В течение 9 месяцев вы набирали вес, вам понадобится столько же, чтобы сбросить его без опасности для вашей фигуры и здоровья. Теоретически кормящей матери требуется 500 - 600 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить нормальное питание себе и ребенку. Эти цифры усредненные. Если ваш вес до и во время беременности был ниже нормы, вам может потребоваться больше калорий, если выше нормы - меньше, так как постепенно будет использоваться избыточный жир...
Головная боль... С этим недомоганием время от времени сталкивается едва ли не каждая молодая женщина. И большинство наверняка знает, как быстро устранить неприятный симптом - проглотить соответствующую таблетку. Кормящая мать, увы, не может позволить себе подобной беспечности. Ей требуются лекарства, которые победят боль и не нанесут при этом вреда ребенку. Но существуют ли они?..
Два исследования о кормлении грудью и раке груди. Исследования не обещают, что у кого-то не будет рака груди, если они кормились сами или кормят грудью. Просто в таком случае риск снижается наполовину. В настоящее время только примерно у 1 из 8 женщин есть риск развития рака груди. Кормление грудью снижает и его...
Культура оформления особых событий букетами цветов имеет глубокие корни. Украшение цветами исторических объектов, музеев, выставок, концертов и модных показов имеет особенности, продиктованные назначением оформления и «духом» места или события... Статья размещена пользователем.
Если ваши ногти постоянно ломаются, регулярно смазывайте их растительным маслом или делайте теплые масляные ванночки... Статья размещена пользователем.
Часто в семьях во время непонимания и сложных отношений, конфликты не отличаются разнообразием. Причинами, которых являются: домашние обязанности, дети, деньги, отсутствие внимания и т.д. Статья размещена пользователем.
На этом сайте вы можете найти много полезной информации о витаминах и минералах, их роли в жизни современного человека и их свойствах, историю открытия витаминов и их свойствах.
Для большинства будущих мам, независимо от формы животика и срока беременности, максимально комфортными и удобными являются джинсы с высоким трикотажным...
Зачем ребенок в 1-2-3 месяца машет руками и ногами, попробовали выяснить японские ученые в исследовании 2022 года. По их выводам, движения младенцев только...
Личный сайт Натальи Разахацкой, консультанта по лактации IBCLC. Описание проблем ГВ, при которых нужна личная консультация. Возможность вызвать специалиста...
Представляем вашему вниманию сервис по доставке различных товаров, приобретенных в интернет-магазинах. В чем его плюсы и особенности? Зачем вообще им...
Какие упражнения можно делать, чтобы избавить детей от страхов, особенно, если их причиной являются мультящные герои (монстры, привидения, роботы и т.п.)?
