Как сделать сон ребенка спокойнее: 2 противоположных подхода

Два подхода к организации спокойного сна ребенка в иллюстрациях, так сказать. Которые также хорошо подчеркивают разницу между консультантами по ГВ и так называемыми консультантами по сну.

Вот фотография о том, как сделать сон ребенка спокойнее — от рождения до 3-4 лет однозначно это лучший вариант. При этом, как показывает фотография, даже для многодетных семей. И, как показывает опыт, в небольших квартирах в том числе.

На фото — семья из Белфаста, у них четыре ребенка. Мама — инструктор по йоге, папа — футболист регби. Сделали 5,5-метровую кровать вместо пяти отдельных кроватей и кроваток — и все довольны! Когда есть желание заняться деланием новых детей, уже готовых просто отправляют на каникулы в другую комнату — или сами уходят туда :) Интервью полностью на английском здесь (в т.ч. видео есть).

А вот второй подход, который описала в августе 2016 года на своей странице «доула» (вроде бы американская) и «сертифицированный консультант по сну» (привожу ее дословную цитату-комментарий к фотографии ниже):

«После одного месяца коучинга этот милый ребенок спит всю ночь!»

Да, вы правильно поняли — имеется в виду беспробудный сон с 9 вечера до 9 утра, например, и скорее всего в своей отдельной кроватке. А надпись на фото, которую она сделала, как бы поощряет мам пользоваться ее услугами:

«Да-да, детки, мне 3 месяца и я сплю 12 часов!»

Беспробудный сон в три месяца — ЭТО ВЫДАЕТСЯ ЗА ДОСТИЖЕНИЕ! И это настолько… гадко…

Дело в том, что здесь происходит однозначная подмена понятий. Ведь в три месяца ребенок действительно должен спать примерно 12 часов в сутки — но речь идет об общем количестве времени, а не беспробудном ночном сне. В норме в три месяца у детей на грудном вскармливании ночной сон продолжается 3-4 часа без перерыва максимум. И это нормально! Правильная организация ГВ и совместный сон в большинстве случаев помогают решить проблему маминого недосыпания. Промежуточный вариант — кроватка, придвинутая к маминой постели — тоже работает.

Если же ребенок просыпается из-за какой-то проблемы (аллергия, неврология, температура, насморк, кашель, колики, зубы, и т.п.), то промежутки могут становиться чаще. Но решается вопрос, естественно, не отказом от предыдущих практик (ГВ, совместного сна) — а решением конкретной появившейся проблемы!..

Я поизучала в Гугле картинки по запросу «sleeping consultant» — оказалось, что среди них огромное количество (тысячи, реально тысячи) карикатур и мотиваторов, которые можно разбить на два лагеря:

1) как хорошо, что ребенок наконец спит всю ночь

2) неужели вы не понимаете, что спать всю ночь ребенок не должен!

В русскоязычном поиске ничего такого нет и близко. Вот что о спокойном сне ищут родители в русскоязычном интернете: «заговор на спокойный сон» — 51 запрос в месяц, «лекарство для спокойного сна» — 18 запросов в месяц, «капли для спокойного сна детей» — 11 запросов в месяц, и так далее.

Это показывает, как далеко в своем развитии на западе уже ушла ниша «консультантов по сну» и то, как сильно уже внедрены искажения в умы людей.

Надписей на картинках-мотиваторах на английском типа «Прекрасно выспалась вчера. Аж 40 минут за ночь!» — огромное количество.

• Или таких: «Я помню время, когда умела вставать бесшумно. Славное было время!..»
• Или: «Муж: Какой милый наш ребенок в кроватке, дам ему буську… Жена: Прибью тебя, если разбудишь!»
• Или: «Мама, прости, что ты из-за меня так устала! Шучу — мне все равно»

Радует, что адекватных ответов на это не меньше, конечно :) Но сам факт, что консультантам по ГВ теперь приходится БОРОТЬСЯ ЕЩЕ И С КОНСУЛЬТАНТАМИ ПО СНУ — это, конечно, даааааа…

Читайте также:

• Вместо совместного сна — консультанты по засыпанию: первая статья на этом сайте про консультантов по сну
• Чем отличаются сомнологи от консультанты по детскому сну? Разбор искажений
• Чему учат консультанты по сну на самом деле: пример из практики и разбор рекомендаций российского консультанта по сну