Зачем грудничку папа?

После рождения ребенка все только и говорят, что о маме, да о ребенке. Дают советы, как кормить грудью, как успевать все делать и выглядеть при этом красивой. Про потребности и желания  отцов в этот период  говорить не принято. Новоиспеченные папы могут почувствовать себя брошенными, начать ревновать жену к ребенку или полностью устраниться от воспитания ребенка. Пора уже перестать рассматривать мужчин только как незаменимого участника зачатия ребенка, а затем источника материального обеспечения семьи. Ведь они тоже могут дарить детям свое неповторимое видение мира и особую отцовскую любовь!

Пролактин делает отцов умнее

Считается, что отцы не способны также тонко чувствовать потребности маленького ребенка, как матери, потому что у них не происходят необходимые гормональные изменения, которые происходят у всех женщин после родов. Однако это не так.

На страницах журнала «Nature Neuroscience» нейробиологи из Университета Калгари (Канада) представили результаты проведенного на мышах исследования, которое показало, что в мозге мышей-самцов после рождения потомства возникают новые нервные клетки, связанные со способностью узнавать детей. Это происходит только, если самца не разлучают с потомством после родов.

Он обнюхивает своих детенышей и на основе запоминания этого нового запаха в мозгу формируются новые нейроны — мышь в прямом смысле слова становится умнее. Но как это возможно? Выяснилось, что в ответ на запах потомства в мозгу мышей-отцов вырабатывается пролактин! Именно пролактин помогает закрепить память о родном запахе, ускорив образование новых нервных клеток.  Ученые предположили, что и у других млекопитающих, в том числе и у людей, происходят подобные процессы.

Папа — социальный ориентир ребенка

Как видите, матери не обладают исключительным правом на новорожденного. Мужчины также способны по-своему привязываться к ребенку и воспитывать его с самого рождения. Их роль очень важна, просто она другая. Если мама — это источник комфорта и безопасности, то папа — это социальный ориентир. И дети чувствуют эту разницу. Примерно до 3 лет мама принимает основные решения по вопросам воспитания и ухода за ребенком, папа помогает из реализовывать.

Например, для организации комфортного ночного сна всей семьи, мама решает организовать совместный сон с ребенком — в таком случае она может кормить ребенка грудью, не вставая с постели. Папа помогает маме реализовать это на практике, например, делает сам или приобретает  просторное и удобное спальное место, если старая кровать не подходит для троих. Папа также может помогать маме в организации перехода уже подросшего малыша в свою кровать.

Отец выступает для ребенка также в качестве первого внешнего объекта, потому что первые месяцы ребенок настолько замкнут на своем самовосприятии, что даже не отделяет себя от матери.  Папа, как самый близкий человек, помогает ребенку быстрее отделиться от матери, а маме от ребенка, тем самым ускоряет его социализацию. Лишь отец способен сформировать у ребенка способность к инициативе и противостоянию групповому давлению, поэтому так важно чувствовать своего малыша и не стать самим источником давления.

К сожалению, женщинам, которые воспитывают ребенка без отца либо в семьях, где папа психологически отстраняется от воспитания, женщине приходиться совмещать две роли, и порой это сложно реализовать. Ребенок может расти инфантильным, тревожным, неуверенным в себе человечком. В таком случае маме важно найти другого родственника мужского пола (дедушка, брат, дядя и т.п.), которые могли бы стать для ребенка примером естественного мужского поведения.

Отцовские чувства растут вместе с ребенком!

Для полноценного психического и физического здоровья как женщины, так и мужчины должны выполнить программу, которую изначально заложила в них матушка-Природа — выбрать себе партнера и обзавестись потомством. И здесь наличие ребенка выступает не только показателем социальной значимости и способности продолжить свой род.

Брэд Питт — эффектный папа со слингом

Психологи утверждают, что  только в соприкосновении с ребенком созревают потребность и способность мужчины защищать и принимать на себя ответственность.

Давайте обозначит основные этапы формирования тесной связи между отцом и ребенком:

Зачатие

Происходит с полного согласия обоих сторон. Не стоит втихаря от своего партнера планировать ребенка, а потом ставить перед фактом «Так получилось!» Мужчины все равно заподозрят подвох и это может помешать принятию вашей беременности и ребенка.  И если  будущий отец не упадет сразу от счастья в обморок при радостном известии, а начнет переспрашивать и уточнять «диагноз» — это нормально. Ему надо время, чтобы принять себя в новом качестве и перераспределить в голове приоритеты. В конце концов, такое происходит не каждый день. И только когда очертания женской фигуры начнут заметно меняться, будущий папа может впервые всерьез заинтересоваться, чем вызваны такие перемены.

Беременные любят рассказывать о том, как их мужья бегают среди ночи по городу в поисках авокадо или каперсов. Но, дорогие женщины, не стоит перебарщивать в своих фантазиях, иначе может закончится, как в сказке про рыбака и рыбку:) Уважайте мужчину и не требуйте от него посещения дородовых курсов, если он не проявляет желания туда идти.

Роды

Но вот настает час «икс»… Очень напряженный и одновременно волшебный момент в жизни родителей. Если мужчина хочет быть рядом со своей женой во время родового процесса, эта хорошая возможность укрепить связь между отцом и ребенком. Слезы счастья на глазах отца, который впервые видит своего ребенка, вряд ли можно забыть!

Но если женщина чувствует, что не может полностью расслабиться в присутствии мужа, лучше не настаивать на партнерских родах.

Также не надо тянуть мужа в роддом, если он сомневается в целесообразности своего присутствия. Многим мужчинам проще договориться с хорошим врачом и передать жену в надежные руки. Ведь мужчина, видя измененное состояние женщины, может сам начать сильно переживать и своим адреналином снизить уровень окситоцина женщины в родах, что незамедлительно приведет к замедлению родового процесса.

Однако, некоторые мужчины не хотят отпускать жену в незнакомую обстановку роддома и могут оказать неоценимую помощь на схватках. Эти нюансы желательно обговорить друг с другом заранее, чтобы избежать недомолвок и избавиться от страхов во время родов. А то получается, что пока жена рожает в роддоме, папа «заливает» свой страх обильными возлияниями с друзьями.

Первые 6 месяцев после родов

Ну вот все дома:) В первые несколько месяцев мама и ребенка существуют в тесном симбиозе. Мама чутко настроена на волну своего ребенка, много раз на день взаимодействует по схеме «сигнал — отзыв». Прикладывания к груди происходят примерно каждый час днем, и несколько раз ночью. Задача папы, как ни странно, по возможности не вмешиваться и не комплексовать по поводу того, что жена не обращает на него особого внимания. Просто материнские гормоны перекрывают супружеские, ведь сейчас на повестке дня — забота о выживании потомства.

Что может делать папа? Например, взять на себя часть домашних обязанностей, чтобы обеспечить минимальную чистоту и горячую пищу — приготовить обед, помыть посуду или пол. Отвести старших детей в детский сад или в школу. Женщины часто обижаются, что папы не хотят активно помогать, не догадываясь, что мужчины просто ждут от них адекватных и четких инструкций. Ведь матери проще определить, где помощь отца нужнее. Если папа не получает просьб о помощи, он либо начинает покупать много дорогих и не полезных прибамбасов, типа электрического молокоотсоса или весов либо уходят в работу, как вариант — в компьютерные игры, и т.п.

Взаимодействия с малышом со стороны папы пока ограничиваются  в основном созерцанием хрупкого, но такого трогательного комочка — ведь детки либо спят, либо сосут мамину грудь.

Также очень важно, чтобы папа защищал маму и малыша от любых нежелательных внешних воздействий, например, от назойливых родственников, которые излишне переживают за здоровье ребенка. Если отец не поддержит маму в первые трудные месяцы налаживания грудного вскармливания, появляется риск перевода ребенка на искусственное вскармливание, а это значительно увеличит траты из семейного бюджета.

6-12 месяцев после родов

Заканчивается ручной период, ребенок уже достаточно активен, чтобы изучать окружающий мир самостоятельно. Папа начинает переключать на себя внимание, играть с ребенком, подбрасывать его вверх и т.д.

Мама может выходить из дома по делам, оставляя ребенка на попечение папы либо других родственников. Родители могут уже отлучаться по вечерам из дома без ребенка, не боясь, что ребенок может остаться голодным. Случаи застоя молока в таком случае тоже практически исключены.

Сексуальная жизнь тоже начинает постепенно восстанавливаться. Не стоит пугаться, если во время любовных ласк  из груди жены начнет выделяться молоко — за возбуждение и выделение молока отвечает один и тот же гормон окситоцин. Относитесь к этой части тела деликатно. Так как в вашей спальне теперь спит ребенок — нужно искать новые места и подходить к процессу творчески:)

Спустя год после родов

Малыш еще достаточно привязан к маме, но уже может проводить достаточно долгое время без нее. Учится  выстраивать отношения с другими людьми и роль папы в освоении этого навыка, как уже говорилось выше, незаменима. Отец для ребенка и защитник, и партнер по играм и просто друг.

После 3 лет

Важный этап в формировании социализации ребенка. Идет приспособление к конкретной социальной группе, в которой живет ребенок. Наконец-то папа может брать ребенка с собой на рыбалку, на футбол, собирать грибы, ягоды, включать в свою деятельность наравне с мамой. Ребенок чутко улавливает, как родители взаимодействуют друг с другом, как папа относиться к маме и наоборот. Примеряет на себя роль папы или мамы в играх. Поэтому если родители умеют договариваться и демонстрируют уважительное отношение друг к другу , то и малыш будет их слушаться и стараться выстраивать такие же отношения в своей будущей семье…

Как видите, участие папы очень важно на каждом этапе взросления ребенка. И помните, что не нужно стремиться быть идеальным отцом или матерью своему ребенку. Мы учимся быть родителями каждый день, преодолевая какие-то бытовые трудности или решая психологические ребусы.  Но это ведь так интересно! Главное для вашего малыша — это быть здесь и сейчас, когда вы вместе.

P.S. Полную версию статьи можно прочитать в ноябрьском номере журнала «Babyboom».

***

Блог Омского фитнес центра fitnesland.ru — все про фитнес, пилатес, аэробику и т.п. Подарок мамам от пап))