Про здоровое питание, пароварки и «источники проблем» » Разное » Кормим грудью!
Метки: ,

Про здоровое питание, пароварки и «источники проблем»

6 Июнь, 2011 | Рубрика: Разное | Автор: Наталья Разахацкая

Недавно наша бабушка подарила нам электрическую пароварку. Честно говоря, одна обычная пароварка, на которой готовится пища на плите, у нас уже была, но почему-то я ей не активно пользовалась. И только с этой новой вещью на кухне стал понятен весь смак продуктов, приготовленных на пару.

Реальное здоровое питание — это не только модный тренд или набор слов для рекламы газированных напитков)) Это метод и средство, и конкретные продукты, и их состав, и процесс приготовления, и периодичность, и кое-что еще, конечно…

Все знают, что питаться нужно регулярно, понемногу, свежими продуктами из своего региона, и т.д. Здоровое питание — это на самом деле, не сложно, но почему так много людей все так далеки от этого? Статистика заболеваний ЖКТ, и особенно у детей, картину только подтверждает…

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Возможно, как раз из-за того, что со здоровым питанием связано много мифов — об этом не раз писала.

Возможно, из-за того, что люди мало значения придают мелочам и инструментам — ведь в той же пароварке приготовленная пища кажется более пресной… если не знать некоторые нюансы и пару-тройку рецептов подходящих соусов:)

Возможно, потому что просто не хватает понимания того, что «пища — это мы», что то, что человек ест, напрямую влияет на его состояние, гормональный фон, работу внутренних органов, мозга, эмоциональное состояние и т.п. Что следует смотреть на этикетки продуктов, которые мы покупаем, и как минимум исключать из своего рациона продукты с консервантами. Что следует просто задумываться об этом хоть немного и принимать ответственность на себя. А не на повара из ресторана, который добавит в салатик пророщенной сои из Германии, которую производитель продвигал как «здоровую еду», а следствием станет вспышка болезней и проблем с почками по всей Европе…

Нужно ли при консультанту по ГВ иметь медицинское образование?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Оцените первой!)
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

ГВ. Советы кормящей маме (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Все позы для кормления

Видео по грудному вскармливанию
Прикладывание (видео)


Комментировать

1 Комментарий про "Про здоровое питание, пароварки и «источники проблем»"

Уведомить про
avatar
stoubcy
Подписчик
stoubcy

уменя единственное сомнение по поводу пароварки: исторически на наших землях готовили пищу на пару? и какие приспособления для этого использовались? просто как по моему пониманию, главной особенностью нашего региона является печь. в ней все тушилось, иногда жарилось…

wpDiscuz