Каталог женских сайтов. Кормим грудью! Каталог | Добавить ссылку | Добавить статью | Администрирование | Карта     

Как выбрать курсы для будущих мам и пап

Советы дает психолог, директор московской «Школы для пап и мам» Марина Евгеньевна Ланцбург.

Чем помогут курсы

 
Беременная женщина нуждается в поддержке, в помощи, в советах. Она понимает, что все решения, касающиеся ребенка, принимать ей – это ее ответственность. Самая серьезная ответственность в жизни. И в это время радостей и страхов ей нужны соратники, друзья, помощники. Много книг написано про беременность и материнство, в интернете море информации, страшилок и личных впечатлений совершенно разных женщин. Все это может сбить с толку. Курсы для беременных – дело полезное. Там будущая мама встречает таких же, как и она, девушек с радостями и сомнениями. Опытный инструктор успокоит, ответит на все вопросы, научит обращаться с малышом и придаст женщине уверенности в своих материнских силах.
 
Очень важно правильно выбрать курсы, те, которые подходят именно вам. Например, если вы уверенно решили ехать в роддом, но узнали, что выбранная вами школа делает акцент на подготовке к домашним родам, эти занятия не для вас.
 
На курсах вас подготовят к родам – расскажут об удобных позах, о точечном массаже, о правильном расслабляющем дыхании, о том, как муж сможет помочь вам в процессе.
 
Репетиция с игрушечными малышами придаст уверенности!

Вам покажут фильмы о зарождении жизни, о родах, о грудном вскармливании и об уходе за малышом. Часто бывает так, что до беременности женщина не знала ничего о детях, у нее не было младших братьев-сестер, и подруги без детей. Она боится, что не справится, не знает, что делать с крохой. На курсах будущая мама увидит и узнает, что за человек – маленький ребенок. Уверенность и спокойствие мамы очень важны – если у нее дрожат руки, и она боится обращаться с малышом, кроха тоже нервничает! На курсах несколько занятий проводятся с куклами размером с младенца. Мамам покажут прямо на пупсах, как держать, как прикладывать к груди, как купать и т.д.
 
В школе для беременных вам дадут современную информацию. Ведь главные советчики обычно – мама, бабушка, свекровь. Они все знают и умеют, но времена меняются, и сейчас подходы к воспитанию детей совсем другие. Раньше пеленали, а теперь - по желанию, раньше считалось невозможным укладывать малыша в родительскую кровать, а теперь так спят многие. [...]

Роды - это только начало!


Многие беременные готовятся только к родам, считая, что это финал. Но на самом деле роды – это только начало! Статистика говорит: если родителей заранее знакомить с требованиями по уходу и воспитанию детей, можно снизить детскую смертность на 30%.
 
На курсах для кормящих мам вам расскажут не только о первых днях с новорожденным, но и познакомят с основами воспитания. Важно изначально правильно выстроить психологические отношения мамы и малыша, научить маму получать удовольствие от материнства, научить ее не напрягаться в первый год, не загонять себя, не ссориться с мужем. Мамы и папы узнают, как правильно удовлетворять детские потребности, что значит плач, что такое кризис одного года, кризис трех лет... Важно, чтобы родители знали все это и обсуждали, приходя к общему мнению, до того, как появится ребенок, чтобы потом не спорили над детской кроваткой.

Какие бывают курсы


Если вы раньше не нянчили маленьких детей, если не уверены в себе, боитесь родов и того, что не справитесь с малышом, - вам подойдет длинный курс занятий – около 25 часов. Здесь подробно расскажут обо всем – роды, уход за малышом, детские болезни, закаливание, воспитание и т.д.

Если вы ничего не боитесь, уверены, что материнство – ваше призвание, но вам не хватает информации, выбирайте экспресс-курсы – все уроки за одни выходные.

Есть курсы, которые готовят желающих рожать дома. Вам расскажут про возможности родов в ванной, научат папу или бабушку быть помощниками, ответят на все вопросы из серии «А что, если…»
 
Есть отдельные программы занятий:

  •  «Повторные роды»
  •  «Кесарево сечение»
  •  «Первая помощь малышу»
  •  «Развивающие игры»
  •  «Вдвоем с малышом» (программа для матерей-одиночек)


Будущие папы тоже нуждаются в подготовке. После рождения ребенка они часто оказываются не у дел, им не хватает внимания, а как помочь жене, они часто не знают. В «Школе пап и мам» есть, например, отдельные программы для пап: «Я – папа» и занятие «Партнер в родах». Есть курсы, которые выдают документ мужчинам, подготовленным к родам. Ведь в роддомах, куда можно приезжать рожать с партнером, пап часто просят предъявить свидетельство о готовности!
 
Есть личные и семейные консультации. Психолог может придти к вам домой и дать совет о воспитании ребенка (давать ли пустышку, брать ли в свою кровать, что разрешать, что запрещать и т.д.), поможет маме справиться с послеродовой депрессией, наладить отношения между мамой и папой, если в семье разлад. Психологи помогают выбрать няню или научить бабушку правильно помогать молодой маме.

На дом можно вызвать и инструктора по плаванью, который покажет, как купать и учить плавать малыша с самого рождения.

 

На что обратить внимание, выбирая занятия

 
1. Узнайте все о школе. Кем и с какими целями создавались курсы?

- «Школа для пап и мам» создавалась 17 лет назад детскими психологами и врачами, чтобы решать психологические проблемы родителей, - рассказывает директор школы М.Ланцбург. - Тогда мы поняли, что многих проблем, с которыми к нам обращаются родители после рождения ребенка, можно избежать, если готовить мам и пап еще на этапе беременности. [...]

Есть школы, которые создаются в расчете на верующих людей, есть – для любителей закаливания, купания в проруби, бега с детьми по снегу и т.д. Есть курсы, созданные приверженцами домашних родов.

2. Сколько человек в группе?

Хорошо, если не больше 10-12 беременных. Инструктор должен видеть и знать каждую женщину, успевать уделять внимание всем.

3. Послушайте, в каком тоне проходят занятия.

Если инструктор навязывает вам свое мнение и говорит, что «только так правильно», а если вы поступите иначе, все будет плохо – это не помощь, это зомбирование. Инструктор должен поддержать будущую маму, учитывая ее личные приоритеты. Ответить на вопросы, разъяснить и предложить все возможные варианты решения той или иной проблемы.

4. Каждую часть, каждый курс должен вести свой специалист.

Беременность и роды – акушер-гинеколог, уход за малышом – врач-неонатолог, психологию и воспитание детей – психолог. Если весь курс ведет одна «просто опытная мама» - информации вам будет, явно, недостаточно.

5. Вам должно быть удобно на занятиях.

Посмотрите, какие есть возможности – сидеть на фитболе, лежать на коврике. Ведь сидеть на стульях беременным вредно и неудобно.

6. Есть ли спортивные занятия.

Некоторые курсы предлагают занятия йогой для беременных, некоторые – просто гимнастику, двигательные перерывы. Вас все должно устраивать, или должна быть возможность отказаться от спортивных занятий, если вам они не нужны.

7. Спросите, как вы можете наверстать, если пропустили занятие?

В «Школе для пап и мам», например, женщина может прослушать пропущенную лекцию с другой группой.

8. Оплата.

В идеале школа подписывает с вами договор на оплату занятий. Проясните, вернут ли вам деньги, если вы пропустите урок, что будет, если вы раздумаете ходить на курсы или родите раньше времени.

9. Есть программа «Сопровождение в родах».

Тут обратите внимание на образование человека, которого выбираете в помощники. У него должно быть не только психологическое, но и медицинское образование акушера, иначе он не сможет контролировать ваши роды, не поймет врачей.

10. Убедитесь в том, что специалисты, которые ведут занятия, дипломированы.

В некоторых школах дипломы инструкторов, например, лежат в специальных папках, и все могут посмотреть. Если такой практики нет, попробуйте «изучить» специалистов по журнальным публикациям. Не стесняйтесь быть любопытными, вы должны знать, кто дает вам самую важную информацию!
 
- [...] Недостаточно быть хорошим врачом для того, чтобы эффективно проводить занятия с беременными,  - говорит Марина Ланцбург. - Нужно еще и уметь общаться с женщинами, доступно и понятно отвечать на вопросы. Мы выясняем, какие у специалистов отношения со своими детьми, проводим с ним мастер-классы. Эти люди берут на себя огромную ответственность, и они должны быть хорошо подготовлены.

Анна Герасименко, Комсомольская правда
Статья приводится частично



Комментарии:
11-10-2011: Алексей

Мы с женой ходили на Золотых воротах на курсы.
Очень довольны! Для меня было важно признать, что к тому, чтобы стать отцом, и мне надо готовиться.
Так что рекомендую. Их сайт www.semya-ua.com


Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:

Информация
Источник:
http://www.kp.ru/daily/24263/460237/
Автор: Анна Герасименко
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: 10.0 (голосов: 1)
Переходов на сайт:572
Переходов с сайта:0
 

Частые вопросы Консультации

скачать книгу про грудное вскармливание



записаться на курсы в Минске