Идеальная мама, идеальная семья – путь к депрессии? » Наблюдения, Папа и ГВ, Психология ГВ » Кормим грудью!
, , , , , ,

Идеальная мама, идеальная семья – путь к депрессии?

22 января, 2010 | Рубрика: Наблюдения, Папа и ГВ, Психология ГВ | Автор: Наталья Разахацкая

У каждого из нас есть свои идеальные образы родительской и нашей собственной семьи, где мама любит папу, папа любит маму, они оба добрые и веселые, всегда готовые поиграть с детьми, проводят вместе праздники, а дети в свою очередь радуют и веселят своих родителей.

Однако этот неотразимо привлекательный вариант не имеет ничего общего с реальностью, где любовь между членами семьи, а тем более между мамой и ребенком в частности, может включать в себя и такие малоприятные вещи, как соперничество, раздражение, гнев и даже ненависть, где милый ребенок может вдруг стать вредным, а заботливый муж - безразличным. И все это имеет право на существование. Ведь семья - это не клуб любителей флоры и фауны. Здесь каждый член пытается реализовать две потребности - быть с другим человеком и быть одному.

Для детей семья - место, где они сначала приобретают уверенность в надежности мира, а затем учатся отделяться от родителей. Поэтому рождение и воспитание детей - это хороший повод, как для женщины, так и для мужчины “отработать” свои идеализации.

Дональд Вудс Винникотт, английский педиатр и детский психоаналитик, который много занимался проблемами идеализации материнских отношений и чувств, писал:

“Наиболее удачливые матери - те, кто сдался с самого начала. Они потеряли все. Они выиграли только то, что могут возвращать утерянное”.

Раньше в деревнях опытные женщины знали, что рождение матери, как впрочем и рождение семьи, не происходит сразу после рождения ребенка.

Примерно на 5 день после родов у женщины меняется гормональный фон: снижается настроение, появляется чувство подавленности или тревожности. Женщина то плачет, то смеется. Сомневается, что сможет стать хорошей матерью, выкормить грудью, начинает осознавать полную зависимость ребенка от себя и тосковать по прежней вольной жизни.


Рисунок: Андрей Саенко

Поэтому женщины окружали молодую маму заботой, поддерживали, показывали основные приемы ухода за ребенком и конечно освобождали от любой домашней работы. Если женщина чувствовала себя значимой и уважаемой фигурой, которая дала новую жизнь своему роду, она быстро выходила из своего тревожного состояния, как куколка превращается в бабочку и раскрывается в своей новой прекрасной роли.

В настоящее время, когда все лавры и знаки внимания в первые дни уделяют в основном ребенку, как бы отодвигая маму на второй план, перепады настроения могут продолжаться несколько недель и в 10-15% случаев перерастают в послеродовую депрессию, которую нужно лечить в стационаре.

Какие тревожные звоночки можно распознать заранее, чтобы не стать заложником эмоциональной ловушки?

  • Вы постоянно тревожитесь за состояние ребенка (дышит ли, почему срыгнул, почему икнул, почему не засыпает или слишком быстро засыпает под грудью);
  • Вы не проявляете интереса к ребенку, заставляете себя подходить к нему, когда он плачет, его плач вас все время злит или раздражает;
  • С вами временно или постоянно живет слишком активная бабушка, которая дает советы по любому поводу, первая спешит на помощь к кричащему ребенку, сомневается, что вы можете его лучше успокоить, тем самым провоцируя у вас развития такого синдрома, как “страх перед крадущей матерью”;
  •  Слишком плотный график: гимнастика - прогулки - купание…если вы чувствуете, что каждый день похож на предыдущий;
  • Муж не проявляет интереса к ребенку, ушел спать в другую комнату, вы часто спорите и ссоритесь.

Что же делать, если вы обнаружили у себя один или, не дай бог, все вышеперечисленные пункты?

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Во-первых, не накручивать себя - плохое настроение мгновенно передается  и вашему ребенку, он становится более капризным, а вы еще больше срываетесь на нем. По такому замкнутому кругу можно ходить очень долго.  Отвлечься можно даже не выходя из дома, хотя активные прогулки с коляской, особенно в хорошую погоду, очень помогают.

Можно позвонить мужу, подруге, включить свою любимую музыку, которая связана с хорошими воспоминаниями, в конце концов просто немного потанцевать с ребенком на руках. Даже если вначале вы будете делать это через силу, ритм музыки и радостный смех ребенка поднимут ваше настроение. А вот мелодраматический сериал и мамский форум в интернете может добавить проблем. Поэтому смотрите только позитивные телепередачи и читайте о положительном опыте других мамочек.

Если ребенок уже подрос, можно поискать центры дошкольного развития или семейные центры, где созданы группы совместного пребывания родителей и детей. Вам предложат разнообразные упражнения для развития ребенка, а заодно вы сможете посмотреть как растут ровесники вашего малыша и увидеть, что у всех бывают проблемы, которые успешно преодолеваются.


Рисунок: Сергей Ермилов

Также полезно будет поучаствовать в группах поддержки грудного вскармливания, которые создаются при детских поликлиниках и роддомах, а также отдельными инициативными людями. В парках во время прогулки с ребенком не стесняйтесь познакомиться с приглянувшейся вам мамочкой - вы сможете вместе гулять, ходить друг к другу в гости, а ваши малыши станут потом возможно лучшими друзьями. Только понаблюдайте вначале как она общается со своим ребенком, согласуется ли это с вашими представлениями о взаимодействии матери и ребенка.

Не пытайтесь соответствовать всем правилам воспитания ребенка или его кормления, которые вы можете прочитать в детских журналах или интернете. Тем более если этим хвастаются мамочки на детских площадках - настоящих и виртуальных:

“А мой уже головку держит!”

“А мы вчера поползли!”

” А мы ходим на массаж, в бассейн и занимаемся по новой методике раннего развития Доман-Зай!”

Наслушавшись таких мам, сразу начинаешь чувствовать себя ущербной, а своего ребенка, который еще не ползает в 6 месяцев, жертвой своей некомпетентности  в вопросах развития ребенка. Поверьте, у каждого малыша свои индивидуальные сроки созревания, и тот, кто раньше побежал, не всегда прибегает первым.

Ни одна методика развития не должна стать самоцелью, т.е. если вы пробуете разучивать с малышом новый комплекс гимнастических упражнений или ныряете с ним в бассейне, а ребенку это мягко говоря не нравиться, лучше оставить эту затею и вернуться к ней попозже, если еще будет желание. Тоже самое касается ваших занятий ранним чтением или рисованием - если из-за этого вы не успеваете уже который день приготовить ужин для мужа, лучше отложить занятия или наконец начать планировать свой день заранее.

После рождения ребенка, особенно первого, женщина может полностью раствориться в нем, забывая о близких  и о себе.  И вот муж стал поздно возвращаться домой с работы, а сделать прическу и переодеть растянувшийся халат нет времени. Остановитесь и подумайте. Любите ли вы саму себя? Или, как маленькая девочка, не научились уделять себе достаточно времени и ожидаете этого от близких? Иногда только с рождением ребенка мы становимся взрослыми или начинаем понимать, что это значит - быть в ответе за тех, кого приручили.

P.S. Спасибо за отдельные мысли и вдохновение Анне Кузнецовой.

***

Для тех, у кого есть домашние питомцы небольшого роста:), доступная одежда для собак по ссылке, а также разные другие аксессуары для собачек и кошечек…

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (12 всего, средняя оценка: 8.92 из 10)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 19,038 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:

ГВ. Советы кормящей маме (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Беременность в фотографиях

Видео по грудному вскармливанию
Гимнастика грудничка (видео)


16 человек рассказало про “Идеальная мама, идеальная семья – путь к депрессии?”


    Gravatar
  1. 1

    ЕленаааОтветить на этот комментарий пишет:
    22 января 2010 в 21:36

    спасибо за статью. Очень знакомо. Мы часто готовимся к жизни, чтобы сделать все правильно, как можно лучше. Забывая, что жизнь начинается не тогда, когда мы полностью готовы, а она уже идет, здесь и сейчас. Я это поняла только когда у меня появился ребенок (не в первые дни, конечно :)). А могла бы до сих пор “готовиться”.

  2. Gravatar
  3. 2

    AnchenОтветить на этот комментарий пишет:
    24 января 2010 в 22:03

    Пожалуйста!))))))))) очень приятно быть вдохновением))))))))))

  4. Gravatar
  5. 3

    мамаОтветить на этот комментарий пишет:
    3 февраля 2010 в 13:54

    Моей малышке почти 10 месяцев, сегодня заметила у нее мешки под глазами, скажите от чего это может быть?
    Так же я заметила, она иногда напрягается, не знаю как это объяснить…, ну к примеру, я ее кормлю и вдруг она напрягает все свое тело, рот, ручки, ножки, туловище.., что бы это значило??

    заранее спасибо!

    кстати я очень часто с ней бываю и дома кроме меня и отца она никого не видит, может подумать что кроме меня и папы больше никого нет на свете, шутка))

  6. Gravatar
  7. 4

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    8 февраля 2010 в 17:55

    @мама: Я думаю данные вопросы вам лучше задать вашему педиатру.

  8. Gravatar
  9. 5

    Нюта – ОдессаОтветить на этот комментарий пишет:
    23 февраля 2010 в 15:46

    С интересом прочитала вашу статью. Мне интересно, а можно ли как-то помочь женщине ощутить себя матерью? Подруга родила недавно, но ведет себя так, как будто совершенно свободна. Оставляет сына бабушке и уходит гулять. Я понимаю, у нее проблемы, она рассталась с отцом ребенка, но все же…

  10. Gravatar
  11. 6

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    23 февраля 2010 в 20:49

    @Нюта – Одесса: Ну, вообще это работа психолога. Также если она кормит грудью и сможет сохранить гв больше 3 месяцев, гормоны сделают свое дело. Но здесь важно, чтобы человек сам захотел с этим работать. С вашей стороны нужна поддержка, отсутствие критики и осуждения ее действий, ненавязчивое предложение почитать полезные статьи на эту тему.

  12. Gravatar
  13. 7

    warta @ ИзраильОтветить на этот комментарий пишет:
    25 февраля 2010 в 13:42

    У меня послеродовая депрессия была только после рождения первого ребенка. Тогда мне было тяжело от мысли, что я не могу, как раньше, свободно распоряжаться собой и своим временем; что у меня теперь постояная ответственность за своего ребенка. После рождения второго ребенка никакой депрессии не было

  14. Gravatar
  15. 8

    РиммаОтветить на этот комментарий пишет:
    29 марта 2010 в 20:50

    а у меня оно перилдически бывает..судя по тому как время от времени достаю мужа. Ну почему мужья не могут приготовить еду или помыть за собой посуду? ведь помимо повседневных забот у меня сейчас и ребенок? И далеко не все мужья устают у себя на работах. наверное даже отдыхают от жен:(

  16. Gravatar
  17. 9

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    29 марта 2010 в 21:55

    @Римма: Ну для того, чтобы узнать наверняка, нужно наверное побывать в их шкуре (как в фильме “Любовь-морковь” с Гошей Куценко и Орбакайте, хорошая комедия).

  18. Gravatar
  19. 10

    ТатьянаОтветить на этот комментарий пишет:
    29 июля 2010 в 11:19

    Моему первому сыну 5 лет. До сих пор страшновато вспоминать то что со мной творилось после его рождения..Неконтролируемые слёзы,страх,пропал всякий интерес к жизни,желание повернуть время вспять.. Помню как проснулась в очередное утро от плача ребёнка с мыслью:”О,Боже, опять новый день…” Жить не хотелось,радостью материнства даже не пахло.Всепоглощающая тревога за сына, за его жизнь, за свою жизнь(ведь кому он будет нужен если меня не станет).Целыми днями одна. Бабушек-тётушек нет.Ребёнок большую часть дня кричит. Кошмар! Ничего ведь не знала. Как результат ГВ только один месяц, да и то с грехом по палам. Это сейчас со вторым ребёнком благодаря Наталье Разахацкой мы стали умнее и счастливее! Спасибо!

  20. Gravatar
  21. 11

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    30 июля 2010 в 21:06

    @Татьяна: рада, что у вас все хорошо. так держать! :)

  22. Gravatar
  23. 12

    bezeОтветить на этот комментарий пишет:
    27 марта 2011 в 6:54

    А у меня сечас такая депрессия. Мучает жуткая бессоница, сплю по 2 часа, ребенок отказался от груди, постоянно плачет,я конечно же злюсь, аж жить не хочется, одна из грудей стала очень болеть.Если бы не муж, давно б крыша уехала.

  24. Gravatar
  25. 13

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    28 марта 2011 в 19:19

    @beze: То, что муж поддерживает - это очень хорошо, попробуйте попить что-нибудь успокоительное и налегайте на овощные салатики с зеленью и нерафинированным растительным маслом (горчичное, кедровое, миндальное, грецкий орех, оливковое, кукурузное, подсолнечное, кунжутное и т.п.)

  26. Gravatar
  27. 14

    НатальяОтветить на этот комментарий пишет:
    6 сентября 2012 в 12:30

    Здравсвуйте!!!!!!!кормила грудью 1.5 года и сейчас началась депрессия. Что делать не знаю есть ни чего не хочется Помогите пожалуйста

  28. Gravatar
  29. 15

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    16 сентября 2012 в 19:00

    @Наталья: Вам лучше обратиться к психотерапевту за личной консультацией, удаленно такие вопросы решать сложно.

  30. Gravatar
  31. 16

    ЛюбовьОтветить на этот комментарий пишет:
    11 октября 2014 в 2:06

    Мне было 15 , когда я познакомилась со своим будущим мужем. В 19 вышла за него замуж. В 20 лет я родила первого ребёнка. Потом у нас появились ещё двое детей. Сейчас я уже бабушка .Проблем описанных в статье я не испытала , была только радость материнства ,чувство удовлетворения.

Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Азитромицин кормящим мамам (сумамед) Юлия написала комментарий
  • Лекарства при ГВ Алла написала комментарий
  • Больше всего комментариев:

    Кормим грудью везде!



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Umm_Safi
  • Подушка для беременных от DaryaRus
  • Перлы наших детей от mama stepana