Отеки во время беременности: какие бывают и как бороться (7 советов)

Каким бы не было прекрасным время ожидания малыша, когда встреча уже так скоро, его могут омрачить многие неприятные вещи. Например, отеки. В третьем триместре они возникают оттого, что матка сильно увеличена и может давить на мочеточники, из-за чего нарушается вывод жидкости из организма.

Итак, в этой статье речь пойдет об одном из распространённом симптоме позднего токсикоза беременных, связанном с гестозом (так называют сочетание отеков, гипертензии и повышенного содержания белка в моче).

Поздний гестоз: 4 степени тяжести

По симптомам и характеру отёков есть 4 степени отечности:

I степень, или водянка

Отечность стоп и голени. При этом женщина жалуется на усталость, недомогание, у нее наблюдается патологическое прибавление веса (на 400-500 г).

II степень, или нефропатия беременных

В этой степени у беременной повышенное давление, анализы мочи показывают наличие в ней белка и отекают стопы, голени и низ живота. Если симптом только один, то его и лечат, если все три - есть угроза жизни, женщине нужно быть под присмотром врача.

III степень, или преэклампсия беременных

Симптомы этой степени - нефропатия беременных, отеки на руках и лице и симптомы нарушений со стороны мозга и глазного дна.4 степень или эклампсия беременных.

VI степень, или эклампсия беременных

Тяжелая и редкая форма преэклампсии беременных, появляются судороги и потеря сознания. Эклампсия опасна тем, что может вызвать гипоксию ребенка и "старение" плаценты.

Нормальные и патологические отеки

Для начала, чтобы проверить, отек это или нет, нужно надавить на него пальцем. Кожа в месте надавливания тут же выровнялась - нет отека, если же осталась ямка - это отек.

Патологические отеки появляются при наличии у беременной женщины таких заболеваний:

Варикозное расширение вен.
Болезни сердечно-сосудистой системы (такие отеки появляются ниже поясницы).
Заболевания почек.

Нормальные отеки в третьем триместре бывают только на ногах, появляются ближе к вечеру и проходят после сна.

7 советов беременным по борьбе с отеками

Если у беременной есть предрасположенность к отекам или она уже заметила легкую отёчность на ногах ей нужно:

Пить 1-1,5 л воды в день. Именно воды. Если при появлении отеков женщина станет меньше пить, отек может стать еще сильнее.
Поднимать ноги выше тела. То есть лежать с подушкой или свернутым одеялом под ногами.
Разминать ноги. По возможности, делать это каждые 40 минут.
Носить подходящее одежду и белье (например, подходящую для беременных обувь, плотные или компрессионные колготки - см. в каталоге в рубрике "Здоровье" и "Мода, стиль")
Исключить солёное, острое, маринованное и газированные напитки. Или употреблять их как можно реже.
Спать около 10 часов. За это время успеет хорошо отдохнуть не только сама беременная, но и ее ноги.
Заняться активностью, подходящей для беременной. Это может быть плаванье, йога или просто ходьба.
Оставаться в спокойном эмоциональном состоянии. Для беременной женщины это всегда полезно, о какой бы ситуации не шла речь.

Как снять отеки в третьем триместре

Когда незначительные отеки уже появились, лучше всего попросить врача подобрать гель от отеков. В домашних условиях можно устраивать ногам контрастный душ, или подержать их в прохладной воде, а потом поднять выше головы. Хорошо помогает массаж ступней.

Легче всего предотвратить отеки или сразу же начать лечение, если они всё же появились, потому как последствия могут быть печальными.

Комментарии: Комментариев нет

Добавить свой комментарий: Имя: E-Mail адрес: Комментарий: Ваша оценка: Введите число, которое Вы видите на картинке: