Природный селен – взрослым и детям
Проблема сбалансированности пищевых продуктов по микроэлементному составу – одна из главных задач современного рационального питания. Среди микроэлементов, составляющих пищевую ценность продуктов питания, особенно актуальны селен, йод, фтор и некоторые другие элементы. В рамках данной статьи поговорим о таком жизненно необходимом (эссенциальном) элементе, как селен.
Прежде чем попасть в организм человека, селен из минеральных солей почвы превращается растениями в аминокислоту селенометионин. Эта аминокислота является природной органической формой селена. Так как страны Восточной Европы (Россия, Беларусь, Польша, Литва и др.) относятся к региону в низким содержанием селена в почвах, то можно говорить о том, что все население этих стран от мала до велика испытывает дефицит селена в организме.
К чему приводит недостаток в организме человека (животных) селеносодержащих аминокислот?
- К развитию сердечно-сосудистых патологий, таких как кардиомиопатия.
- К ослаблению и развитию патологий эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
- К поражению клеточных мембран всех органов свободными радикалами. Это особенно важно для жителей территорий с повышенным радиационным фоном и неблагоприятной экологической обстановкой.
- К ослаблению репродуктивной способности (функции) человека. У мужчин снижается подвижность сперматозоидов, у женщин ухудшается проницаемость яйцеклетки.
В настоящее время в различных странах ведутся практические исследования влияния дефицита селена на жизнедеятельность человека. Норма суточного потребления в пересчете на чистый селен, установленная Минздравом РБ для взрослого человека соответствует 70 мкг или 0,00007 г. Среднесуточное потребление, рекомендованное ФАО/ВОЗ должно соответствовать 50-200 мкг/сутки.
Среднесуточные уровни поступления селена в организм жителей РБ в 4-5 раз ниже значений, рекомендованных Всемирной Организацией Здравоохранения.
Свой вклад вносят и белорусские ученые. Так, доктором Мойсеенком Е.А. (Гродно) проведены исследования, доказывающие, что от уровня содержания селена в организме беременных женщин напрямую зависят некоторые показатели физического развития и уровень заболеваемости новорожденных.
Так, из 100 обследуемых женщин детородного возраста недостаток селена в организме выявлен у 85 потенциальных матерей и 98 кормящих матерей. Это говорит о необходимости обязательного введения препаратов селена в рацион беременных женщин и кормящих матерей.
В стадии завершения находятся также работы белорусских ученых кардиологов и эндокринологов о значении профилактики селенодефицита при лечении заболеваний щитовидной железы и сердца.
«Селенизация» продуктов питания и применение населением БАДов, содержащих селен проводится в различных странах. В частности, в Финляндии только за 2 года работы такой программы (1992-1994 г.г.) произошло снижение общей заболеваемости по стране на 47%. Заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями снизилась в 2,5 раза, онкологическими – в 1, 8 раза, эндокринными на 77%. За последние 10 лет продолжительность жизни в Финляндии выросла на 10-15 лет. Успех очевиден.
Необходимость применения жителями Беларуси всех возрастов селеносодержащих препаратов очевидна, но какие из присутствующих на рынке следует принимать?
В аптечной сети республики присутствуют различные БАДы, содержащие селен. Но форма содержания селена в них различна. Следует отметить, что лишь органическая форма селена, созданная самой природой (аминокислота – селенометионин) способна оказывать положительное действие на организм, более того, она обладает уникальной способностью накапливаться в органах и тканях и при недостатке селена в рационе питания расходоваться по мере необходимости.
Ведущие мировые фирмы – производители БАДов используют в качестве источника селена в рецептурах только селенометионин. Почему они это делают? Аминокислота селенометионин является основной усвояемой формой селена для человека и животных. Она синтезируется растениями из минерального селена почвы. Другими словами, принимая добавки, содержащие селен в виде селенометионина курсами по 10-12 дней в месяц, человек обеспечивает себе постоянное необходимое количество селена в организме.
О производителе
ЧУП «Радмедтех» (Беларусь) производит биологически активную добавку к пище «ВИТА-СЕЛЕН Е», содержащую природную аминокислоту селенометионин и витамин Е, который усиливает ее действие.
БАД «Вита-Селен Е» предназначен для восполнения дефицита микроэлемента селена и витамина Е, его могут принимать и взрослые и дети. Это единственный из имеющихся аналогов препарат, который рекомендуется для приема детям с 3-х лет.
+ Показать скрытый текстБАД «Вита-Селен Е» продается в аптечной сети республики Беларусь и в «Зеленых аптеках фирмы «Ирина». Препарат сертифицирован: УГГР 08-33-0.363975. Более полную информацию о БАД «Вита-селен Е» можно посмотреть на сайте Radmedteh.BY
![](http://am-am.info/wp-content/themes/smart-green/images/author.png)
![Загрузка ... Загрузка ...](http://am-am.info/wp-content/plugins/wp-polls/images/loading.gif)
![]() Кормим грудью (книга) |
![]() Беременность в фотографиях |
![]() Прикладывание (видео) |
Может белорусские ученые и вносят свой вклад, но принимать любой медпрепарат, а ведь все эти витаминки,это прежде всего медпрепараты, не зная реальной потребности СВОЕГО организма по меньшей мере неразумно. А селен — элемент капризный: мало- плохо, много — яд. Мне вообше непонятно как в женской консультации всем выписывают готовые комплексы витаминов, у всех же потребности разные, да и не так они безобидны как принято считать.
Чтобы узнать реальную потребность своего организма в витаминах и микроэлементах можно сделать соответствующие анализы. А то, что в рационе жителей РБ не хватает йода и селена доказано уже давно. Кстати, этот факт подтверждают представители UNISEF в РБ. Если вы когда-нибудь обращали внимание на информацию для потребителей на упаковке витаминных комплексов, то заметили бы, что там указаны количества витаминов и микроэлементов, удовлетворяющие суточную потребность-это не терапевтическая доза, а тот минимум, который уж никак не может причинить вреда организму. Преимущество препаратов производства РБ, таких, как Вита-селен Е, в том, что суточная потребность указана исходя из конкретных условий РБ и основана на испытаниях,… Читать далее »
@olga-chemist: «Чтобы узнать реальную потребность своего организма в витаминах и микроэлементах можно сделать соответствующие анализы»
интересная информация, не знала. а где у нас такие анализы делают?
Можно сделать в Минске спектральный анализ волос — это определение химических микроэлементов в волосах. Этот анализ только по волосам дает развернутую информацию о здоровье всего организма. Что касается медпрепарата, на любом БАДе указана суточная потребность в том или ином микроэлементе. Ну и что. У каждого БАДа своя. И каждый производитель будет утверждать, что это минимум, не причиняющий вреда организму. Что нормы указаны для РБ, это, конечно, огромный плюс, но рекомендовать его к применению всем «агульно», все же некорректно. Ведь селен часто добавляют в обычные продукты питания, в яйца, например. А для профилактики чего-нибудь кому-нибудь у нас врачи очень любят назначения… Читать далее »
Очень хорошо пить воду СЕЛЕНА, в ней содержится селенит натрия т.е. неорганический селен. Селенит натрия не накапливается в организме, быстро выводится, что важно для беременных. Только микроэлементы растворенные в воде легко усваиваются организмом. Вода Селена необходима для наших беременных, это самый легкий и безопасный способ устранить селенодефицит. Кроме этого при наличии дефицита селена остальные микроэлементы (йод например) усваиваются очень плохо. http://oceanspb.ru
А при ГВ препараты селена можно принимать?
@Алёна: да, можно, но необходима консультация врача по форме и сроках приема препарата.