Караул, прогулки на улице!.. Сколько гулять с ребенком? ᑞ Общие вопросы ГВ, Физкультура ᑞ Кормим грудью!
Метки: , , , , , , ,

Караул, прогулки на улице!.. Сколько гулять с ребенком?

74 комментария | Рубрика: Общие вопросы ГВ,Физкультура | Автор: Наталья Разахацкая, 10 сентября 2009

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (9,61 из 10)
" />
Загрузка...
Print Friendly, PDF & Email

Из всех ритуалов и действий, связанных с уходом за маленьким ребенком особенно тщательно и добросовестно родители подходят к обязательным «выгулам» с коляской на улице. Ведь это и свежий воздух, и возможность отвлечься от материнских забот, почитать спокойно журнал на скамеечке в скверике, погрызть семечки, покурить, пообщаться с другими мамочками…

Сколько гулять с ребенком на улице?

На улице детки спят обычно не меньше 3 часов, а то и больше. Иногда особенно быстрые мамы умудряются за это время обегать пол города, пока папа или бабушка нарезают круги по парку. Причем данный ритуал, в отличие от других не столь важных по мнению родителей вещей, нужно выполнять в любую погоду и при любом самочувствии. Ведь ко всему прочему еще и  врачи пугают, что без свежего воздуха ребенок будет плохо расти, а без солнца зачахнет от рахита!..

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Вот только при этом часто возникает небольшая проблемка.

После ряда прогулок детки начинают очень беспокойно вести себя дома, отказываются спать или спят по чуть-чуть на руках. У мамы могут начаться лактостазы и другие неприятности с грудью по причине редких опорожнений груди.

А что, если попробовать посмотреть на ситуацию с длительными прогулками на улице глазами маленького ребенка?

Маленькие дети до 6 месяцев воспринимают мир не так, как взрослые — ведь у них как минимум нет предыдущего опыта ориентации в пространстве и во времени.

В этом плане улица для них, пока они не начали ходить самостоятельно — не более чем огромное пугающее пространство с незнакомыми запахами, звуками и т.п.

Когда малыша кладут в коляску и вывозят в этот огромный пугающий мир, он теряет маму с ее знакомыми запахами и звуками, словами, теряет знакомые ориентиры, и чаще всего уходит в глубокий стрессовый «засып». Как снотворное также действуют укачивание и большое количество кислорода.

В таком «засыпе» малыш может проспать и три, и четыре часа — до тех пор, пока снова не попадет в знакомую и безопасную атмосфера, не почувствует контакт с мамой.

Но на самом-то деле в таком раннем возрасте естественный ритм сна у ребенка в дневное время — не более 1,5-2 часов!

Исходя из всего сказанного выше, выходить на улицу с  ребенком до 6 месяцев в коляске (без прикладываний к груди) более чем на 1-1,5 часа  нельзя. Через час-полтора нужно обязательно приложить ребенка к груди.

Пробные вылазки также лучше начинать примерно к концу 1 месяца жизни.


Домой, пора домой! :)

К трем месяцам у детей обычно уже сформированы четкие ритмы сна и бодрствования, мамина грудь приспосабливается к индивидуальным особенностям ребенка, поэтому маме проще планировать выходы на улицу. Если же малыш в этом возрасте не спит дома, беспокойный, то лучше посидеть дома и подождать, пока все «устаканится» и не наладятся ритмы. Затем выходить на улицу ненадолго, гуляя с ребенком на руках или в слинге, чтобы не прерывался контакт с мамой и с ее грудью как неразрывной частью мамы в сознании малыша.

С пяти-шести месяцев, когда у детей появляется собственная моторная активность, мы начинаем выходить на улицу уже не для сна, а для активного знакомства с окружающим миром. В таком случае малыш получает хороший стимул для дальнейшего развития.

***

На вопрос о том, сколько гулять с ребенком на улице, не дадут ответ модные справочники или популярные телеведущие — зато эта статья, надеюсь, навела вас на мысли, да?..) Выходя на прогулку, не забывайте, что современное производство решеток не всегда учитывает потребности мамы и ребенка (что странно, на самом деле), и проверяйте колеса своих колясок (если все еще не приобрели слинг:)

Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (9,61 из 10)
" />
Загрузка...

Вам помог раздел "У меня проблема с грудью"?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

Книга Н.Разахацкой "Грудное вскармливание" (эл.версия)

Фото по грудному вскармливанию
Все позы для кормления

Видео по грудному вскармливанию
Гимнастика грудничка (видео)


Комментировать

74 уже высказались про "Караул, прогулки на улице!.. Сколько гулять с ребенком?"

Уведомить про
avatar
Laurencja
Подписчик
Laurencja

вот как… не знала… но у меня доча больше двух часов никогда не желала спать на улице… месяцев с трех вообще все раньше надо было домой… потом перешли на слингопрогулки :) и недавно только именно гулять (а не по делам) в коляске :)

Laurencja
Подписчик
Laurencja

я за все время гуляний с дочей только 1 раз сидела LOL может, лесной воздух так подействовал… и то ногой подкачивала коляску :)))) движение, движение и еще раз движение — девиз моего ребенка :))))
но просто мы не знаем про соски и бутылочки :)

Nistashka
Подписчик
Nistashka

О да, наша бабушка обожала говорить: «Надо обязательно гулять с ребёнком!!!», когда крохе было месяца два-три. А кому надо? Ей, наверное, но не ребёнку, это точно.
Сейчас-то я сама чувствую, что дочке гуляния необходимы — ей 8 месяцев и высидеть весь день дома с мамой ей уже скучно, начинаются капризы)))

Ирина,Гомель
Гость
Ирина,Гомель
А что плохого в прогулках на улице? Если это происходит летом и поздней весной, то ничто не мешает маме покормить ребёнка и на улице. Если же это зима или осень, то вряд ли какая-нибудь мама будет гулять на улице больше двух часов. Большинство как раз и укладываются в рамки 1-1,5 часа. А вот сидеть днями дома и дышать всей таблицей Менделеева на много хуже. Не надо забывать о том, что мы живём не в деревянных домах и обстановка в большинстве квартир не из натуральных материалов. Обои, половое покрытие, мебель, електро-магнитное излучение от проводов, которые опутывают наши квартиры паутиной — всё… Читать далее »
Ирина,Гомель
Гость
Ирина,Гомель

Так вот с этого и надо начинать: прогулки — это хорошо, а покормить вовремя — это ещё лучше :) особенно, если совместить оба процесса. Проблема, мне кажется, больше в том, что далеко не каждая молодая (я имею в виду не возраст) мама решается на кормление вне дома. Слишком сильно ещё сидят в наших головах дурацкие стереотипы. Совсем недавно слышала такую фразу:» так только цыганки и бомжихи делают». Вот и получается, что погулять подольше ну очень хочется, а покормить — ай,стесняюсь (боюсь ,осудят, негигиенично сглазят и т.д.) уже дома покормлю.

Ольга
Гость
Ольга

как следует гулять, если ребёнок и дома спит по три часа? И ещё, врачи давно уже решили что кормить ребёнка следует не по времени, а по требоанию

Саша
Гость
Саша

Вот, спасибо. А то на меня все как на ненормальную смотрели и смотрят. Мы в городе минут 40-час погуляем и домой, так как чувствую что у дочи дискомфорт. А все гуляют до «посинения».Другое дело на даче -все рядом. захотели в дом заглянули, захотели- покормились прям на лавочке. А вот в городе я против кормлений на улице грудью- и руки ведь грязные, и люди все таки смущают, я считаю, что это очень инмтимное занятие, а мамашки могут потерпеть и пока обойтись без длительных и далеких вылазок :)

Ирина,Гомель
Гость
Ирина,Гомель

Саша, да ладно Вам :)))Детей-то не руками кормят, а грудью :)))И в городе всегда можно найти тихое место и покормить,было бы желание. Я не думаю, что мамы выгуливаются с детками по задымлённым центральным улицам с огромным потоком людей. В основном все оседают в скверах, парках, тихих дворах. И никого там своим кормление не смутишь

Herbera
Подписчик
Herbera

Наталья, а что делать зимой? Наша дочь родилась в конце весны, так что проблем не было — слинг, грудь под боком, можно гулять)). К зиме тоже вопросов не будет, так как малышке уже будет больше полугода и кушать она будет не так часто.
Но вот что делать, если ребёночек родился осенью? Ведь первый месяц ребёнок практически не «слазит» с груди. Да и в три месяца ещё часто кушает. Всю зиму ведь дома не просидишь. А как не давать двухмесячному ребёнку грудь больше получаса я не представляю.

(Вопрос просто из любопытсва)).

trackback
Как вернуть молоко и перевести ребенка со смеси на грудь » Грудное вскармливание, Проблемы: лактостаз, ... » Кормим грудью!

[…] не начнет хорошо брать грудь (обычно около недели), т.к. улица — это дополнительный стресс для ребенка, которого отучают от […]

svetlana
Подписчик
svetlana
А что делать, если нам уже 6 исполнилось, но до сих пор спокойно не выходим на улицу. Если удалось одеть, может успокоиться под грудью и заснуть, тогда ложим в коляску и так выходим на улицу, где через 10-30 просыпается и потом гуляем. Либо выходим не спящие, а в процессе прогулки кушает и засыпает, и так может проспать до конца. Когда сколько будет бодрствовать сложно угадать, поэтому и слинг не спасает, можем выйти, а он через 10 мин начинает плакать, глазки тереть, т.к. слинг-шарф, а малыш уже подрос, не всегда и грудь так возьмет, а спать тем-более не понятно как, приходиться… Читать далее »
svetlana
Подписчик
svetlana

Спасибо большое за ответ и поддержку, Наталья.

Юлия
Гость
Юлия

Здравствуйте,Наталья!Дочке 3,5 месяца.Примерно с 3 месяцев плохо спит на улице :спит примерно пол-часа и просится на ручки,особенно к папе (он ее любит часто на руках носить дома) и только после укачиваний в тихом месте засыпает и мы продолжаем гулять.Гуляем в коляске, но всегда не более 1,5 часов (обычно час). Это нормально или я что-то не так делаю?

Юлия
Гость
Юлия

Спасибо!!!! А как вы к май-слингам относитесь? Можно в нем уже дочку носить?

Юлия
Гость
Юлия

Наталья,может я не очень в тему,но что-то совсем запуталась: можно мне 3,5-месячного ребенка носить в эргономичном рюкзачке (слинг-рюкзак)??? или лучше май-слинг купить??

Юлия
Гость
Юлия

Спасибо огромное!!!!

Nataly262
Подписчик
Nataly262

Нам ортопед рюкзак до 6 месяцев не рекомендовал, а вы, Наталья Разахацкая, ортопед?

Nsts
Гость
Nsts
Добрый день! Младшей (еще есть старшая) дочке почти 4,5 месяца. У нас проблема с прогулками :( Примерно до 3-3,5 месяцев на прогулках спали в слинге. Потом надо уже, вроде, во время бодрствования гулять, осваивать новое пространство, да и мне по дому что-то поделать, пока дочка спит. И никак у нас нормально гулять не получается: за этот месяц буквально несколько раз было так, что вышли и гуляем час. Обычно бывает, как сегодня: дочка начала ныть минут через 10 после начала прогулки, еще 20 минут походили в режиме поноет-перестанет под стишки в моем исполнении и песенки на телефоне. Пришли домой — еще… Читать далее »
Nsts
Гость
Nsts

*носим и на ручках, и в слинге вертикально, если что :)

Nsts
Гость
Nsts

@Наталья Разахацкая: Наталья, спасибо, точно, все дело было в этом (что-то я, большая тетя, не догадалась). Мне пока неловко кормить в шарфе, а скоро надо будет еще и в куртке — холодает у нас. Но сегодня гуляли час, приложились три раза на минутку буквально :) Почему-то я думала, что в слинге у всех детки так сидят, покормиться не просят.

elena82
Подписчик
elena82

а может кто-нибудь подскажет, как организовать сборы на улицу с ребенком 1-3 мес. Бодрствуют они мало, а одёжек себе и детям одеть зимой надо много. Пробую кормить между слоями одежды ))) В итоге сборы занимают почти час, и всё равно успевает перед самым выходом поплакать, пока я свою одежду застёгиваю

Мария
Гость
Мария

Главное помнить, что рассуждает в этой статье человек не имеющий никакого — ни высшего, ни среднеспециального образования, связанного с детьми и их физическим развитием, а в первые полгода у ребенка должно закрыться овальное окошко в сердце и развиваются другие системы, и приток кислорода просто необходим для нормального развития.

Мария
Гость
Мария

Вероятно по сути ответить нечего) Наверно также не надо связывать лактостазы с прогулками. И пугать выдуманными стрессовыми засыпами… Ребенок засыпает когда сыт и чаще в прохладу, а когда лето и ребенок голоден он не потеряет маму в «огромном мире», а будет требовать еды и в месяц, и в 5 месяцев и никакого засыпа не произойдет.

Мила
Гость
Мила
Наталья, у меня вот такой вопрос. Нам уже почти 8 месяцев и все лето да и теперь еще мы почти не сидим дома, мы гуляем по 4 а то летом было и по 5 часов на улице. Но при этом я прикладываю ее к груди каждые 2 часа, ношу на ручках, катаю в колясочке. Естественно что когда так долго гуляем то ребенок спит на улице, но максимум 1 час или 1,5 часа, остальное время бодрствует. Сейчас пробуем пед прикорм, беру что то с собой( банан, яблочко, булочку). Откровенно говоря, я думала что это хорошо гулять на улице долго( если конечно… Читать далее »
Мила
Гость
Мила

O.k. Спасибо, поняла. А то я было совсем запуталась, думала что натворила уже делов со своими прогулками.

Haha29
Подписчик
Haha29

оо поздно прочла.но мы до 6 мес так и выходили:поели и на часа полтора не больше на улицу. и засыпал он там быстро. а вот потом как-то проблемы начались.перед погулкой едим всегда,но уже выходили и с криками на руках спать ложились. только вот к 9 мес стал сам засыпать в коляске,без особых капризов.

Екатерина
Гость
Екатерина
У нам прогулки больная тема (((я сама очень люблю двигаться, но с моим ребенком это очень тяжело..дочке 4 месяца, ролиоась в сентябре, первый месяц висела на груди часами и мне удавалось на короткое время уложить ее поспать в коляску, через минут 30 она просыпалась, я сажала ее на грудь и шла домой…по мере взросления она стала меньше висеть на груди и меньше спать, ее цикл дневного сна состалял 45 мин, но в последнее время он ста л сокрашаться до 30 мин…сейчас зима, дать грудь нереально, получается мы гуляем по 20 мин и идем домой.она может полежать поглазеть, но потом начинает… Читать далее »
olyakorjik
Подписчик
olyakorjik

Сон в коляске это не про нас. Малышу уже 8 месяцев, с нуля гуляем в пеоиды бодрствования, первые три месяца было тяжело, а теперь ничего привыкла. Мамочки терпения вам. Наблюдайте за своими малышами, и исходите из их желаний, ну не хочет ребенок спать в коляске, и не надо.

Катя
Гость
Катя

Наталья, спасибо вам огромное! Вы мне уже здорово помогли советом: прекратить высаживания, отпускать писать на специальный коврик и ребенок перестал отказываться от груди. И вот снова проблема. С рождения гуляем в ССК, СШ. Сейчас сыну 8 месяцев отказывается сидеть в слинге, купили кенгурушку тоже не хочет. Даже коляску прогулку купили, опять не хочет. Сидим дома неделю, одену и только начинаю усаживать в кенгурушку или коляску кричит, вырывается, я не настаиваю боюсь отказа от груди.Что делать, как гулять, помогите советом?

Пчела Майя
Гость
Пчела Майя

Наталья, подскажите, будет ли считаться пропуском кормления, если с учетом сборов и прогулки часа три ребенок не ест, но при этом ночные перерывы кормлении у нас именно такие. Получается мы не изменяем его предельные значения. Малышу 2 месяца гуляем как в слинге, так и в коляске. у меня слнгокуртка, но в слинге он тоже не просыпается и грудь не просит.сын засыпает в момент, когда сажаю в слинг и просыпается также дома-остутствует указанный выше стресс потери мамы. А я раньше думала прогулка- способ хорошего сна днем, поскольку дома он очень рваный и непродолжительный получается

Пчела Майя
Гость
Пчела Майя

И еще вопрос- пробные вылазки только к концу первого месяца. многие гуляют почти сразу. почему нельзя, если ребенка изначально вынести на улицу спящим

Ольга
Гость
Ольга

я про стрессовый засып согласна, у меня ляля когда видела улицу, как-то пугливо торопилась зажмуриться и тут же впадала в спячку. прямо за 1 минуту! сейчас, в 3 мес, может и полчаса наблюдать из слинга.
долгие прогулки хочу, но не предпринимаю, если не надо срочно далеко поехать, не спокойно мне, когда она так долго спит. а домой зашли — просыпается через 1 минуту всегда!

Мария
Гость
Мария

А почему тогда на балконе ребенок спит так же отлично? Он тоже в стрессе?)) А вы при стрессе сразу засыпаете?
Толковый сайт, много полезной информации, согласна про 1,5-2 часа без прикладываний. Но «стрессовый засып» улыбнул.

Анна
Гость
Анна

В этой статье нашла подтверждение своим соображениям: мне всегда казалось, что моя дочка не спит на улице, а закрывает от страха и переизбытка всего незнакомого глаза и ждёт, когда её домой вернут. Я так считаю, потому что она как-то быстро засыпает и моментально просыпается, причём сразу с криком.
Моя родня со мной не согласна (бабушки считают, что доча отлично спит) и настаивает на длительных выгулах, а это большой стресс и для дочки и для меня — начиная с выхода на улицу — всегда с криком.
А вот в май слинге не получается, чувствую себя неуверенно, да и одежды много сейчас.

Анна
Гость
Анна

Наталья, спасибо за совет. Нам 6 месяцев, под курткой сидеть уже не будет. Да и в Санкт-Петербурге очень скользко сейчас — опасно.
Мы сейчас просто доезжаем в коляске до детской площадки и там я ее ношу на ручках, потом если успокоится, то и в коляске покатаемся /»поспим». По другому мне не придумать — гулять то надо :-)

Анна
Гость
Анна
А у нас история с коляской и слингом такая. С двух недель гуляли в коляске по 20-30 минут,потом с дикими криками и с позором) бежали домой, в слинге с грудью дольше, но август был жаркий и трикотажный слинг тоже)), а намотка «колыбелька», особенно с нервничающим ребенком и скептически отпускающим комментарии(«ты его задушила», «ему же жарко»), у мамы получалась нестабильно,поэтому в слинге выходили редко.Одно время срабатывал способ: ставила телефон в режим «в самолете», чтобыне было излучений, включала «шум воды, дождя» и клала в коляску, так мы добились 40-50 минут, иногда и часа. В 3 месяца случилось чудо, мне удалось вертикально примотать… Читать далее »
Ярослава
Гость
Ярослава
Да, так и нсть. Мы первый раз вышли через 3 недели только. Родились 1 июля. Я малыша не понимала еще , он меня. Я даже боялась из двора уйти. Вдруг начнет плакать и что с ним делать? Это сейчас знаю, что сразу прикладывать надо. А тогда Вашего сайта еще не знала. Но мы по интуиции гуляли час и шли домой. В сутки 16-20 прикладываний было. Так что первые недели я только в туалет выходила ;) из спальни и все. Плюс сидеть нельз было и грудь жутко болела. Муж все готовил, стирал, с собаками гулял. Терпел мои слезы ;))) Ну со… Читать далее »
Ярослава
Гость
Ярослава

И кстати, люлька нам пригодилась пару раз, муж гулял. Все остальное врем слинг! Зачем я покупала эту коляску — не знаю ;)))

Надежда
Гость
Надежда
Мы живем в частном доме, за городом. У нас с рождения ребенок только во время дневной прогулки спит, по пол часика на груди в 12 и 18 часов и ночью с 21 до 7. Никогда ребенка не укачивала. Засыпает на прогулке за 15-20 минут, я закатываю коляску на веранду, и спит не меньще 3х часов. Никаких проблем с грудью у меня нет, да и ребенок просыпается спокойный, лежит гулит в колясочке, пока мама не подойдет, улыбается. Такой режим никто не навязывал ему. И зимой в -20 тоже спали спокойно. Тепло, уютно, ветра нет. В остальное время кормимся по требованию, которое… Читать далее »
Наташа
Гость
Наташа

Моя не спала больше 30-40 минут, поэтому я приобрела кормительную одежду и спокойно прикладывала дочь к груди, как только это требовалось. Могли и полдня в парке гулять, если хорошая погода об есть желание.

Потом вообще пересели в эрго и забот с коляской убавилось, а ассортимент мест для прогулок расширился.

Наташа
Гость
Наташа

Со вторым даже думать не буду про люльку — слинг, потом эрго и к концу прогулочная коляска, если понадобится.

Anastasiya
Гость
Anastasiya
Здравствуйте,Наталья. Спасибо за Ваш сайт. Мы тоже гуляем на прогулке и сисю даем,как захочется, только в последнее время ночью спим плохо, часа три четыре поспим и потом каждый час грудь ему подавай, если честно,я уже устала. И отлучать не хочу,и уже личной жизни хочется. На прогулке хожу за ним следом ,если есть опасность, либо с музыкой гуляем в телефоне,пока я танцую,либо хожу хвостиком за ним и все объясняю… грех жаловать на детей. Я люблю его ,и он души не чает,целуется. Нам уже год и шесть скоро.На прогулке по часу гуляем два раз в день. Правда есть грешок за мной. Давали… Читать далее »
Anastasiya
Гость
Anastasiya

Спасибо,Наталья. Да,планируется кормление до 2 — 2,6 лет…Все люди удивля ютс,что я кормЛю такого «большого» ребенка «сисяй «. у нас и кроватки детской нет.Днем кормлю по требованию ,кроме улицы. Уже холодно -бережем «кормилиц» ))) Общий диван для игр, баловства и сна ))) Я слышала про перенагрузку цнс…понятно,что сосание расслабляет, может,все -таки есть еще какие-либо способы расслабения цнс у ребенка?

elena82
Подписчик
elena82

Наталья, а летом тоже лучше начинать прогулки только в 1 месяц?

elena82
Подписчик
elena82

а как быть с дачей? когда можно туда выезжать, а еще лучше переселиться? и как гулять там — сидеть в доме и выходить только на прогулку? Родились 25го мая

elena82
Подписчик
elena82

Спасибо, приятно, что узнали и помните ))) Да, у нас третьЯ ))) Вы же тоже вроде в конце мая родили — тяжеловато сидеть дома в такие погожие деньки … Уже за счастье будет 30-тиминутная прогулка с мороженым )))

Ксения
Гость
Ксения

Наталья, моему сыну 4 месяца, живем на 7 этаже, лифт не работает, немного гуляли на балконе, но не часто, сейчас в холод практически совсем нк гуляем… Это вредно, так мало гулять? Или чуть подрастет и «нагуляем» былое?

Ксения
Гость
Ксения

Неее, бесполезно…. Дом и лифт старые, там накладно менять, и чинить уже неберутся. В планах жилье поменять, но пока в процессе)) спасибо за ответ! Будем стараться почаще выбираться)))

wpDiscuz