Малина кормящей маме


Rating: +3

Positive Negative

Синонимы:
малиновое варенье и грудное вскармливание
малина при кормлении грудью
можно ли малину при простуде

***

Можно ли кушать кормящей маме малину? А почему нет?

Действительно, ферментативная система грудничка далека от совершенства - но это так в первую очередь в первые три недели после рождения. Ребенок ведь растет, и все системы его организма развиваются вместе с ним. Поэтому строгие запреты или указания о диетах, которые можно услышать от педиатров и озабоченных родственнико, нельзя переносить автоматически на весь период ГВ.

Важно выстроить рацион кормящей мамы по принципу "не навреди" - но это значит лишь то, что нужно следить за качеством продуктов, а новые продукты - то есть те, что вы не пробовали во время беременности - водить в рацион постепенно, следя за реакцией ребенка.

Малина конечно же не противопоказана в период грудного вскармливания. Повышенная мнительность кормящей мамы - вот что противопоказано:)

Когда мы болеем и у нас высокая температура тела, мы сразу вспоминаем про малину. Ведь в ней содержится салициловая кислота, которая помогает бороться с инфекцией. Эта целебная ягода незаслуженно внесена в запрещенный список продуктов для кормящих мам. Поэтому не бойтесь употреблять этот природный антисептик вместо химических препаратов в дни, когда вы простужены, да и просто так, для своего удовольствия. Рецепты с малиной поищите по ссылке.

Успешного вам ГВ!

***

Вернуться к Меню кормящей мамы

P.S. Малиновое варенье не часто добавляют в булочки и хлеб, но сейчас есть замечательные печи хлебопекарные для дома, так что делать подобные лакомства хоть каждый день совсем не проблема!..


Рассказать подруге:
 
 
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.

3 человек высказался про "Малина кормящей маме"


Gravatar

эльвира Ответить на этот комментарий
24 октября 2013

а если ела ее всю беременность ведрами можно ли ее в первые месяцы после родов?


Gravatar

@эльвира: если хочется, то не только можно, но и нужно :)


Gravatar

Татьяна Ответить на этот комментарий
10 июля 2014

А я красную малину не рискую есть из-за возможных прыщей (на черешню, съеденную мной, у сынули все щеки и лоб покраснели). Зато наелась желтой малины. Пока вроде ничего, завтра еще посмотрю.



Комментировать