11 человек ответило на пост “Идеальная мама, идеальная семья – путь к депрессии?”
Страницы: « 1 [2] Показать все комментарии
У каждого из нас есть свои идеальные образы родительской и нашей собственной семьи, где мама любит папу, папа любит маму, они оба добрые и веселые, всегда готовые поиграть с детьми, проводят вместе праздники, а дети в свою очередь радуют и веселят своих родителей.
Однако этот неотразимо привлекательный вариант не имеет ничего общего с реальностью, где любовь между членами семьи, а тем более между мамой и ребенком в частности, может включать в себя и такие малоприятные вещи, как соперничество, раздражение, гнев и даже ненависть, где милый ребенок может вдруг стать вредным, а заботливый муж - безразличным. И все это имеет право на существование. Ведь семья - это не клуб любителей флоры и фауны. Здесь каждый член пытается реализовать две потребности - быть с другим человеком и быть одному.
Для детей семья - место, где они сначала приобретают уверенность в надежности мира, а затем учатся отделяться от родителей. Поэтому рождение и воспитание детей - это хороший повод, как для женщины, так и для мужчины “отработать” свои идеализации.
Дональд Вудс Винникотт, английский педиатр и детский психоаналитик, который много занимался проблемами идеализации материнских отношений и чувств, писал:
“Наиболее удачливые матери - те, кто сдался с самого начала. Они потеряли все. Они выиграли только то, что могут возвращать утерянное”.
Раньше в деревнях опытные женщины знали, что рождение матери, как впрочем и рождение семьи, не происходит сразу после рождения ребенка.
Примерно на 5 день после родов у женщины меняется гормональный фон: снижается настроение, появляется чувство подавленности или тревожности. Женщина то плачет, то смеется. Сомневается, что сможет стать хорошей матерью, выкормить грудью, начинает осознавать полную зависимость ребенка от себя и тосковать по прежней вольной жизни.

Рисунок:
Поэтому женщины окружали молодую маму заботой, поддерживали, показывали основные приемы ухода за ребенком и конечно освобождали от любой домашней работы. Если женщина чувствовала себя значимой и уважаемой фигурой, которая дала новую жизнь своему роду, она быстро выходила из своего тревожного состояния, как куколка превращается в бабочку и раскрывается в своей новой прекрасной роли.
В настоящее время, когда все лавры и знаки внимания в первые дни уделяют в основном ребенку, как бы отодвигая маму на второй план, перепады настроения могут продолжаться несколько недель и в 10-15% случаев перерастают в послеродовую депрессию, которую нужно лечить в стационаре.
Какие тревожные звоночки можно распознать заранее, чтобы не стать заложником эмоциональной ловушки?
Что же делать, если вы обнаружили у себя один или, не дай бог, все вышеперечисленные пункты?
Во-первых, не накручивать себя - плохое настроение мгновенно передается и вашему ребенку, он становится более капризным, а вы еще больше срываетесь на нем. По такому замкнутому кругу можно ходить очень долго. Отвлечься можно даже не выходя из дома, хотя активные прогулки с коляской, особенно в хорошую погоду, очень помогают.
или . А лучше скачайте поиск по сайту am-am.info на свой компьютер! |
Можно позвонить мужу, подруге, включить свою любимую музыку, которая связана с хорошими воспоминаниями, в конце концов просто немного потанцевать с ребенком на руках. Даже если вначале вы будете делать это через силу, ритм музыки и радостный смех ребенка поднимут ваше настроение. А вот мелодраматический сериал и мамский форум в интернете может добавить проблем. Поэтому смотрите только позитивные телепередачи и читайте о положительном опыте других мамочек.
Если ребенок уже подрос, можно поискать центры дошкольного развития или семейные центры, где созданы группы совместного пребывания родителей и детей. Вам предложат разнообразные упражнения для развития ребенка, а заодно вы сможете посмотреть как растут ровесники вашего малыша и увидеть, что у всех бывают проблемы, которые успешно преодолеваются.

Рисунок:
Также полезно будет поучаствовать в группах поддержки грудного вскармливания, которые создаются при детских поликлиниках и роддомах, а также отдельными инициативными людями. В парках во время прогулки с ребенком не стесняйтесь познакомиться с приглянувшейся вам мамочкой - вы сможете вместе гулять, ходить друг к другу в гости, а ваши малыши станут потом возможно лучшими друзьями. Только понаблюдайте вначале как она общается со своим ребенком, согласуется ли это с вашими представлениями о взаимодействии матери и ребенка.
Не пытайтесь соответствовать всем правилам воспитания ребенка или его кормления, которые вы можете прочитать в детских журналах или интернете. Тем более если этим хвастаются мамочки на детских площадках - настоящих и виртуальных:
“А мой уже головку держит!”
“А мы вчера поползли!”
” А мы ходим на массаж, в бассейн и занимаемся по новой методике раннего развития Доман-Зай!”
Наслушавшись таких мам, сразу начинаешь чувствовать себя ущербной, а своего ребенка, который еще не ползает в 6 месяцев, жертвой своей некомпетентности в вопросах развития ребенка. Поверьте, у каждого малыша свои индивидуальные сроки созревания, и тот, кто раньше побежал, не всегда прибегает первым.
Ни одна методика развития не должна стать самоцелью, т.е. если вы пробуете разучивать с малышом новый комплекс гимнастических упражнений или ныряете с ним в бассейне, а ребенку это мягко говоря не нравиться, лучше оставить эту затею и вернуться к ней попозже, если еще будет желание. Тоже самое касается ваших занятий ранним чтением или рисованием - если из-за этого вы не успеваете уже который день приготовить ужин для мужа, лучше отложить занятия или наконец начать планировать свой день заранее.
После рождения ребенка, особенно первого, женщина может полностью раствориться в нем, забывая о близких и о себе. И вот муж стал поздно возвращаться домой с работы, а сделать прическу и переодеть растянувшийся халат нет времени. Остановитесь и подумайте. Любите ли вы саму себя? Или, как маленькая девочка, не научились уделять себе достаточно времени и ожидаете этого от близких? Иногда только с рождением ребенка мы становимся взрослыми или начинаем понимать, что это значит - быть в ответе за тех, кого приручили.
P.S. Спасибо за отдельные мысли и вдохновение Анне Кузнецовой.
|
Оцените!
Этот материал прочитали: 1,343 человек(а) |
Почитайте другие статьи по теме: |
Страницы: « 1 [2] Показать все комментарии
Наталья Разахацкая
Цитировать: все -> выделенное пишет:
30 июля 2010 в 21:06
@Татьяна: рада, что у вас все хорошо. так держать! :)
Страницы: « 1 [2] Показать все комментарии
Комментировать
Вы можете добавить в комментарий фото или картинку.
Файл до 300kb, jpeg-gif-png, название латиницей!
Сейчас обсуждают:
Больше всего комментариев:
Прислать вопрос на почту
Новинки женского каталога сайтов и статей
Белорусский женский портал: красота и здоровье, любовь и семья, женский форум, новости, статьи, консультации специалистов
Израильские ученые установили, что мужской организм так же, как и женский, способен вырабатывать гормоны, отвечающие за привязанность к своему ребенку. В ходе исследования был изучен гормональный уровень отцов в период 2-6 месяцев после рождения ребенка. Оказалось, что во время общения с ребенком в отцовском организме начинают вырабатываться гормоны пролактин и окситоцин!..
Отрывок из книги немецкого автора. Очень хорошо написано про то, зачем нужно ребенку пеленание и как менялся подход к этому простому методу в исторической перспективе...
Удобная таблица вредных пищевых добавок
Студия школа "Экспромт" проводит обучение специалистов по направлениям: Парикмахерское искусство, Ногтевой сервис, Визаж и эстетика, Администратор салона красоты.
Партнерские
Новые книги в библиотеке
Новое видео