Как ГВ помогает преодолеть негативный опыт, а жирная пища снижает выработку молока

Меня иногда спрашивают, что хорошего в том, что женщина продолжает кормить грудью, если ей больно (неделю, две, три…) или если малыш не прибавляет хорошо в весе и нужен докорм смесью, несмотря на все приложенные для этого усилия (вызов консультанта на дом, кормление по требованию и т.п.). Ну, понятно, грудное молоко дает ребенку хороший иммунитет, но ведь вот растет рядом соседский малыш-искусственник и вроде бы у него все хорошо, радуется жизни!

На конференции GoldLactation’2015, которую я слушала онлайн, было несколько выступлений как раз на эту тему. Они описывали более долгосрочные перспективы — какие?

Кормим дольше — стресса меньше

Американский психолог и консультант по лактации Кэтлин Кендал-Такетт, например, предлагает копнуть глубже и посмотреть в долгосрочную перспективу.

По ее словам, исследования показали, что любые детские травмы, будь то эмоциональное или физическое насилие, пренебрежение со стороны родителей, употребление ими наркотиков, смерть родителя или развод, а также материнская депрессия приводят к увеличению проблем со здоровьем у ребенка ближе к 20 годам, а у девочек — к проблемам со здоровьем и к депрессии во время беременности. Это, как следствие, приводит к проблемам со здоровьем у следующего поколения. Вдумайтесь!

Болезни взрослых не возникают просто так от плохой жизни — они находятся также в прямой зависимости от системы питания в детстве.

Так вот, опыт продолжительного ГВ может разорвать этот замкнутый круг. Ребенок у груди понижает уровень маминого стресса за счет большого количества окситоцина и других успокаивающих веществ, выделяющихся в женском теле во время кормления грудью.

В свою очередь, ГВ защищает ребенка и смягчает проявления материнской депрессии. Все потому, что кормящая мама в депрессии чаще берет ребенка на руки и смотрит на него.

Еще одно исследование показало, что женщины, которые дотягивают на ГВ до 4 месяцев, в 3,8 раз меньше пренебрегают своими детками и в 2,6 раза меньше подвергают их физическому насилию. Так что шанс принять и полюбить своего малыша есть у всех, кто к этому стремится, даже если после осложненных родов или кесарево это чувство сразу не приходит.

Кстати, в Австралии пытаются максимально приблизить кесарево сечение к вагинальным родам и предлагают женщинам ассистировать  врачу во время операции. Женщина подхватывает ребенка, когда его достают и сама выкладывает к себе на грудь (это возможно в случае эпидуральной анестезии). Таким образом, она чувствует себя активным участником рождения своего ребенка и не пропускает важный момент первого знакомства с ним. Это в свою очередь повышает шанс успешного ГВ в будущем.

Формула успеха молока в груди

Почти у всех кормящих мам периодически возникает страх, что молока мало или оно вдруг может пропасть. Некоторые на всякий случай покупают смесь или сцеживают молоко про запас.

По словам Лизы Мараско, американского консультанта по лактации, она вывела следующую формулу успешного грудного вскармливания:

Развитая молочная железа
+ не поврежденные протоки и нервы в груди
+ адекватная выработка нужных гормонов и рецепторов
+ частое и эффективное опорожнение груди
= достаточное количество молока.

Развитие молочной железы начинается еще на 6 недели жизни в утробе, затем получает свое продолжение у девочек в период полового созревания, во время беременности и после родов.

Если женщина кормит грудью очень редко или не сцеживается в случае разлучения с малышом, то молочные клетки начинают постепенно сворачиваться и отмирать.

Было проведено интересное исследование на бурёнках. Их обычно доили 2 раза в день, затем часть из них перевели на трехразовую дойку, а другую часть — на 1 раз в день.  Затем всех вернули к прежней двухразовой частоте. В результате в первой группе коровы стали давать больше молока, а во второй группе — меньше, чем было раньше, так как произошло частичное отмирание молочных клеток.

Кроме редких кормлений на уменьшение молока могуть влиять нагрубание груди и маститы, другие проблемы со здоровьем у женщины (высокое давление, проблемы с инсулином и другими гормонами). И, как ни странно это звучит, жирная пища. Как вы понимаете, не только у нас кормящих мам так и норовят накормить чем пожирнее, чтобы грудное молоко было погуще…

На самом деле, жирность молока зависит  в основном от частоты опорожнения груди: чем чаще малыш сосет, тем быстрее он добирается до жирной фракции.

Еще одно интересное наблюдение с конференции: если все-таки с ГВ не заладилось, в Индонезии предлагают госпитализацию сроком от 1 до 8 дней, чтобы приучить малыша к груди. Для этого специалисты клиники выдают мамам специальную одежду, чтобы носить ребенка в непрерывном контакте кожа-к-коже, а также обучают альтернативным способам докорма — из чашки, ложки или из шприца. Если необходимо,  малышу подрезают короткую уздечку, а маме делают акупунктуру для стимуляции лактации.

Так и представила диалог в нашей детской поликлинике: «Мамочка, вам необходимо лечь в больницу для налаживания ГВ, держите направление!» На этой радужной ноте завершаю :)

В качестве бонуса за длительное прослушивание скучных докладов:) решила порыскать по модным молам из нашего каталога сайтов. До американских проблем нам, конечно, далеко — доклады про ГВ у лиц, поменявших пол и т.п. темы навевали сон)) Но возможно еще напишу про несколько интересных моментов, например, про статистику польского ГВ…