Рыбий жир не нужен для здоровых беременных женщин
Дополнительный прием рыбьего жира не безопасен для здоровых беременных женщин и не снижает риск послеродовой депрессии.
В последние пару лет практически во всех международных диетических рекомендациях для беременных женщин можно встретить утверждение, что для полноценного развития плода и предотвращения послеродовых депрессий необходимо дополнительно принимать рыбий жир.
Вне всякого сомнения, рыбий жир и рекордное количество декозагексаеновой кислоты (DHA) в его составе это мощное лекарственное средство с малым количеством побочных эффектов. Но, тем не менее, не стоит делать из него панацеи и уж тем более нужна максимальная осторожность при назначении профилактических средств при беременности.
Конечно, не стоит путать капсулированный концентрированный рыбий жир и потребление обычных морепродуктов. Как раз в ценнейших качествах последних никто не сомневается и наоборот рекомендован их прием с первых недель беременности и дальнейшем грудном вскармливании.
Согласно последнему исследованию проведенному в Университете Аделаиды (Австралия), все международные рекомендации по дополнительному приему чистого рыбьего жира для беременных - это не более чем очередное медицинское заблуждение.
В исследовании приняли участие 2 320 женщин, которым с 21-й недели беременности в произвольном порядке назначали либо три 500-т миллиграммовых капсулы рыбьего жира с DHA, либо в качестве плацебо точно такие же капсулы, но с обычным растительным маслом.
После шести недель приема и по прошествии шести месяцев все женщины были протестированы на депрессивные состояния. Как выяснилось, процент депрессивных расстройств оказался примерно одинаков – 9,6% у принимавших рыбий жир и 11% у группы принимавших растительное масло. Помимо прочего не выявлено существенных различий в здоровье родившихся детей.
Как отметили исследователи, если на здоровых женщинах и детях прием DHA практически ни как не отразился, то вот на роженицах с изначальным диагнозом "депрессия" все же положительный эффект был получен.
На основании полученных данных планируется расширить исследования и начать их на более ранних стадиях беременности.
Источник: Effect of DHA Supplementation During Pregnancy on Maternal Depression and Neurodevelopment of Young Children, Journal of the American Medical Association
|
Комментарии:
Комментариев нет
|
|
|
|
|
