Курсы для будущих мам, присоединяйтесь!

Центр “Наставник” при Минском городском институте развития образования организовывает очередной набор на курсы подготовки беременных к родам и уходу за новорожденным. Веду курсы я, консультант по ГВ, Наталья Разахацкая;). Занятия начинаются уже скоро. Еще есть свободные места!

Обновлено: открылась моя Семейная школа для мам и пап в Минске — приглашаю беременных и кормящих мамочек на разные занятия!

Что в программе?

Теоретическая часть:

* Физиология 3-го триместра беременности
* Питание во время беременности
* Возможности обучения до рождения (творческий потенциал мамы)
* Как проходят естественные роды
* Этапы становления лактации
* Ритмы снов и кормлений
* Диета и питьевой режим кормящей мамы
* Психологические основы материнского инстинкта
* Аптечка и приданое
* Мягкая адаптация новорожденного после рождения
* Психология новорожденного
* Как избежать послеродовой депрессии
* Восстановление после родов (этапы, солярий, аквоаэробика, баня, окраска волос)

Практическая часть:

* Медитация на принятие ребенка
* Дыхание в родах
* Позы для прикладывания к груди
* Пеленание
* Ношение ребенка на руках и в слинге
* Пестовательная гимнастика

Продолжительность одного занятия —  два часа. На каждом есть своя теоретическая и практическая часть. Всего 6 занятий. Группа не превышает 5 человек, есть возможность проработать все навыки и вопросы индивидуально.

Телефоны для справок и записи:
Городской: 290-43-73 (городской)
Велком: +37529 670-27-15

Адрес:
пер. Броневой, 15а (район пл.Победы)