Природный селен – взрослым и детям » Разное » Кормим грудью!
, , , , ,

Природный селен – взрослым и детям

30 декабря, 2009 | Рубрика: Разное | Автор: Наталья Разахацкая

Проблема сбалансированности пищевых  продуктов по микроэлементному  составу – одна из главных  задач современного рационального  питания. Среди микроэлементов, составляющих  пищевую ценность продуктов питания, особенно актуальны селен, йод, фтор и некоторые другие элементы. В рамках данной статьи поговорим о таком жизненно необходимом (эссенциальном) элементе, как селен.

Прежде чем попасть в организм  человека, селен из минеральных солей почвы превращается растениями в аминокислоту селенометионин. Эта аминокислота является природной органической формой селена. Так как страны Восточной Европы (Россия, Беларусь, Польша, Литва и др.) относятся к региону в низким содержанием селена в почвах, то можно говорить о том, что все население этих стран от мала до велика испытывает дефицит селена в организме.

К чему приводит  недостаток в организме  человека (животных)  селеносодержащих  аминокислот?

  1. К развитию сердечно-сосудистых патологий, таких как кардиомиопатия.
  2. К ослаблению и развитию патологий эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
  3. К поражению клеточных мембран всех органов свободными радикалами. Это особенно важно для жителей территорий с повышенным радиационным фоном и неблагоприятной экологической обстановкой.
  4. К ослаблению репродуктивной способности (функции) человека. У мужчин снижается подвижность сперматозоидов, у женщин ухудшается проницаемость яйцеклетки.

В настоящее время в различных  странах ведутся практические исследования влияния дефицита селена на жизнедеятельность человека. Норма суточного потребления в пересчете на чистый селен, установленная Минздравом РБ для взрослого человека соответствует 70 мкг или 0,00007 г. Среднесуточное потребление, рекомендованное ФАО/ВОЗ должно соответствовать 50-200 мкг/сутки.

Среднесуточные уровни поступления селена в организм жителей РБ в 4-5 раз ниже значений, рекомендованных Всемирной Организацией Здравоохранения.

Свой  вклад вносят и белорусские ученые. Так, доктором  Мойсеенком Е.А. (Гродно) проведены исследования, доказывающие, что от уровня содержания селена в организме беременных женщин напрямую зависят некоторые показатели физического развития  и уровень заболеваемости новорожденных.

Так, из 100 обследуемых женщин детородного возраста недостаток селена в организме выявлен у  85 потенциальных матерей и 98 кормящих матерей. Это говорит о необходимости обязательного введения препаратов селена в рацион беременных женщин и кормящих матерей.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

В  стадии завершения находятся  также работы белорусских ученых кардиологов и эндокринологов о значении профилактики селенодефицита   при лечении заболеваний щитовидной железы и сердца.

«Селенизация» продуктов питания и применение населением БАДов, содержащих селен  проводится в различных странах. В частности, в Финляндии только за 2 года работы такой программы (1992-1994 г.г.) произошло снижение общей заболеваемости по стране на 47%. Заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями снизилась в 2,5 раза, онкологическими – в 1, 8 раза, эндокринными на 77%. За последние 10 лет продолжительность жизни в Финляндии выросла на 10-15 лет. Успех очевиден.

Необходимость применения жителями Беларуси всех возрастов селеносодержащих препаратов очевидна, но какие из присутствующих на рынке следует принимать?

В аптечной сети республики присутствуют различные БАДы, содержащие селен. Но форма содержания селена в них  различна. Следует отметить, что лишь органическая форма селена, созданная самой природой (аминокислота – селенометионин) способна оказывать положительное действие на организм, более того, она обладает уникальной способностью накапливаться в органах и тканях и при недостатке селена в рационе питания расходоваться по мере необходимости.

Ведущие мировые фирмы – производители  БАДов используют в качестве источника селена в рецептурах только селенометионин. Почему  они это делают?  Аминокислота селенометионин является основной  усвояемой формой селена для человека и животных. Она синтезируется растениями из минерального селена почвы.  Другими словами, принимая добавки, содержащие селен в виде селенометионина курсами по 10-12 дней в месяц, человек обеспечивает себе постоянное необходимое количество селена в организме.

О производителе

ЧУП  «Радмедтех» (Беларусь) производит биологически активную добавку к пище «ВИТА-СЕЛЕН Е», содержащую  природную  аминокислоту селенометионин и витамин Е, который усиливает ее действие.

БАД «Вита-Селен Е» предназначен  для восполнения дефицита микроэлемента селена и витамина Е, его могут принимать и взрослые и дети. Это единственный  из имеющихся аналогов препарат, который рекомендуется для приема детям с 3-х лет.

БАД  «Вита-Селен Е» продается в аптечной сети республики Беларусь и в «Зеленых аптеках фирмы «Ирина». Препарат сертифицирован: УГГР 08-33-0.363975. Более полную информацию о БАД «Вита-селен  Е» можно посмотреть на сайте Radmedteh.BY

+ Показать скрытый текст

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (3 всего, средняя оценка: 7.33 из 10)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 16,055 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:

Книга Н.Разахацкой "Грудное вскармливание" (эл.версия)

Фото по грудному вскармливанию
Все слинги на фото

Видео по грудному вскармливанию
Прикладывание (видео)


7 человек рассказало про “Природный селен – взрослым и детям”


    Gravatar
  1. 1

    sergovlenaОтветить на этот комментарий пишет:
    4 января 2010 в 6:17

    Может белорусские ученые и вносят свой вклад, но принимать любой медпрепарат, а ведь все эти витаминки,это прежде всего медпрепараты, не зная реальной потребности СВОЕГО организма по меньшей мере неразумно. А селен - элемент капризный: мало- плохо, много - яд. Мне вообше непонятно как в женской консультации всем выписывают готовые комплексы витаминов, у всех же потребности разные, да и не так они безобидны как принято считать.

  2. Gravatar
  3. 2

    olga-chemistОтветить на этот комментарий пишет:
    6 января 2010 в 13:43

    Чтобы узнать реальную потребность своего организма в витаминах и микроэлементах можно сделать соответствующие анализы. А то, что в рационе жителей РБ не хватает йода и селена доказано уже давно. Кстати, этот факт подтверждают представители UNISEF в РБ.
    Если вы когда-нибудь обращали внимание на информацию для потребителей на упаковке витаминных комплексов, то заметили бы, что там указаны количества витаминов и микроэлементов, удовлетворяющие суточную потребность-это не терапевтическая доза, а тот минимум, который уж никак не может причинить вреда организму. Преимущество препаратов производства РБ, таких, как Вита-селен Е, в том, что суточная потребность указана исходя из конкретных условий РБ и основана на испытаниях, которые проходят препараты перед регистрацией, в ходе которой делается заключение о безвредности препарата для потенциальных потребителей, с учетом возрастных и других особенностей.

  4. Gravatar
  5. 3

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    8 января 2010 в 21:53

    @olga-chemist: “Чтобы узнать реальную потребность своего организма в витаминах и микроэлементах можно сделать соответствующие анализы”

    интересная информация, не знала. а где у нас такие анализы делают?

  6. Gravatar
  7. 4

    sergovlenaОтветить на этот комментарий пишет:
    10 января 2010 в 5:32

    Можно сделать в Минске спектральный анализ волос - это определение химических микроэлементов в волосах. Этот анализ только по волосам дает развернутую информацию о здоровье всего организма.
    Что касается медпрепарата, на любом БАДе указана суточная потребность в том или ином микроэлементе. Ну и что. У каждого БАДа своя. И каждый производитель будет утверждать, что это минимум, не причиняющий вреда организму. Что нормы указаны для РБ, это, конечно, огромный плюс, но рекомендовать его к применению всем “агульно”, все же некорректно. Ведь селен часто добавляют в обычные продукты питания, в яйца, например. А для профилактики чего-нибудь кому-нибудь у нас врачи очень любят назначения делать. И не только врачи, но и сами люди, когда смотрят изо дня в день рекламу БАДов по телевизору. Да и не пойдет никто специально анализы делать, разве что единицы. А нехватка в почвах РБ селена никак не означает его нехватку именно в моем организме, или в организме какой-нибудь Тани Ивановой… Просто статья прямо подразумевает это и можно сделать неверный вывод. Гораздо более интересный момент статьи- органическая форма. Вот об этом можно было и поподробнее. И все же я склоняюсь к тому, что любой препарат будет проигрывать по форме и содержанию тех же веществ, но в натуральном виде в сбалансированнои питании хотя бы по содержанию сопутствующих веществ, влияющих на усвоение того или иного элемента.

  8. Gravatar
  9. 5

    натальяОтветить на этот комментарий пишет:
    26 февраля 2012 в 14:24

    Очень хорошо пить воду СЕЛЕНА, в ней содержится селенит натрия т.е. неорганический селен. Селенит натрия не накапливается в организме, быстро выводится, что важно для беременных. Только микроэлементы растворенные в воде легко усваиваются организмом. Вода Селена необходима для наших беременных, это самый легкий и безопасный способ устранить селенодефицит. Кроме этого при наличии дефицита селена остальные микроэлементы (йод например) усваиваются очень плохо. http://oceanspb.ru

  10. Gravatar
  11. 6

    АлёнаОтветить на этот комментарий пишет:
    15 ноября 2016 в 15:55

    А при ГВ препараты селена можно принимать?

  12. Gravatar
  13. 7

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    21 ноября 2016 в 11:26

    @Алёна: да, можно, но необходима консультация врача по форме и сроках приема препарата.

Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Ребенок засыпает на груди Елена написала комментарий
  • У ребенка жидкий стул (понос) Ирина написала комментарий
  • Больше всего комментариев:



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Наталья Разахацкая
  • косметические процедуры для тела при ГВ от bestparent
  • Антицеллюлитный массаж от ArtGold