Моя кофейная история…

Вспоминаю, как искала помещение для встречи кормящих мам и ходила по разным кафе, выясняя их степень «лояльности» к грудному вскармливанию. Чтобы не курили, чтобы столики и стулья были удобные, чтобы в меню был кофе без кофеина, и т.п. Так что в итоге посетила довольно много «злачных» мест в центре города и на время даже стала подкованным гидом по заведениям общепита для своих подруг:)

Помню, раньше вид кофейного аппарата в кафе вызывал уважение! Красота какая, да?

Фото: coffeeshop-w.kiev.ua

Сейчас купить кофеварку недорого вообще не проблема хоть для дома, хоть для офиса…

Собственно, к чему я это пишу — недавно задумалась о том, почему снова стала пить кофе. До рождения первого ребенка кофе я пила много, в основном натуральный, заваривала себе по утрам в турке. А потом перестала — поддалась влиянию мужа, хотя он и смеется, когда я это говорю:) А недавно снова начала.

И вот, когда муж посчитал, сколько же времени я кофе не пила, получилось около 7 лет! Так что просто чьим-то «влиянием» объяснить уже сложно… И что же тогда заставило меня снова начать «взбадриваться» по утрам?..

Вообще, пить или не пить кофе при ГВ — один из популярных вопросов у женщин. На сайте есть материал про кофе для кормящих мам — если вкратце, то конечно, кофе не стоит злоупотреблять, когда мы кормим грудью. Впрочем, как и любыми продуктами, содержащими кофеин (а он ведь продается и в таблетках, как вы знаете)…

А беременным чайком и кофе увлекаться вообще не стоит. Исследование 2018 года о риске кофеина для беременных: «У матерей, которые потребляли много кофеина, новорожденные весили на 170 граммов меньше, чем у тех, кто пил кофе и чай по минимуму. Кроме того, женщины, злоупотреблявшие кофеиносодержащими напитками, чаще сталкивались с осложнениями в родах».