруг нее существует столько мифов и страхов? Про мифы относительно "беременным и кормящим красного не есть" почитайте на странице про помидоры - там это описано подробнее.

Не отказывайте себе в клубнике, услышав чей-нибудь глупый совет. Кушайте на здоровье и приятного аппетита!

Вернуться к Меню кормящей мамы


Рассказать подруге:
 
 
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.

4 человек высказался про "Клубника кормящей маме"


Gravatar

Юлия Ответить на этот комментарий
29 июня 2013

Добрый день,Наталья.Вопрос на счет клубники.Ребенку 2мес.У родителей нет аллергии ни на что. Существует такое мнение,что если ребенка обсыпит после чего-либо,то это на всю жизнь.Так ли это?Клубника с огорода.Есть ли риск?Или лучше подождать?


Gravatar

@Юлия: нет, это не так.


Gravatar

Нина Ответить на этот комментарий
24 июля 2014

А я поела малины у малыша сыпь вылизла


Gravatar

@Нина: Вы уверены, что сыпь вызвана пищевой аллергией и что именно высыпало после употребления малины? Это может быть токсическая эритема, потничка, сыпь на прививки, лекарства, шерсть и т.д.



Комментировать