В течение 9 месяцев вы набирали вес, вам понадобится столько же, чтобы сбросить его без опасности для вашей фигуры и здоровья. Теоретически кормящей матери требуется 500 - 600 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить нормальное питание себе и ребенку. Эти цифры усредненные. Если ваш вес до и во время беременности был ниже нормы, вам может потребоваться больше калорий, если выше нормы - меньше, так как постепенно будет использоваться избыточный жир...
Блог был создан для различных заметок, снимков из поездок, обо всем интересном, что можно найти за границей и о чем будет интересно рассказать -товарищам, коллегам, родным и простым посетителям сайта...
Биологи бросали на разные поверхности (ковер, ламинат и кафель) тосты, бисквит, липкие конфеты и пасту, после чего отсчитывали от трех до тридцати секунд, а затем проверяли, какие бактерии успели попасть на поверхность еды...
Швейцария – это чудесные горы, которые не нуждаются в представлении. Это горнолыжные курорты высшего класса, множество развлечений на самый взыскательный вкус.
Анализ зубов детеныша австралопитека показал, что наши древнейшие предки питались молоком матери так же долго, как и современные младенцы. Это объясняет то,...
От трети до четверти всех детей еще не могут спать всю ночь ни в полгода, ни в год, уже говорит как минимум о том, что это вариант нормы, а никакое не...
Вы можете подумать, что это невозможно - зарабатывать деньги на кормлении грудью своего малыша. Но на самом деле, сохраняя грудное вскармливание, вы...
«В конфликте эмпатия более эффективна, чем убеждения», считает предприниматель и инвестор Дейв Бейли. Он рассказывает, как давать фидбек в сложных ситуациях,...
Слышали вы что-нибудь про казино в Констанце? Интересная и очень поучительная история, надо сказать. Сейчас туда возят туристов, чтобы посмотреть на...
Только 18+. Казино Император является одним из популярных игорных заведений, где для игроков доступны разные бонусные предложения, игровые автоматы на разные...
