4 вида прикорма: кто больше?

Первые месяцы после родов могут быть очень тревожными, особенно с первым малышом. Но вот наконец-то вы разобрались с прикладываниями и прибавками веса, малыш спокойно лежит и сосет грудь (а некоторые бутылочку), а вы наловчились одновременно закидывать в себя бутерброд и даже суп. Однако такое мирная совместная трапеза продолжается недолго, потому что вскоре малыш научается высасывать молоко очень быстро и начинает все чаще с интересом поглядывать на ваш бутерброд. Обычно это происходит около 6 месяцев, и значит пришло время начать знакомить грудничка с другой пищей.

Кажется, что может быть проще! Но скажите это современным родителям. Если вы решите почитать предварительно пару статей на эту тему, то просто начнете тонуть в мегабайтах информации и терминов! Вы узнаете, что есть такие варианты введения прикорма, как «педиатрический прикорм», «педагогический прикорм», «традиционный прикорм», «естественный прикорм», «прикорм воз», а еще какая-то непонятная аббревиатура «bwl прикорм». При таком обилии разных схем, даже очень уверенный в себе родитель может начать сомневаться…

Сразу скажу, что все эти термины являются достаточно абстрактными клише, которые в реальности мало связаны с тем стилем питания, который практикуют большинство семей. Многие пробуют следовать каким-то правилам в начале, но затем так или иначе изобретают свой собственный способ.

Почему принципы кормления детей менялись как мода?

Давайте разберемся по порядку, в чем разница между видами прикорма и какой все-таки выбрать.

Что такое педиатрический прикорм?

Педиатрический или традиционный прикорм – это условный термин, который обозначает введение твердой пищи, начиная с 4-6 месяцев (в разных источниках возраст начала прикорма варьируется), в определенной последовательности и объеме, а также в адаптированной форме.

1. Кормления грудью или смесью при этом тоже строго регламентируется и постепенно заменяется твердой пищей к 1 году.
2. Часто такая схема представлена в виде таблиц.
3. Обычно советуют начинать с безглютеновых каш или гипоаллергенных овощей, типа кабачка, затем добавлять другие продукты.
4. При этом, как правило, продвигаются бренды готового детского питания, как более подходящего и адаптированного, чем домашние блюда.

Такой стиль прикорма может показаться удобным: купил баночку, прочитал сколько нужно дать и вперед, главное, чтобы малыш открывал рот. Но в этом то и проблема, что часто дети не соглашаются выступать здесь пассивными субъектами и есть в предлагаемых объемах . В таком случае можно легко впасть в манию насильственного кормления ребенка или получить нежелательную реакцию со стороны ЖКТ.

Кушай кашу, Маша! Или немного о педиатрическом прикорме (видео)

Что такое педагогический прикорм?

Педагогический, или естественный прикорм – это условный термин, который обозначает введение твердой пищи с маминой тарелки в виде так называемых «микродоз» не ранее 6 месяцев и без постепенной отмены грудного вскармливания.

Я писала о нем ранее: Как ребенка научить есть? Правила прикорма ребенка, а также приводила видео из собственного опыта ввода педагогического прикорма моей младшей дочери.

Термин «педагогический прикорм» вошел в обиход с легкой руки консультантов по ГВ около 10 лет назад.

Что такое «прикорм по ВОЗ»?

Прикорм по ВОЗ – это свод рекомендаций по введению продуктов с 6 месяцев как дополнительный источник пищи, кроме грудного молока или смеси, но не навязывается в виде определенных таблиц и конкретного объема порций. Хотя по интернету гуляют «таблицы прикорма по воз» — их на самом деле не существует в природе.

1. Основной упор ВОЗ предлагает уделить продуктам, богатым витамином А, железом и йодом для стран, пострадавших от радиации (яйца, злаки, овощи, мясо, рыба, молочные продукты, растительное масло ).
2. Нет возрастной последовательности, т.е. те же яйца, мясо и рыбу можно вводить прямо с 6 месяцев.
3. Предлагается начинать с 0.5 чайной ложки и вводить новый продукт не чаще 1 раза в неделю.
4. Грудь давать обязательно перед прикормом до 1 года и только после прикорма после 1 года жизни.

Источник: «Факты для жизни», ЮНИСЕФ, 2008г.

Что такое bwl прикорм?

Baby-led weaning (bwl) прикорм – это вариант естественного прикорма, или еще можно перевести дословно как «отлучение, которое ведет (выбирает) сам ребенок». Автор этого термина Джилл Рапли, медсестра и мать 3 детей. Она объясняет его как постепенный переход от кормлений исключительно грудным молоком или смесью к полному замещению их твердым прикормом.

По этому поводу она даже написала целую книгу под названием «Baby-led weaning: the essential guide to introducing solid food» (на русский пока не переведена, насколько я знаю). Также об этом стиле прикорма можно почитать в книге известного испанского педиатра Карлоса Гонсалеса «Мой ребенок не хочет есть».

В 2017 году я слушала вебинар Джилл Рапли и записала некоторые цитаты из него. Например, вот как она описывает отличия этого вида прикорма:

1.  «Новые умения появляются, только если есть соответствующие возможности и условия. Обычно мы начинаем знакомить детей с твердой едой в 6 месяцев либо чуть позже, когда они уже могут прямо сидеть, уверенно хватать предметы, кусать и жевать».
2. «Нет необходимости доводить мягкие кусочки еды до пюре и давать их ребенку только с ложки».
3. «Малыши не смотрят на еду из чувства голода, а в первую очередь, потому что она им интересна. Они хотят обязательно изучить ее, а не только съесть».
4. «Что делает прием пищи приятным? Когда все кушают вместе, когда окружающая обстановка дружелюбная, когда вы можете понюхать, увидеть и пощупать еду, и когда вы можете выбирать, что есть, в каком объеме и с какой скоростью, а также своим способом (руками, ложкой, вилкой и т.п.)».

Сравнение естественного bwl-прикорма и \"традиционного\" педиатрического

P.S. Честно говоря, читая сравнения в таблице, не понимаю, почему я не написала эту книгу — мой опыт ввода прикорма троим детям был вроде как богаче, чем у автора ))

Читайте еще:
Как вводить прикорм по месяцам
Когда правильно вводить прикорм
Как вводить прикорм по Комаровскому

Различные исследования показывают, что бактерии активно развивают устойчивость к антибиотикам, поэтому сложные проблемы с введением пищи, возникающие из-за «неправильных» бактерий типа Helicobacter Pylori тоже становится все сложнее лечить. Грудное вскармливание в этом плане однозначно помогает детям повышать иммунитет и справляться с различными болезнями. А также в последнее время все больше интереса вызывают пробиотики — почитайте еще об этом по ссылке.