Халва кормящей маме


Rating: +6

Positive Negative

Синонимы:
можно ли подсолнечную халву при кормлении грудью
арахисовая халва и ГВ
кунжутовая халва на грудном вскармливании

***

Эта восточная сладость не только вкусная, но и полезная. В халве содержится много различных микроэлементов и полиненасыщенных кислот!

Различают несколько видов халвы - арахисовая, подсолнечная, кунжутная, фисташковая. Самой полезной считается кунжутная и фисташковая.

Единственный минус - в 100 граммах этого сладкого продукта содержится около 500 калл, поэтому кормящим мамам, которые следят за своим весом, не стоит на халву активно "налегать". С другой стороны, если вы кормите грудью, то за день вы сжигаете те же 500 калл, которые уходят на производство молока...

Не стоит поглощать халву в большом количестве, чтобы повысить жирность молока. На самом деле, жирность молока практически у всех женщин одинакова и от питания мало зависит. Поверьте, вашего малыша всегда будет устраивать жирность вашего молока!

Если вы поели халвы и детские подгузники вдруг быстро наполнились чем-то таким, не переживайте - просто перестаньте есть ее на время:)

***

Вернуться к Меню кормящей мамы


Рассказать подруге:
 
 
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.

2 человек высказался про "Халва кормящей маме"


Gravatar

Валентина Ответить на этот комментарий
2 сентября 2015

здравствуйте!
насколько халва является аллергенным продуктом? или может какой-то вид больше, а какой-то меньше?


Gravatar

Наталья Разахацкая Ответить на этот комментарий
3 сентября 2015

@Валентина: аллергенным продуктом в принципе может быть все, что вы едите - только не потому, что это продукт аллергенный, а потому что реакция каждого конкретного организма на то или иное вещество в составе может отличаться из-за текущего состояния организма и среды, в которой он находится.



Комментировать