Арбуз кормящей маме - можно или нельзя?


Rating: +14

Positive Negative

Синонимы:
арбуз можно кормящей маме
арбузы нельзя кормящим
можно ли дыню кормящей маме

***

Можно ли кормящим мамам арбузы и дыни? Этот вопрос становится очень популярен у женщин летом.

Арбузы кормящим мамам есть конечно же можно. Главное, чтобы арбуз, который вы купили, созрел в сезон (для нас это в конце августа) - ведь "ранние" арбузы выращивают на большом количестве удобрений, поэтому фиксируется довольно много случаев отравлений.

Покупая арбуз, обратите внимание на расцветку - у арбуза без нитратов расцветка яркая, желтые или светло-зеленые полосы чередутся с темно-зелеными. Также можно проверить уже купленный арбуз: кусочек мякоти поместите в стакан воды, и если вода через 1-2 часа станет мутной, словно в нее долили молока, то такой арбуз лучше не есть кормящим мамам и деткам.

У дыни и арбуза не стоит есть незрелую мякоть, прилегающую к корке - там обычно скапливаются нитраты.

Нитратные арбузы - как определить количество нитратов в ранних арбузах
Как узнать, нитратный ли арбуз. Фото: pro.berdyansk.biz

Проверьте реакцию малыша на арбуз - съешьте его сначала пару кусочков, если через несколько часов никаких побочных реакций не обнаружите ни у себя, ни у ребенка, можно смело есть больше.

Что можно ответить на вопрос: "Приходила врач, сказала, что арбузы кормящим нельзя в первые 1-2 месяца, т.к. от них пучит деток"?

В принципе, пучить может от любых продуктов и не только деток. Поэтому какие-то конкретные продукты не могут по определению вызывать повышенное газообразование у всех деток без исключения. Надо попробовать и смотреть. И арбузы, и дыни здесь не исключение.

Как выбрать спелый арбуз?

1) Обращаем внимание на его хвостик: у зрелого плода он должен быть сухим
2) Пятно на боку должно быть желтого, а не белого цвета
3) Кожица спелого арбуза блестит и не протыкается ногтем
4) При хлопке по арбузу вы слышите глухой звук, а при сжатии спелый арбуз обязательно захрустит.

Как выбрать спелую дыню?

1) О спелости дыни говорит ее запах - от созревшего плода исходит тонкий аромат.
2) Спелая дыня, как и арбуз, при похлопывании должна звучать глухо.
3) При нажатии на корку в противоположном от хвостика "полюсе" корка прогибается - дыня зрелая, если нет — созреть ей не дали.

Вернуться к Меню кормящей мамы


Книги по грудному вскармливанию
Искусство ГВ (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Все позы для кормления

Видео по грудному вскармливанию
Гимнастика грудничка (видео)

***

Когда вы разберетесь с диетой и ребенок уже подрастет, впору обратить внимание на музыкальные занятия для детей - очень интересные программы по ссылке.


Рассказать подруге:
 
 
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.

3 человек высказался про "Арбуз кормящей маме - можно или нельзя?"


Gravatar

Мария Ответить на этот комментарий
7 августа 2013

Наталья, добрый вечер, на картинке написано, что от “нитратного” арбуза вода станет розовой, а от нормального мутной, а выше, над картинкой наоборот. возможно опечатка, но все же чему верить? Спасибо!


Gravatar

Ирина Ответить на этот комментарий
11 августа 2013

При стоянии нормального,вода станет розовой.
Мария,не в коем случае не должна стать мутной.
Спасибо за статью. Все верно и полезно знать.
Арбуз - на воде,поэтому ничего не вредит малышу.
Ну,если конечно,малыш не аллергик!Или желудочек
ребёнка слабый,тогда ребёнка может пучить.
А так,можно! Особенно полезно для мам, которые после
родов мучаются,и им тяжко сходить в туалет.


Gravatar

мама Ответить на этот комментарий
22 октября 2013

А мне повезло, ела с самого рождения ребенка всё, что хотела. И ни каких проблем не было.



Комментировать