Каталог женских сайтов. Кормим грудью! Каталог | Добавить ссылку | Добавить статью | Администрирование | Карта     

Кислород сжигает жир

Все, что горит, считается топливом. Топливо обычно делят на группы на основе того, насколько легко оно горит. В теле человека топливом высшего качества является жир, или липиды.

Дополнительный кислород, который поступает в организм в процессе выполнения упражнений дыхательной гимнастики, помогает окислить, или сжечь, это высококлассное топливо. Разложение липидов - это избавление от жировых отложений в тех местах, где их больше всего. Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, укрепляя и оздоравливая мышцы, нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.


Как увеличить количество кислорода в крови? Кровь не может принять больше кислорода, чем обычно. Чем выше кислотность крови в кровеносном капилляре, тем больше кислорода эритроциты отдают тканям, тем больше становится активных эритроцитов в капилляре крови. Это явление называется «эффектом Бора».


В природе кислородом лучше всех обеспечены ткани тела у птиц. Им для полета нужно много энергии и это обеспечено системой дыхания. Повторив дыхание птицы, мы повысим подачу кислорода тканям тела. Повышение кислотности крови в капиллярах можно достигнуть, удлинив выдох или задержать дыхание на выдохе.


Углекислый газ накапливается в тканях, проникает в кровеносный капилляр, под действием фермента, содержащегося в эритроците, мгновенно превращается в угольную кислоту, кислота заставляет гемоглобин отдавать кислород. Кровь, подкисленная в капиллярах молочной кислотой от мышц, дополнительно подкисливается угольной кислотой от углекислого газа при задержке дыхания и заставляет отдавать больше кислорода и тогда возникает эффект второго дыхания, отлично известный спортсменам.

Источник: cmapocmu.net



Комментарии:
26-08-2010: Алла

Интересная статья. Спасибо. И про гимнастику Анкхара на сайте тоже интересно написано.


12-01-2011: Mura

Если с бензином, то может и загорется.


14-04-2011: Artemidka

Да. Такое полным людям точно пригодится.


20-04-2011: Efrosinya

А еще кислород сало может сжигать.


25-04-2011: Kolyusya

Только в пожарников играть не нужно.


30-04-2011: Brina

Жир сам что хочешь сожжет. Даже нервы.


01-05-2011: Torya

Да. С жиром шутки плохи. Особенно когда это свой жир...


18-01-2012: Валерия

На самом деле жир куда сложнее сжечь чем тут описывается. :(


Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:

Информация
Источник:
http://www.cmapocmu.net
Автор: D
Категории:
Тип сайта: Корпоративный, Тематический
На сайте есть: Магазин
Регион: Россия
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: 10.0 (голосов: 2)
Переходов на сайт:69
Переходов с сайта:0
 

Частые вопросы Консультации

скачать книгу про грудное вскармливание



записаться на курсы в Минске