Свекла кормящей маме


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...

Синонимы:
свекла и кормление грудью
продукты со свеклой и грудное вскармливание
можно ли свеклу маме при ГВ

***

Свекла прежде всего известна как продукт, который богат йодом и кальцием, а также пектином и клетчаткой, поэтому обладает хорошим «послабляющим» эффектом — в меню беременных и кормящих мама свекла просто незаменима.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Через грудное молоко «слабительный эффект» ребенку не передается, хотя индивидуальные реакции возможны. Также свекла хорошо влияет на кроветворение, а следовательно и на уровень гемоглобина. Благодаря кроветворному действию, свекла полезна при расширении вен, тромбах, высоком давлении. Сок свеклы оказывает хорошее противоспалительное действие, поэтому кашицу из сырой свеклы хорошо прикладывать в случае воспаления молочной железы.

Интересный факт: если микрофлора в кишечнике нормальная, сок свеклы не окрашивает мочу – или окрашивает в слабо-розовый цвет. Если окраска ярко-малиновая, это указывает, что в организме не все в порядке.

***

Вернуться к Меню кормящей мамы

Изучая проекты деревянных домов хочется поскорее дождаться летнего сезона и начать изучать грядки на предмет свеклы на собственном участке:)


Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

Книга Н.Разахацкой "Грудное вскармливание" (эл.версия)

Фото по грудному вскармливанию
Все позы для кормления

Видео по грудному вскармливанию
Учим плавать (видео)

Комментировать

Вы первая! ;)

Уведомить про
avatar
wpDiscuz