Правильное восстановление после родов (видео) ᑞ от Наталья Разахацкая ᑞ Беременность, Видео

Правильное восстановление после родов (видео)

Комментариев нет | Рубрика: Беременность,Видео | Автор: Наталья Разахацкая, 19 декабря 2017

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (10,00 из 10)
Загрузка...
Print Friendly, PDF & Email

Наконец-то у нас заговорили в СМИ про женское восстановление после родов и нормальную послеродовую жизнь в целом. Дала комментарий тоже (правда, как слингоконсультант обозначена почему-то в титрах))) Спасибо ведущей Екатерине Пытлевой за приглашение. А посмотреть передачу целиком можно здесь:

…В погоне за тонкой талией легко навредить своему здоровью, особенно если приступать к тренировкам раньше времени.

«Это может проявиться не сразу, а через некоторое время, а иногда даже через несколько лет. Недержание мочи, выпадение ануса, геморрой и другие не очень приятные вещи. Поэтому все-таки если и идти в спортзал [после родов], то только после консультации врача»

Первое, чем может молодая мама помочь своему телу — не мешать природе и постепенному восстановлению организма. Через две недели после родов можно воспользоваться опытом предков и выполнить так называемое послеродовое пеленание. А растянутые мышцы живота поддерживать подвязыванием…

Спустя два-три месяца, после приема гинеколога, можно отправляться в спортзал. Не стоит волноваться о возможных последствиях тренировок для грудного вскармливания.

«Особенно то, что касается так называемой молочной кислоты, которая может попасть в грудное молоко, испортить его вкус или каким-то другим способом навредить ребенку. На самом деле, молочная кислота никак не попадает в грудное молоко, это результат распада глюкозы в мышцах и она уходит очень быстро».

Также далее в ролике — комментарии гинеколога, психотерапевта, диетолога и других экспертов. Комментируйте!

Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (10,00 из 10)
Загрузка...

Мне интересно было бы почитать про лактацию...

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

ГВ. Советы кормящей маме (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Все позы для кормления

Видео по грудному вскармливанию
Пеленание (видео)


Комментировать

avatar
  Подписаться  
Уведомить про