консультация 
задать вопросы 
записаться 
Загрузка ...
Халва кормящей маме
(Оцените первой!)
Загрузка...
Синонимы:
можно ли подсолнечную халву при кормлении грудью
арахисовая халва и ГВ
кунжутовая халва на грудном вскармливании
***
Эта восточная сладость не только вкусная, но и полезная. Кормящей маме халву можно кушать, не сомневайтесь! В ней содержится много различных микроэлементов и полиненасыщенных кислот!
Различают несколько видов халвы:
- арахисовая халва
- подсолнечная халва
- кунжутная халва
- фисташковая халва
Самой полезной считается кунжутная и фисташковая. Все виды халвы совместимы с грудным вскармливанием. Как и почти все виды орехов или семечек, кстати.
Единственный минус — в 100 граммах этого сладкого продукта содержится около 500 калл, поэтому кормящим мамам, которые следят за своим весом, не стоит на халву активно «налегать». С другой стороны, если вы кормите грудью, то за день вы сжигаете те же 500 калл, которые уходят на производство молока… :)
Не стоит поглощать халву в большом количестве, чтобы повысить жирность молока. На самом деле, жирность молока практически у всех женщин одинакова и от питания мало зависит. Поверьте, вашего малыша всегда будет устраивать жирность вашего молока!
Если вы поели халвы и детские подгузники вдруг быстро наполнились чем-то таким, не переживайте — просто перестаньте есть ее на время:)
(Оцените первой!) Загрузка...
 ГВ. Советы кормящей маме (книга) |
 Беременность в фотографиях |
 Пеленание (видео) |
здравствуйте!
насколько халва является аллергенным продуктом? или может какой-то вид больше, а какой-то меньше?
@Валентина: аллергенным продуктом в принципе может быть все, что вы едите — только не потому, что это продукт аллергенный, а потому что реакция каждого конкретного организма на то или иное вещество в составе может отличаться из-за текущего состояния организма и среды, в которой он находится.