Изюм кормящей маме


Rating: +1

Positive Negative

Синонимы:
сушеный виноград при ГВ
изюм с косточками и грудное вскармливание

***

Изюм намного слаще, чем виноград, поэтому им полезно заменять конфеты и другие "вредные" сладости, на которые так часто тянет кормящих мам, сидящих в декрете. Собственно, почему тянет на разные продукты, читайте здесь.

Изюм богат многими витаминами и микроэлементами, в особенности калием, фосфором, никотиновой кислотой, которая укрепляет нервную систему. Поэтому ешьте изюм не только в булочках, но и просто так, вместе с другими сухофруктами. Кормящим грудью мамам изюм ничуть не запрещен, даже если вам об этом кто-то сообщил по секрету...

Главное - выбирайте те сухофрукты, которые высушены на солнце и не обработаны химикатами. Старайтесь обращать внимание на то, добавлен ли в них консервант - об этом обязаны писать на упаковках. На вид химические сухофрукты также могут отличаться - они привлекательно блестят в отличие от своих "натуральных собратьев".

Читайте также: Виноград кормящей маме

***

Вернуться к Меню кормящей мамы

Нестандартные и красивые тосты на новый год как изюм в булочках - всегда украсят праздник, кто бы на нем ни присутствовал - мама с папой в узком семейном кругу или все большое семейство с дедушками-бабушками-тетями-друзьями-приятелями :)


Рассказать подруге:
 
 
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.

1 человек высказался про "Изюм кормящей маме"


Gravatar

Катерина Ответить на этот комментарий
20 марта 2013

Подскажите пожалуйста, а можно-ли кушать сушеную клюкву?,, ведь сок клюквенный можно пить.. Заранее спасибо.



Комментировать