6 способов осознать всю тщетность попыток похудеть :) » Разное » Кормим грудью!
,

6 способов осознать всю тщетность попыток похудеть :)

6 сентября, 2012 | Рубрика: Разное | Автор: Наталья Разахацкая

В мире есть два вида людей: одни осознают проблему и пытаются ее решить, другие знают проблему, слышали о ней и ничего не пытаются сделать, отпуская все на самотек. Проблемы в отношении к еде и оптимизации здоровья бывают у всех, но как редко их на самом деле осознают! Дальше - попытка сделать такой небольшой список для осознания…

1. Самая распространённая игра - «очередная попытка похудеть».

Это напоминает многократное надувание воздушного шарика, когда-нибудь он лопнет. Остается вопрос: организм человека может выдержать многократное надувание и сдувание? Скорее всего нет и природа начинает защищаться и сопротивляться. А это, скорее всего разные болезни.

2. “Диета спасет меня, и я стану стройнее”.

Знакомо многим, но при этом организм не получает необходимых микроэлементов, витаминов и главное жиров. Вы слабеете во время диеты, а организм, после завершения диеты, начинает себя защищать, накапливая эти самые жиры впрок. Ничего не поделаешь, природу не обманешь.

3. “Зачем мне специалисты, я сам себе учёный”.

Это сродни пошиву модной одежды самостоятельно - не всегда получается даже у тех, кто владеет швейной машинкой. Гораздо лучше обратиться к людям, имеющим специальные знания, опыт и навыки, и сопровождающих человека в его “путешествии к стройной фигуре” и приобретённого, а не потерянного здоровья. Этим занимаются диетологи, кстати.

4. “Волшебная таблетка / напиток спасет меня”.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Если человек лентяй, то, возможно, он ищет такие пути. Причина не устранена, образ жизни, мыслей не меняются, создаётся иллюзия «активных» действий. В этом случае срабатывает закон, что можно пустить пыль в глаза другим людям - но себя-то обмануть невозможно!..

5. “От избыточной любви толстеют все”.

Всем знакомы ситуации, когда взрослый сын приходит к маме, и первый вопрос, который он слышит: «Ты есть будешь?», или муж приходит домой и слышит: «Ты что-нибудь вкусненькое принёс?», или гости всегда означают пир горой, или что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Так ли все это на самом деле? Есть лёгкие пути сделать приятное любимому человеку. Но может быть лучше что-нибудь полезное? Ведь то, что человек делает для других, направлено и на него!

6. “Убегаем от реальности”.

Каждому человеку знакома ситуация «заедания» сложной ситуации или стресса чем-нибудь сладеньким или вкусненьким - а лишние килограммы тут как тут. Есть и другие замены повышения уровня эндорфинов: спортзал, бассейн, новые впечатления (театр, кино), дозированное воздействие холода (контрастный душ, прорубь), шоппинг в интернет магазин женской одежды, наконец!..

Известна старая поговорка: “Человек живет за счет того количества пищи, которую он съедает, а за счет остальных трёх четвертей живет его врач”. А выводы делайте сами:)

По материалам нескольких статей.

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (Пока не голосовали)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 1,777 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Кормим грудью (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Беременность в фотографиях

Видео по грудному вскармливанию
Гимнастика грудничка (видео)


Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Азитромицин кормящим мамам (сумамед) Юлия написала комментарий
  • Лекарства при ГВ Алла написала комментарий
  • Больше всего комментариев:



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Umm_Safi
  • Подушка для беременных от DaryaRus
  • Перлы наших детей от mama stepana