Мороженое кормящей маме при ГВ

Как-то слышала такую фразу:

«Мороженое — жирное, молоко у вас будет жирное, не сможете сцеживаться, да и ребенку вредно…»

И правда, если начинаешь смотреть всякие списки «разрешенных продуктов», то мороженое среди них не найти — говорят, что мороженое нельзя, потому что оно жирное, сладкое и содержит коровий белок… А как на самом деле?

Кому запрещено есть мороженое при грудном вскармливании?

На самом деле, нельзя мороженное только тем кормящим мамам, чьи детки реагируют на коровий белок, а всем остальным мороженое кушать можно.

В любом случае, старайтесь выбирать свежее, с минимальным количеством добавок, загустителей и консервантов. Лучше белый пломбир, но можно и с шоколадом, если ребенок на него не реагирует.

1. Если заметите какую-то необычную реакцию у ребенка (например, высыпания), тогда просто не ешьте мороженое некоторое время (например, 2-3 недели).
2. Потом можете опять попробовать — ведь ребенок растет, его желудочно-кишечный тракт дозревает, и через некоторое время он может уже не реагировать на какие-то ингридиенты мороженого, которые раньше вызывали реакцию.

«Так я не поняла, пломбир при ГВ тоже можно?»

Вы правильно поняли :) Да, можно!

Вернуться к Меню кормящей мамы

Синонимы:

• можно ли мороженое при лактации
• мороженное при кормлении грудью
• пломбир при грудном вскармливании

Кстати, если у кормящей мамы проблемы с кожей и приходиться думать, как избавиться от чёрных точек, это однозначный намек на то, чтобы пересмотреть свое меню…