Как лучше встретить новый год, если в семье грудничок?

Наверное, всем женщинам знакома ситуация, когда подготовка к празднику так выматывает, что не хочется уже ни Нового года, ни гостей. А если еще и ребенок маленький на руках, тут вообще могут опуститься руки. Некоторые мамы вообще отказываются от участия в праздновании, мол, не хочется, чтобы ребенок потом страдал животиком от того, что я не то съела или выпила.

Итак, как найти золотую середину, чтобы встретить Новый Год с радостью и без последствий для себя и для ребенка? Хочу сказать, что лично мне помогли советы Эльвиры Хмельницкой – гродненского психотерапевта, с которой мы немного знакомы по консультативной деятельности.

Во-первых, пока еще есть время, поставьте себе цель: я хочу встретить Новый год вместе с семьей радостно! Как бы не сложились сейчас обстоятельства дома, как бы не было трудно чувствовать себя в роли заботливой мамы, примите все, что у вас есть на данный момент с благодарностью. Оцените ваше положение сейчас как самое удачное из возможных в сложившихся жизненных обстоятельствах. Попробуйте вернуться в детство и вспомнить то ожидание чудо, с которым вы думали об этом празднике. Способность к идеализации свойственна здоровому человеку, не сопротивляйтесь этому.

Во-вторых, не отказывайте себе в удовольствии пробежаться по магазинам в поисках подарков для самых близких. Только не затягивайте, чтобы не попасть в самый разгар предновогоднего бума. Если ребенок совсем маленький, воспользуйтесь слингом и выберите один магазин, чтобы купить там подарки для всех. Если ребенку больше 6 месяцев, можно оставить его дома с бабушками-дедушками на 2-3 часа.

В-третьих, не бойтесь пригласить в ваш дом гостей, если малышу уже исполнилось 7 недель. У малыша, вскармливаемого грудью, высокий иммунитет. Ему не опасны контакты с окружающими.

Кстати, маленькие детки инстинктивно прячутся за маму и просят грудь через несколько минут близкого общения с малознакомыми людьми, словно понимая, что молоко является защитой от любой хвори. Учитывая такие особенности грудничков, можно выработать для себя правила приема гостей:

1. Во время встречи держать малыша только у себя на руках, выпуская его из объятий лишь, когда он сам проявит сильное желание отлучиться от мамы.
2. Предусмотреть возможность покормить малыша грудью в присутствии гостей (здесь выручит слинг или специальная одежда для кормления с потайными вырезами)
3. Стараться не нарушать ритмы сна и бодрствования ребенка и не ждать вместе с маленьким 12 часов ночи, чтобы встретить Новый Год вместе, если у малыша в это время обычно глубокий сон.
4. Если малыш проявляет недовольство наплывом гостей, уединиться с ним на 10 минут в спокойной обстановке, покормить, покачать на ручках, объяснить ситуацию.
5. Продумать для новогоднего меню простые блюда, ведь никто не требует от вас рождественского гуся в соусе бешамель, когда у вас маленький ребенок на руках.

Из своего жизненного опыта могу сказать, что прошлый новый год у нас получился очень «веселым», так как моя полуторогодовалая малышка отказалась спать без груди, когда началась канонада из петард за окном. Что мы только не делали, даже окно одеялом завешивали, и в конце концов я уснула, так и не попробовав сырное фондю с красным вином, а муж чокался с телевизором)). Можно было бы конечно поставить свои интересы в приоритет и выдернуть малую из спальни, но мы решили — лучше оторваться в следующем году, когда нервная система малышки дозреет для крепкого сна даже в такой «неспокойной» атмосфере.

Теперь давайте поговорим о том, что можно есть и пить кормящей маме в праздники. Не бойтесь побаловать себя вкусным салатиком или копченой колбаской, главное ешьте всего по чуть-чуть. Кормящая мама не должна менять свой рацион после рождения ребенка, так как малыш адаптирован именно к той пище, которую пробовал опосредованно еще у вас в животике. Кстати, на этом сайте уже появился огромный раздел с ответами на частые вопросы по новогоднему меню кормящей мамы — пользуйтесь!

Что касается спиртных напитков, без которых не обходится ни один праздник, кормящая мама может пригубить немного вина, но желательно не более 25 мл. Алкоголь поступает в кровь очень быстро, а значит и в молоко. Также быстро выходит. Нужно только покормить грудью или сцедиться до принятия алкоголя, а через 2-3 часа к следующему кормлению его количество в молоке будет на безопасном уровне для ребенка. Большое количество алкоголя обезвоживает организм и блокирует выработку окситоцина, т.е молоко может плохо выделяться, и вполне понятно, что мама, которая много выпила, не может нормально ухаживать за своим малышом. Шампанское и пиво, кстати, лучше не употреблять вообще.

Если вашему малышу уже есть годик или полтора, можно подумать о праздничной елочке для него. Какую выбрать – настоящую с колкими иголками или искусственную из магазина? Я думаю, все зависит от шустрости вашего малыша, насколько он способен перевернуть ее на себя и где вообще будет стоять зеленая красавица. В любом случае, я думаю, малыш с радостью побежит утром под елку смотреть подарки от Дедушки Мороза.

Как подготовиться к встрече с Дедом Морозом?
Первая встреча с Дедом Морозом может вызвать у ребенка сильный стресс, говорит психолог Екатерина Захарченко, и я с ней согласна. Поэтому, несомненно, нужна подготовка: пропевать новогодние песни, учить стишки, показывать картинки с Дедом Морозом и Снегурочкой — и все это делать весь декабрь для адаптации ребенка.

Реакция малыша еще во многом зависит и от того, какой Дед Мороз к вам придет. Профессиональные артисты — они, как правило, люди экспрессивные, с громким голосом, сами огромные, костюмы еще больше, — такой Дед Мороз, конечно, может вызвать испуг у ребенка. Поэтому приглашать таких артистов лучше годикам к двум. А в первый раз желательно, чтобы Дедушка был «попроще» и подготовленным в психологическом и педагогическом плане, можно просто обыграть какую-то новогоднюю сценку с папой или другими родственниками…

И даже если вы ничего не успели приготовить, даже если малыш не хочет засыпать, остановитесь, включите елку, посмотрите на мигающие огоньки, вспомните свое детство и то ощущение важности настоящего момента. Это успокоит вас и придаст сил. Подумайте о тех радостях и открытиях, которые ждут вас в новом году. Ведь не случайно его символом выбрана корова, которая дает молоко! ;)

Здоровья и любви вам в Новом 2009 Году – кормящие мамы и коллеги консультанты!

Гимн Лиги Матерей Подмосковья

Мадонны млечного пути!
Благая весть о вас летит.
На всех Божественных путях
Венец миров – Мать и Дитя!

Очаг семейный разожжен —
Род человеческий спасен,
Надежда, Вера и Любовь,
От плоти-плоть, от крови-кровь.

Мы в колыбели лишь земной
Но к звездам тянемся рукой…
До них помогут дорасти
Мадонны млечного пути!

Читайте также:
Как мы встречали Новый год с грудничками
Как встречают Новый год в разных странах

Подарки к Новому году я лично всегда начинаю искать заранее, чтобы не поддаваться потом импульсным покупкам, приобретая что-то по завышенным ценам. При чем тот же конструктор Лего купить за пару месяцев до праздника реально, а ближе к дате можно столкнуться с реальным дефицитом и попросту не успеть положить его в праздничный новогодний мешок с подарками. В общем, планируем это наперед ;)