Отрава из микроволновки » Разное » Кормим грудью!
Метки: , ,

Отрава из микроволновки

23 Апрель, 2012 | Рубрика: Разное | Автор: Наталья Разахацкая

Интересные статьи недавно почитала про вред пищи из микроволновой печки. Кстати, давно уже думала об этом сама и дома от микроволновки отказалась еще пару лет назад… А ведь казалось бы, нет ничего проще, чем поставить на пару минут в микроволновую печь заранее приготовленный завтрак, поесть и убежать на работу. Ведь не сравнить с двадцатью минутами возле газовой печи! Насколько быстро и удобно! Пользуйся и радуйся! Но не все так просто.

Давно известно, что, чем больше время приготовления продукта, тем он безопаснее. Самыми полезными издавна считались вареные и приготовленные на пару продукты, для приготовления которых требовалось от 30 минут до нескольких часов. Жареные продукты менее полезны и даже вредны, хотя готовятся намного быстрее. Но чемпионом по времени готовки является, несомненно, микроволновая печь.

Оказывается, чем больше энергии поступает к продукту в единицу времени, иначе, чем быстрее готовится продукт, тем больше свободных радикалов образуется. Если сравнить традиционную варку с приготовлением блюд в микроволновой печи, то во втором случае свободных радикалов высвобождается в сотни раз больше.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Свободные радикалы — это очень активные молекулы, вступающие в химические связи с другими веществами после своего образования. 

Иными словами, при приготовлении продуктов питания в микроволновой печи образуются новые химические соединения, к здоровому питанию отношения не имеющие, а по большей части весьма вредные.

Регулярное употребление такой пищи зачастую приводит к гастриту, язве и другим болезням желудка, печени, кишечника и других органов. Чем слабее организм, тем раньше возникают проблемы. Особенно это касается детского организма. Во многих странах применять микроволновые печи в детских учреждениях категорически запрещено именно по этой причине!

Что же касается размораживания и разогрева продуктов в микроволновой печи, то и здесь дело обстоит не лучше. В процессе быстрого размораживания или разогрева, опять же, образуется масса вредных химических соединений.

Если подводить итог, то самая полезная пища, от которой и талия в норме, и голова не болит — приготовленная на пару и вареная. А вот микроволновой печью пользоваться стоит только в крайнем случае и только для разогрева готовой еды…

А что вы думаете по этому поводу?

Нужно ли при консультанту по ГВ иметь медицинское образование?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (7,00 из 10)
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Искусство ГВ (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Картины про ГВ

Видео по грудному вскармливанию
Гимнастика грудничка (видео)


Комментировать

1 Комментарий про "Отрава из микроволновки"

Уведомить про
avatar
stoubcy
Подписчик
stoubcy

мы тоже не пользуемся микроволновкой, но скорее не из соображений безопасности, а из соображений того, что без микроволновки жили и до нас, и мы проживем — это не вещь первой необходимости. а разогревать еду можно и в духовке — это чуть дольше, чем в микроволновке

wpDiscuz