Пить 2 литра воды в день
Rating: +0
Синонимы:
...
Нет, кормящей маме не обязательно выпивать столько воды для увеличения количества молока, если мама не хочет так часто и так много пить. Для поддержания лактации достаточно пить по жажде.
Как показали исследования, при увеличении объема выпиваемой жидкости молока действительно становится больше на короткое время, однако увеличивается и диурез у мамы, т.о. в итоге она начинает терять больше жидкости, чем в "стандартном" режиме, и из-за перестройки режима молока может вскоре стать даже меньше, чем было.
***
Loading ...
