Отрава из микроволновки » Разное » Кормим грудью!
, ,

Отрава из микроволновки

23 апреля, 2012 | Рубрика: Разное | Автор: Наталья Разахацкая

Интересные статьи недавно почитала про вред пищи из микроволновой печки. Кстати, давно уже думала об этом сама и дома от микроволновки отказалась еще пару лет назад… А ведь казалось бы, нет ничего проще, чем поставить на пару минут в микроволновую печь заранее приготовленный завтрак, поесть и убежать на работу. Ведь не сравнить с двадцатью минутами возле газовой печи! Насколько быстро и удобно! Пользуйся и радуйся! Но не все так просто.

Давно известно, что, чем больше время приготовления продукта, тем он безопаснее. Самыми полезными издавна считались вареные и приготовленные на пару продукты, для приготовления которых требовалось от 30 минут до нескольких часов. Жареные продукты менее полезны и даже вредны, хотя готовятся намного быстрее. Но чемпионом по времени готовки является, несомненно, микроволновая печь.

Оказывается, чем больше энергии поступает к продукту в единицу времени, иначе, чем быстрее готовится продукт, тем больше свободных радикалов образуется. Если сравнить традиционную варку с приготовлением блюд в микроволновой печи, то во втором случае свободных радикалов высвобождается в сотни раз больше.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Свободные радикалы - это очень активные молекулы, вступающие в химические связи с другими веществами после своего образования. 

Иными словами, при приготовлении продуктов питания в микроволновой печи образуются новые химические соединения, к здоровому питанию отношения не имеющие, а по большей части весьма вредные.

Регулярное употребление такой пищи зачастую приводит к гастриту, язве и другим болезням желудка, печени, кишечника и других органов. Чем слабее организм, тем раньше возникают проблемы. Особенно это касается детского организма. Во многих странах применять микроволновые печи в детских учреждениях категорически запрещено именно по этой причине!

Что же касается размораживания и разогрева продуктов в микроволновой печи, то и здесь дело обстоит не лучше. В процессе быстрого размораживания или разогрева, опять же, образуется масса вредных химических соединений.

Если подводить итог, то самая полезная пища, от которой и талия в норме, и голова не болит - приготовленная на пару и вареная. А вот микроволновой печью пользоваться стоит только в крайнем случае и только для разогрева готовой еды…

А что вы думаете по этому поводу?

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (3 всего, средняя оценка: 7 из 10)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 3,810 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Искусство ГВ (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Картины про ГВ

Видео по грудному вскармливанию
Естественный прикорм (видео)


Одна не промолчала “Отрава из микроволновки”


    Gravatar
  1. 1

    stoubcyОтветить на этот комментарий пишет:
    4 января 2013 в 15:56

    мы тоже не пользуемся микроволновкой, но скорее не из соображений безопасности, а из соображений того, что без микроволновки жили и до нас, и мы проживем - это не вещь первой необходимости. а разогревать еду можно и в духовке - это чуть дольше, чем в микроволновке

Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Азитромицин кормящим мамам (сумамед) Юлия написала комментарий
  • Лекарства при ГВ Алла написала комментарий
  • Больше всего комментариев:



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Umm_Safi
  • Подушка для беременных от DaryaRus
  • Перлы наших детей от mama stepana