Курение во время беременности и кормления грудью
На сайте «Грудное вскармливание в Кургане» консультант по ГВ Юлия Шатунова тезисно отвечала на некоторые распространенные вопросы кормящих мам. В частности, мне понравился ее ответ про курение и грудное вскармливание. Как-то в одном из блоговых «детских» комьюнити пыталась ответить кормящей маме про опасность курения для ребенка, и сама получила в ответ лавину комментариев в стиле «если очень хочется, то можно». Однако на самом деле это не так, и курящая кормящая мама сталкивается со многими опасностями.
Мама, не кури! Фото: irina.photo.tut.ua
Так, если мама кормит грудью и продолжает курить, она должна знать, что:
- Никотин снижает объем грудного молока. Cпустя две недели после родов курение снижает выработку молока на 20% и более (исследование д-ра Хопкинса, 1992);
- Курение при ГВ тормозит выделение пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), что может сократить период лактации и уменьшить продолжительность лактационной аменореи;
- Курение при ГВ снижает концентрацию витаминов и минеральных веществ в молоке;
- Дети курящей кормящей мамы становятся более раздражительны и меньше прибавляют в весе;
- Дети больше подвержены срыгиваниям и чаще — коликам;
- При курении на ГВ увеличивается риск развития пневмонии, бронхита, синдрома внезапной смерти у ребенка.
Хочу также подчеркнуть, что лучше все-таки кормить грудью и курить, чем курить и перевести из-за этого ребенка на смесь.
По данным ВОЗ и Международной Молочной Лиги, если мама курит, а ребенок находится на искусственном вскармливании, то вероятность всего вышеперечисленного становится еще больше.
Если мама курит и кормит грудью?
Если мама все-таки не хочет бросить курить, но считает, что думает о здоровье ребенка, то желательно хотя бы соблюдать эти правила:
- Курить только после кормления, а не до него.
- Курить только днем (с 9 утра до 9 вечера), а ночью не курить.
- Выкуривать не более 5 сигарет в день.
Если мама курит во время беременности?
Если мама курит во время беременности, то плод оказывается сильно уязвим для токсических веществ — больше, чем сама женщина.
Кроме того, никотин вызывает спазм сосудов, в результате нарушается кровообмен плаценты. Как следствие, у любительниц сигарет часто рождаются дети с маленьким весом, намного повышается риск родить недоношенного малыша.
На мамино курение эмоционально реагирует будущий ребенок: фотографии, сделанные по ультразвуковой технологии 4D, показывают, что малыши начинают улыбаться, плакать и гримасничать задолго до появления на свет. Например, уже 12-недельный эмбрион начинает двигаться, прислушиваться к голосу мамы и плакать, когда она курит.
По данным статистики, в Беларуси курит до 40% беременных женщин, увы :/
Если мама курила во время беременности и бросает курить во время грудного вскармливания, то у ребенка тоже может наблюдаться синдром отмены. Около месяца он может болеть, быть раздражительным. Помощь врача в таких случаях обычно не требуется, но можно проконсультироваться у гомеопата.
Совместимы ли электронные сигареты и ГВ?
В последнее время много пишут про e-cigarette («электронная сигарета«) — это японская хай-тек разработка, которая имитирует обычную сигарету, но представляет собой электронное устройство со сменным картриджем, который содержит очищенный никотин с ароматизаторами. Говорят, что помогает плавно бросить курить.
- Правда, в НИИ пульмонологии считают, что «электронная сигарета не является способом отказа от курения, напротив она наносит серьезный вред здоровью».
- ВОЗ категорически возражает против использования электронных сигарет в принципе, не только кормящими мамами.
Так что бросать курить все же лучше проверенным, дедовским способом – сила воли и много-много терпения.
Также курящим мамам стоит обязательно почитать книгу Алана Карра «Легкий способ бросить курить»…
Почитайте также:
ГВ. Советы кормящей маме (книга) |
Картины про ГВ |
Учим плавать (видео) |