В течение 9 месяцев вы набирали вес, вам понадобится столько же, чтобы сбросить его без опасности для вашей фигуры и здоровья. Теоретически кормящей матери требуется 500 - 600 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить нормальное питание себе и ребенку. Эти цифры усредненные. Если ваш вес до и во время беременности был ниже нормы, вам может потребоваться больше калорий, если выше нормы - меньше, так как постепенно будет использоваться избыточный жир...
Швейцария – это чудесные горы, которые не нуждаются в представлении. Это горнолыжные курорты высшего класса, множество развлечений на самый взыскательный вкус.
Хотите знать о странах мира то, чего не знают остальные? Для вас создан уникальный сайт о городах и странах, где собрана самая полная информация о достопримечательностях и географических объектах.
Когда будущая мама мечтает о том, как начнётся новый период в её жизни со своим малышом, чаще всего представляется некая идеальная ситуация: естественные роды, первое прикладывание к груди так, как это описано в книжках; советы подружек и медперсонала помогают, ребенок активен, спокойно и легко сам берет грудь. К сожалению, реальность часто не совсем соответствует этому придуманному мамой сценарию...
В нашем обществе есть определенные стандарты красоты, которые почему-то ущемляют права толстых людей. Это видно при приеме на работу, обычном общении, в общественном транспорте. Полнота считается изъяном, потому как у большинства из нас она характеризуется с ленью.
История педагогики сохранила множество имен, однако по пальцам одной руки возможно пересчитать реальные школы, сохранившиеся после смерти авторов. Мария Монтессори стоит в этом почетном ряду...
Для большинства будущих мам, независимо от формы животика и срока беременности, максимально комфортными и удобными являются джинсы с высоким трикотажным...
Зачем ребенок в 1-2-3 месяца машет руками и ногами, попробовали выяснить японские ученые в исследовании 2022 года. По их выводам, движения младенцев только...
Личный сайт Натальи Разахацкой, консультанта по лактации IBCLC. Описание проблем ГВ, при которых нужна личная консультация. Возможность вызвать специалиста...
Представляем вашему вниманию сервис по доставке различных товаров, приобретенных в интернет-магазинах. В чем его плюсы и особенности? Зачем вообще им...
Какие упражнения можно делать, чтобы избавить детей от страхов, особенно, если их причиной являются мультящные герои (монстры, привидения, роботы и т.п.)?
