Халва кормящей маме


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...

Синонимы:
можно ли подсолнечную халву при кормлении грудью
арахисовая халва и ГВ
кунжутовая халва на грудном вскармливании

***

Эта восточная сладость не только вкусная, но и полезная. Кормящей маме халву можно кушать, не сомневайтесь! В ней содержится много различных микроэлементов и полиненасыщенных кислот!

Различают несколько видов халвы:

  • арахисовая халва
  • подсолнечная халва
  • кунжутная халва
  • фисташковая халва

Самой полезной считается кунжутная и фисташковая. Все виды халвы совместимы с грудным вскармливанием. Как и почти все виды орехов или семечек, кстати.

Единственный минус — в 100 граммах этого сладкого продукта содержится около 500 калл, поэтому кормящим мамам, которые следят за своим весом, не стоит на халву активно «налегать». С другой стороны, если вы кормите грудью, то за день вы сжигаете те же 500 калл, которые уходят на производство молока… :)

Не стоит поглощать халву в большом количестве, чтобы повысить жирность молока. На самом деле, жирность молока практически у всех женщин одинакова и от питания мало зависит. Поверьте, вашего малыша всегда будет устраивать жирность вашего молока!

Если вы поели халвы и детские подгузники вдруг быстро наполнились чем-то таким, не переживайте — просто перестаньте есть ее на время:)

Вернуться к Меню кормящей мамы


Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



Комментировать

2 уже высказались про "Халва кормящей маме"

Уведомить про
avatar
Валентина
Гость
Валентина

здравствуйте!
насколько халва является аллергенным продуктом? или может какой-то вид больше, а какой-то меньше?

wpDiscuz