Кормящая мама нервничает, или Когда ГВ не приносит радость » Консультантам по лактации, Проблемы ГВ » Кормим грудью!
, , ,

Кормящая мама нервничает, или Когда ГВ не приносит радость

3 марта, 2015 | Рубрика: Консультантам по лактации, Проблемы ГВ | Автор: Наталья Разахацкая

Недавно ко мне за советом обратилась подруга, которая родила второго ребенка и была безмерно счастлива. Пока не начала замечать, что некоторые кормления грудью приносят ей очень сильные - хотя и кратковременные - неприятные ощущения. Честно говоря, я ранее с подобной проблемой лично не сталкивалась. В какой-то англоязычной статье читала про это вскользь.

У нас вообще принято думать, что если налажено правильное прикладывание к груди, то кормление грудью может приносить только самые приятные ощущения и переживания. Как оказывается на практике, такое бывает не всегда. Но кормящие женщины, похоже, боятся об этом не только рассказать кому-то, но и признаться самим себе в существовании такой проблемы.

Кормящая мама нервничает Оказывается, у такого состояния уже есть даже свое название. На английском с подачи консультанта IBCLC Алии Хейз (Alia Macrina Heise) это называют Dysphoric Milk Ejection Reflex, или сокращенно D-MER. Что на русский можно примерно перевести как “дисгармоничный рефлекс выделения молока“. Собственно, Алия это состояние выявила у себя, описала в статье и затем даже создала сайт с одноименным названием d-mer.org.

Далее - информация по материалам этого сайта с моими комментариями и историями из практики.

Как распознать дисгармоничный  рефлекс выделения молока?

Это состояние внезапного всплеска негативных переживаний (противоположных эйфории), которые женщина начинает чувствовать непосредственно перед приливами молока и которые могут продолжаться от 30 секунд до 2 минут. Женщины описывают свои чувства как “внезапную пустоту в желудке, печаль, тревогу, нервное возбуждение, раздражение, злость, отчаяние, которые вдруг накрывают в начале кормления”.

Рассказывает Катя, мама 2-месячного Матвея:

“Когда у меня родился второй  ребенок, я столкнулась со странными ощущениями во время кормления грудью. Когда грудь наполнена и ребенок активно начинает ее кушать, то все как и должно быть - окситоцин, чувство спокойствия и счастья. Но когда грудь не наполнена и ребенок сосет не активно, “выжидая” прилива, мне ужасно неприятно. Сосок очень чувствителен (так же, как это было при кормлении старшего ребенка на фоне беременности), в животе чувство пустоты и я ощущаю раздражение, возбуждение, и начинаю нервно подергивать пальцами ног. Мне казалось, что со мной что-то не в порядке, ведь должно быть хорошо и приятно. Когда я узнала, что этому есть название, физиологическое объяснение и способы борьбы, то сразу стало легче.”

Такое состояние может проявляться у вполне счастливой и успешно кормящей матери и носит не психологические, а физиологические причины. Исследователи полагают, что это может быть связано с резким падением дофамина, которое происходит вследствие выделения пролактина, отвечающего за выработку молока.

Особенно часто такие ощущения могут иметь место в первые недели грудного вскармливания. Спустя несколько месяцев женщин потихоньку начинает “отпускать”, хотя в некоторых случаях проблема может не уходить вплоть до завершения ГВ.

Самое неприятное, что такая ситуация может возникать в любой момент, когда происходит прилив молока, необязательно во время кормления грудью или сцеживания молока. Например, когда женщина идет по улице или в магазине. При этом нет зависимости от количества детей - мама может иметь успешный опыт вскармливания грудью старших детей, а с новым ребенком столкнуться с этой проблемой.

Как кормящая мама может себе помочь?

Если вы заметили у себя похожие ощущения в начале кормления, знайте, что это не опасно для вашего малыша и вы ни в чем не виноваты. Вы не плохая мама, даже если вместо теплых мурашек по коже чувствуете, что готовы задушить всех.

К сожалению, вы не можете контролировать приход этих чувств непосредственно во время кормления - это гормональный процесс. Но если вы осознаете их кратковременность, проживать этот момент будет легче. При особо серьезных проявлениях стоит обратиться к врачу, который может выписать препараты, повышающие уровень дофамина.

Во всех других случаях лучше обратиться к натуральной терапии. На сайте d-mer.org приводятся следующие способы:

  • траволечение (Родиола розовая, или Золотой корень). Считается, что данное растение стимулирует высвобождение дофамина;
  • витаминотерапия (преимущественно витамины группы B);
  • продукты, которые богаты аминокислотами (миндаль, авокадо, бананы, кунжут, тыквенные семечки, масло вечерней примулы);
  • гомеопатия (препарат Сепия).
Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Такой выбор средств терапии основан на опыте женщин, которые столкнулись с такой проблемой, и не подтвержден медицинскими исследованиями. Возможно, эти методы не подойдут в вашей ситуации по тем или иным причинам. Здесь главное не отчаиваться. Ищите другие варианты и знайте, что все не безнадежно.

А если это что-то другое?..

Дисгармоничный рефлекс выделения молока важно не путать с другими состояниями, которые также могут влиять на ощущения женщины во время кормлений грудью. Одно из них связано с действием окситоцина, который отвечает за рефлекс выделения молока из груди.

Света, мама 2-недельного Антона, делится своими переживаниями:

“Каждое кормление я чувствую сильный жар и жажду, прямо вижу, как в то время, пока малыш активно глотает, у меня на груди вздымаются бугорки, чувствую покалывание и жжение в этих местах, и еще я ночью сплю в луже молока. Что с этим делать и как долго такое будет продолжаться?”

В случае слишком активного рефлекса окситоцина женщина может чувствовать жар, жжение в груди, жажду и даже тошноту непосредственно во время прилива молока.

Здесь опять–таки нет простого ответа и прямого лечения - нужно просто ждать, пока эти ощущения пройдут, пить воду во время приступов жажды и прижимать грудь руками. Также могут помочь прохладные компрессы на грудь (обычные капустные листья подойдут). Со временем, когда лактация становится зрелой (примерно через 4-6 недель), грудь перестает быть такой чувствительной, хотя некоторые женщины отмечают облегчение только после 3 месяцев.

Также, если у кормящей матери развивается послеродовая депрессия, то в зависимости от тяжести состояния, женщина может столкнуться с негативными переживаниями во время ГВ. Главное отличие здесь от Д-МЕР – затяжной характер переживаний. Женщина может постоянно тревожится за ребенка. Самые популярные страшилки: “захлебнется молоком”, “срыгнет и перестанет дышать”,  ”упрется носиком в грудь”, “никогда не доберется до заднего молока” и т.д. Кормящая мама в состоянии депрессии может быть очень возбужденной и волноваться по каждому чиху своего малыша, забывая полностью про свои потребности поесть и поспать. Либо наоборот все время плакать и находиться в подавленном состоянии, пропуская сигналы ребенка.

Еще одна возможная ситуация: полное отвращение к ГВ и сильная болезненность сосков при правильном прикладывании может быть связана с эпизодами насилия в прошлом кормящей женщины.

Рассказывает Ангелина:

“Еще до беременности моя грудь всегда была очень чувствительна. Во время беременности ощущения усилились. Я с трудом представляла, как ребенок будет ее сосать, если я уже сейчас не могу дотронуться до сосков без содрогания. Только благодаря поддержке мужа и консультанта по ГВ решила попробовать кормить грудью. Однако, я все время чувствовала болезненность во время кормления, хотя никаких трещин на сосках не было. В конце концов, я перешла на кормление сцеженным молоком и кормила так своего сына до 8 месяцев.”

В таком случае единственный выход – это психотерапия и телесные практики, которые помогут расслабиться и получать удовлетворение от процесса кормления. Некоторые женщины по примеру Ангелины начинают сцеживаться и кормить ребенка своим сцеженным молоком, таким образом пытаясь избежать болезненного опыта во время сосания. Это трудная и кропотливая работа, но в любом случае благодарная.

Как видите, иногда путь ГВ достаточно тернист и лишен тех бонусов, которые должна получать кормящая мама от природы - радости и умиротворения. Однако, те женщины, которые не сдаются при первых же неудачах, обычно бывают вознаграждены в конце концов. Для этого не надо делать сразу много - достаточно пообещать себе продержаться всего лишь еще один день. А потом еще один…

Не путать DMER с другими проблемами!

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (2 всего, средняя оценка: 10 из 10)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 7,045 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Кормим грудью (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Картины про ГВ

Видео по грудному вскармливанию
Учим плавать (видео)


10 человек рассказало про “Кормящая мама нервничает, или Когда ГВ не приносит радость”


    Gravatar
  1. 1

    ИннаОтветить на этот комментарий пишет:
    26 марта 2015 в 9:53

    Нужно перетерпеть болезненность и все наладится!

  2. Gravatar
  3. 2

    АлинаОтветить на этот комментарий пишет:
    27 марта 2015 в 12:57

    Не понимаю,почему, но мне ужасно больно в первые секунды-минуты прикладывания. Иногда до слёз или крика. Особенно больно, когда груд сильно наполнена. И ещё тогда, когда ребёнок всь день на сиськах висел. Связано ли это с неправильым прикладыванием? Ведь спустя мгновения боль отпускает совсем. Связаны ли обе проблемы с одной причиной или причины у них разные?
    Спасибо.

    Забыла упомянуть, кормлю уже месяц. Сопутствующих иных проблем не наблюдаю.

  4. Gravatar
  5. 3

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    31 марта 2015 в 15:09

    @Алина: Есть ли какие-то повреждения на сосках? Боль где локализуется и какая - острая, колущая, жжение и т.п.? Даете ли ребенку еще что-то сосать, кроме груди?

  6. Gravatar
  7. 4

    ЮлияОтветить на этот комментарий пишет:
    25 мая 2015 в 9:27

    @Наталья Разахацкая: У меня примерно та же проблема, что и у Алины, очень больно в начале кормления. Боль резкая, ощущение как будто на синяк надавили. Были трещины на сосках, сейчас проходят понемногу, но болит не только сам сосок, но и внутри где ореола. Как правильно прикладывать знаю, но правильно ли получается.. Помимо ГВ докармливаю пальцевым методом.

  8. Gravatar
  9. 5

    ТатьянаОтветить на этот комментарий пишет:
    30 мая 2015 в 14:35

    А что можно сказать про ситуации, когда кормление грудью уже больше к году или после года прямо скажем “напрягает” и раздражает мамочку? Знаю такую ситуацию по себе и нескольким своим подругам, которые искусственно не дают грудь, отвлекают, чтобы не давать грудь днём, а только ночью.

  10. Gravatar
  11. 6

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    31 мая 2015 в 21:39

    @Татьяна: тут может быть несколько причин. Если ребенку уже испольнился 1 годик, то часто маме говорят, что пора уже заканчивать и женщина пытается максимально свести кормления на нет. Но если днем еще ребенка можно отвлечь, то ночью без кормлений очень рудно успокоить малыша.
    Другая распространенная причина - малыш не хочет есть прикорм. Тогда бабушки тоже охают и маму начинает это напрягать.
    Третья причина - общая усталость кормящей матери. Ребенок после года становится очень активным и порой упрямым, а если лезут зубки, то еще и очень плаксивым. Поэтому начинает чаще просить грудь, маму это раздражает.
    Что делать? Понимать, что грудное молоко после года также нужно вашему малышу, как и до года. См. об этом http://am-am.info/kak-dolgo-kormitj-grudju/ и знать, как организовать Гв после года, см. об этом http://am-am.info/kormlenie-grudiu-posle-goda/
    Также понимать, что ваша усталость связана не с В так таковым, а с особенностями вашего малыша, в первую очередь возрастными, во вторую - с полом и темпераментом.

  12. Gravatar
  13. 7

    Дарья КовальчукОтветить на этот комментарий пишет:
    3 июня 2015 в 7:49

    Наталья здравствуйте! А скажите, может ли быть дискомфорт при кормлении, описанный в статье, связан с накопившейся усталостью у кормящей мамы? То есть может ли быть этот рефлекс своеобразным “маячком” что пора отдохнуть и сменить обстановку?

  14. Gravatar
  15. 8

    НатальяОтветить на этот комментарий пишет:
    21 июня 2015 в 21:31

    Наталья ,в который раз спасибо за статью! у меня второй ребенок, и я всё не могла понять одну вещь: если я ем сама, потом прикладываю ребенка - у меня такое отвращение к пище моментально возникает, вплоть до тошноты, как при токсикозе беременных. Это , скорее всего, описанный Вами случай. ПЕрестану беспокоиться и продолжу кушать:)

  16. Gravatar
  17. 9

    зульфияОтветить на этот комментарий пишет:
    2 августа 2015 в 16:01

    Доброго времени суток!У меня тоже боль во время кормления нам 16 суток Одна грудт с трещиной и боль только когда малыш захватывает сосок я очень напрягаюсь и он соответственно минуты 2 мы боремся чтоб захватить и вот оно долгожданное когда можно расслабится!!!!А вот вторую у меня был втянутый сосок и изначально очень туго шло из нее и еще у малыша уздечка короткая была!Слава Богу подрезали начал и ее сосать но такая боль изнатри соска все кормление хотя при сцеживании не наблюдаю такого и трещин на ней нет
    С чем это связано с гармонами?

  18. Gravatar
  19. 10

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    2 августа 2015 в 18:23

    @зульфия: скорее всего боль связана с тем, что втянутый сосок выворачивается наружу и кожа ещё очень нежная. Должно постепенно стать легче, когда научитесь с малышом прикладывать с первого раза. Сейчас можете смазывать сосок перед кормлением мазью с ланолином.

Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Азитромицин кормящим мамам (сумамед) Юлия написала комментарий
  • Лекарства при ГВ Алла написала комментарий
  • Больше всего комментариев:

    Кормим грудью везде!



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Umm_Safi
  • Подушка для беременных от DaryaRus
  • Перлы наших детей от mama stepana