Минеральная вода при ГВ

Можно ли при гв минеральную воду? А почему нет? Можете точно сказать, что вас останавливает? Напишите в комментариях, обязательно отвечу :)

Никаких особенной питья минеральной воды для кормящих грудью мам нет. Некоторые женщины переживают о том, что «минералка» газированная и при гв пузырики могут «передаться» детям, отчего их начнет пучить или появятся другие расстройства ЖКТ. Научных обоснований этому нет и не может быть. Молоко создается из вашей крови — а минеральная вода в кровь напрямую не попадает, как вы понимаете.

Да, вода — это не просто бесцветная безвкусная жидкость, в ней содержатся минералы и микроэлементы, и состав их очень различен. Но это о чем может говорить? Лишь о том, что минеральные воды системно и в лечебных целях стоит пить так же, как и другие лекарственные средства — по показаниям, либо как минимум по назначению врача.

А выпить бутылочку-другую-третью минералки любого типа — что может помешать? Никакого вреда ни кормящей маме, ни ребенку это не принесет.

Можно еще почитать:

• Выпивать в день желательно всего лишь около литра воды, а если в меню нет первых блюд – можно добавить еще немного. В каком режиме стоит пить воду? Почитайте в статье: Сколько пить воды и зачем.
• Кофе, какао, чай кормящей маме? Как часто можно пить эти напитки и в каком объеме? Смотрите также комментарии
• Наверно, ребенку не хватает воды — нужно допаивать? — это тоже одна из самых любимых тем для обсуждения, если что :)

P.S. Немного подумала и поняла, что подобный вопрос про минералку на ГВ может возникать еще и по причине наличия «минеральных» санаториев типа https://edward-tour.com/city/morshyn/ в которые кормящие мамы тоже могут попадать. В принципе, с этим я тоже не вижу проблем — почему бы не съездить в такой санаторий?..