Ночные кормления грудью: что делать, если так хочется спать?! » Проблемы ГВ, Совместный сон » Кормим грудью!

Ночные кормления грудью: что делать, если так хочется спать?!

5 Ноябрь, 2015 | Рубрика: Проблемы ГВ,Совместный сон | Автор: Наталья Разахацкая

Ночные кормления грудью всегда были предметом спора между родителями и бабушками, которых учили, что ночью желудок ребенка должен отдыхать, да и кормящей матери нужен полноценный и непрерывный сон в течение хотя бы часов шести для хорошей выработки молока. Масло в огонь подливают и некоторые врачи, которых тоже учили и до сих пор учат по старым учебникам. Даже программа «Школы доктора Комаровского» рассказывает о том, как отучить малыша от ночных кормлений.

Да, и конечно не стоит забывать про стоматологов! Они просто кричат мамам годовасиков о том, что своими «бесконтрольными» ночными кормлениями грудью те разрушают нежную молочную эмаль своих деток. Один раз мне рассказали, как стоматолог прямым текстом посоветовал маме начинать откладывать на вставную челюсть драгоценному чаду…

Что правда, а что нет? И как все-таки организовать ночные кормления грудью правильно?

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Сразу скажу, что касается страшилок по поводу связи ночного ГВ и молочного кариеса, то исследования их полностью развенчивают. Подробнее, например, можно почитать об этом по ссылке, также этот вопрос мы обсуждали здесь.

Ночное ГВ — норма!

1. Начну с того, что внутриутробно детки получают питание без перерывов через пуповину, поэтому было бы странно думать, что родившись ребенок может вдруг начать выдерживать перерывы без кормлений более 2-3 часов.

2. Кроме того, сосание груди нужно малышу не только для того, чтобы поесть. Большую часть кормления ребенок сосет грудь расслабленно, что нужно для нормальной работы всех органов и систем.

Сосание груди успокаивает и помогает ребенку комфортно перейти в сон. А это архиважно для маленького ребенка!

3. Кроме того, большая часть сна у маленьких деток — это быстрый сон, когда детский организм пытается «сканировать» окружающее пространство и в любой момент готов перейти в активное состояние, если внутри или снаружи что-то пошло не так.

То есть если мама рядом и ребенок ощущает всем телом ее тепло, запах, сердцебиение, то можно расслабиться и спать. Если привычные ощущения уходят, ребенок быстро просыпается и начинает маму звать. Поэтому в норме раздельный с мамой сон маленького ребенка может длиться не более 15-20 минут днем и не более 1 часа ночью.

Конечно, это вовсе не значит, что  все детки спят именно так. Если оставить малыша спать на пригретом местечке, то можно таким образом обмануть парасимпатическую нервную систему малыша и продлить сон. Также может помочь пеленка или мягкое укачивание в коляске. Ну а совместный сон вообще может продлить сон грудничка до 2-3 часов.

совместный сон может продлить сон новорожденного до 2-3 часов

Частые просыпания ребенка также не значат, что у вас не хватает молока или ваше молоко плохое и не жирное.  Малыш может накушаться до отвала, но будет хотеть чувствовать рядом маму (хотя папа или бабушка иногда тоже подойдут:).

Живое тепло от нашего тела дает малышу поддерживать постоянный температурный баланс и помогает не забывать ритмично дышать.

А если ребенок не просыпается на ночные кормления?

Другая, часто вынужденная  стратегия у маленьких деток — уйти в длительный глубокий сон. Под таким сном мы здесь понимаем более 2 часов днем и более 3-4 часов ночью для малышей до 6 месяцев.

Кстати, в связи с этим, конечно, вопросы некоторых родителей типа «что делать, если ребенок 1-2-3-4-5-6 месяцев просыпается ночью» звучат немного странно — ребенок и должен просыпаться, потому что ищет мамину сисю, это нормально, это не лечится…

Однако, в нашем обществе длительный сон ребенка считается знаком хорошего здоровья малыша, и не дай Бог кому-то разбудить малыша раньше времени. Частично этот миф связан с практикой искусственного вскармливания и раздельного сна, так как после смеси, а тем более в отдельной кроватке, многие детки действительно спят глубже и дольше. Аналогично действуют на детский организм длительные прогулки на улице.

Но в принципе к долгим естественным «засыпам» склонны недоношенные либо ослабленные детки, дети после осложненных родов с анестезией, или после длительного разлучения с мамой. На самом деле длительный глубокий сон может мешать нормальной работе незрелого организма. Например, слишком долгий сон может сказаться на наборе веса и на количестве молока у мамы.

Как решать проблему слишком долгого сна у ребенка?

Долгий сон у ребенка до 6 месяцев нужно прерывать по своему требованию — не реже 1 раза в 2 часа днем и хотя бы через 3-4 часа ночью.

Если малыш не реагирует на ваши прикосновения, можно попробовать максимально раздеть его и положить к себе на грудь «кожа-к-коже», активно растереть ему ступни, ладошки,  спинку.

Также важно убрать пустышку на сон и быть в контакте с малышом во время сна, особенно ночью.

Про правила совместного сна можно почитать в статье про совместный сон.

Беспробудный ночной сон в первые месяцы жизни рано или поздно заканчивается, когда нервная система становится более зрелой и малыш выходит из так называемого «послеродового анабиоза». Чаще всего это происходит после 14 дня жизни, иногда только после 2-3 месяцев. С этого момента малыш может начать просыпаться слишком часто и это начинает нервировать маму, которая привыкла к спокойному ночному сну.

«В роддоме говорили, что с ребенком вместе спать нельзя»

Вот выдержки из письма, которое прислала недавно мама 1,5-месячного ребенка:

«В роддоме говорили, что с ребенком вместе спать нельзя, чтоб не привыкал. Но со швами было довольно болезненно вставать каждый раз, чтобы положить ее в этот аквариум — получилось, что с рождения спим вместе… Но дочка все равно спит по ночам очень крепко, может проспать с 22 до 6 утра (а может и дольше, я ее будила). Сначала по советам бабушек только радовалась этому, пока молока не стало мало. Сейчас все в порядке, но инициатива ночных кормлений по-прежнему на мне. А сонная она грудь не берет — приходится будить, следовательно, у меня не получается отдыхать…»

В такой ситуации маме можно посоветовать лишь набраться терпения и продолжать совместный сон вместе с кормлениями по своему требованию, ожидая, когда ребенок немного подрастет, окрепнет и начнет просыпаться сам. Можно также попробовать более активный контакт «кожа-к-коже» и более удобные позы для кормления, чтобы мама могла лучше расслабиться и отдыхать во время кормления.

Часто просит грудь ночью: проблема подросших малышей

Если мамы совсем маленьких деток могут жаловаться на то, что детки не просыпаются всю ночь, то мамочки уже подросших малышей наоборот сетуют на слишком частые просыпания по ночам, особенно ближе к году. Частые ночные кормления начинают нервировать.

Вот, к примеру, письмо от мамы 10-месячной малышки:

«Днем титьку не просит, засыпает без груди, часто прямо в стуле для кормления. За час до ночного сна каша, перед сном молочко детское или грудь. Засыпает после кормления минут через 10-15. А потом каждые 1.5-2 часа просит грудь — и так всю ночь. Уже взяла дочку спать к себе (иначе я спала за ночь максимум час), пробовала давать водичку, сок, молоко, компот через соску и через поильник — не берет. Пробовала брать на руки — кричит, пока не дам грудь и сразу засыпает. Я бы кормила грудью еще долго, молока много, но эти бессонные ночи вымотали. До трех месяцев вообще бед не знала. Дочка спала с 11 вечера до 5-6 утра, не просыпаясь. Потом стало хуже. Сейчас совсем плохо спит».

Как решить проблему в ситуации, если ребенок часто просит грудь ночью?

Вот еще одно письмо от мамы 1,4-летнего мальчика:

«Ночью сын просыпается пописать и покушать каждые два часа. Я не высыпаюсь. Пробовала на ночь кормить, чтобы сытый ложился спать (за два часа до сна) — и все равно просыпается часто. Это у нас с рождения (раньше мог каждый час просыпаться). И так каждый день…»

И в первом, и во втором письме видна обеспокоенность женщин по поводу ночного сна своих деток. А главное мамы жалуются, что не могут качественно ночью отдохнуть. Понимая и поддерживая желание женщины отдыхать ночью, хочу прокомментировать эти две ситуации.

В первом случае маме приходится нелегко в силу не совсем верной организации грудного вскармливания. Обильный прикорм и привычка засыпать не с грудью привела к полному замещению дневных прикладываний к груди. Поэтому малышка компенсирует это с лихвой за счет частых ночных кормлений.

Обратите внимание, что проблема не в голоде и не решается, когда мама предлагает что-то взамен груди, потому что есть потребность, которая не реализуется днем.

Поскольку у мамы изначально молока было очень много, отсутствие ночных кормлений в первые месяцы после родов не привело к проблемам — к счастью. Но вот ребенок подрос и стал требовать свое. Можно оставить все как есть, давая ребенку максимально контакта ночью в процессе совместного сна. Но это только если мама осознает всю необходимость ночного ГВ и научится отдыхать во время кормлений.

Если же частые ночные кормления изматывают, нужно попробовать пересмотреть дневной режим:

1) убрать детское молочко (до 1,5-2 лет оно в принципе не рекомендуется)
2) предлагать грудь днем на засыпание и между делом.

Это может снизить количество ночных прикладываний постепенно до 2-4 раз, хотя не уберет их полностью, так как в норме детки просыпаются ночью как минимум до 2-3 лет.

Что касается второго письма, то здесь может быть несколько причин частых ночных просыпаний и кормлений:

  • особенности созревания нервной системы;
  • чувствительное пищеварение, возможно аллергический компонент;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • прорезывание зубов;
  • чувствительность  ребенка к границам своего тела.

Последняя причина встречается редко, и все-таки есть детки, которые хотят спать только в определенной позе и не вплотную с мамой. Но это можно определить только методом «тыка»: попробуйте оставить малыша спать на спинке или на боку, запеленать или совсем не накрывать, обняв его и положив руку под его головку или немного отодвинувшись. В общем, экспериментируйте! Также можно посоветовать  набраться терпения и подождать пока детский организм «дозреет», тем более если уже наметилась тенденция к более редким просыпаниям. Как вариант, можно показать ребенка остеопату или гомеопату, если есть подозрение на проблемы с ЖКТ и т.п.

Если идея совместного сна для вас неприемлема, ставьте кроватку в непосредственной близости от своего спального места и всегда берите  ребенка на руки и прикладывайте к груди, если он проснулся и плачет.

images-1.jpg

Недостаток сна и усталость накапливается у любых мам ближе к году, но особенно у тех, у кого детки очень требовательные с рождения. Дефицит сна у взрослых вообще негативно влияет на здоровье. Частые ночные просыпания могут действительно выматывать и при совместном сне, особенно если ребенок просыпается ночью каждый час.

Но если вы не можете быстро найти причину и устранить ее (к сожалению, в некоторых случаях это просто невозможно сделать), то может помочь только осознание, что вы не вредите своему малышу, беря его к себе в кровать и предлагая ему грудь ночью. И конечно, ничто так не восстанавливает силы, как дневной сон в обнимку с сопящим комочком!

Желаю всем спокойных ночей и здорового сна!

С этой статьей также читают:

Есть ли у вас проблемы с отображением сайта?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (10,00 из 10)
" />
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:

ГВ. Советы кормящей маме (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Беременность в фотографиях

Видео по грудному вскармливанию
Естественный прикорм (видео)


Комментировать

16 уже высказались про "Ночные кормления грудью: что делать, если так хочется спать?!"

Уведомить про
avatar
stoubcy
Подписчик
stoubcy

Отличная статья.
Кстати, моя Яна после 2 лет ночью все меньше и меньше просыпалась, при этом днем сосала грудь достаточно часто. Так что проблемы частых ночных кормлений у нас не было. А часто кормить ее днем мне было абсолютно не напряжно.

Жанна
Гость
Жанна

Мне статья очень понравилась,но есть вопросик.сон совместный,ребеночку 9 месяцев и всегда волновало ничего страшного,когда я меняю грудь ночью сама вырубаюсь и не знаю когда он ее выпускает?бабушка говорит,что я должна контролировать процесс.спасибо,

stoubcy
Подписчик
stoubcy

@Жанна: не страшно. Вы уточните у бабушки, что она имеет ввиду под «контролировать процесс»: если она имеет ввиду, что вы должны знать, сколько ребенок сосал по времени — то это не важно. Если бабушка имеет ввиду, что нужно контролировать, чтобы не придавить ребенка или что-то в этом роде, то тут можно понять ее беспокойство и тогда нужно дать ей понять, что вы позаботились о безопасной позе для кормления ночью, поэтому подобные эксцессы исключены.

Sam-L
Подписчик
Sam-L

Жанна, это мало того, что не страшно, это прекрасно! Ребенок удовлетворяет потребность в питании и контакте с Вами, а Вы — полноценно отдыхаете, высыпаетесь, восстанавливаете силы!

Ульяна
Гость
Ульяна

Кстати, дочка спала в первые месяцы жизни по три часа при совместном сне ночью, и днем отдельно — такой у нее, видимо, был режим биоритмов. И вес нормально набирала, и молока хватало. Ей главное было на груди заснуть)

Жанна
Гость
Жанна

Спасибо,прочла бабушке Ваши ответы,она промолчала,может пока не будет указывать.Спим мы на большой кровати вдвоем,но под одним одеялом,я думаю это не страшно,папа отдельно.Я не принимаю никаких лекарств и успокаительных.

Жанна
Гость
Жанна

А еще наш папа хвастается перед другом( у него тоже маленький ребенок), что он всегда отдохнувший,в отличии от него.
PS.интимная жизнь в порядке.

Ирина
Гость
Ирина
Общаясь на эту тему с большим количеством мама, заметила я вот что… Большинство женщин ,тех ,с кем я имела возможность эту тему обсудить)негативно относящихся с ночным кормлениям, либо имели устойчивые психологические барьеры (категорическое неприятие совместного сна по разным причинам)либо имели обострённое чувство эгоизма, то есть когда свои интересы женщина ставит выше потребностей ребёнка. Да-да , мне так одна мамочка (и её поддерживали очень многие) заявила , что не намерена мучать себя совместным сном и кормлениями, потому что ЕЁ отдых важнее ночных кормлений. Вот это и есть истоки раздражения , неумения (нежелания)организовать свой отдых…Проще всего отрицать или категорично заявлять… , чем… Читать далее »
stoubcy
Подписчик
stoubcy

@Жанна: а папа не помещается на вашей большой кровати? Если помещается, то лучше, чтобы папа спал с вами. Это важно для семейной иерархии: ребенок будет понимать, что эта кровать — папы с мамой, и что сам малыш — временный гость в этой кровати. В противном случае — когда папа выселен, ребенок папу воспринимает как третьего лишнего в его с мамой постели.

Tasia
Подписчик
Tasia
Подскажите, может ли причина быть в зубах? Первоначально я на них думала, но они уже прорезались, а проблемы с ночным сном остались… Ребенок часто просыпался с рождения, но к году все реже и реже. Сейчас почти 1,3 года последний месяц сон ужасный. Очень тяжело шли верхние моляры. Днем грудь очень часто ест, раз 10 минимум. Все засыпания только с грудью. По ночам часто просыпается, ворочается, говорит во сне, часто радостным тоном, или хнычет. Иногда грудь не помогает заснуть дальше, даю ее а ребенок пососет немного, переворачиватся и сквозь сон и плач ползет по кровати. Уложить спать дальше получается только укладыванием… Читать далее »
Tasia
Подписчик
Tasia

к остеопату обращались уже, изменений никаких. даже не знаю на что думать и что с этим делать

Ирина
Гость
Ирина
хорошая и полезная статья!жаль, не встретилась она мне раньше.у меня были проблемы с кормлением поначалу. малой плохо кушал и вес практически не набирал. нам педиатр посоветовала кормить по времени и каждый раз до и после взвешивать кроху, чтоб знать сколько он молока высосал. мороки было конечно…. приходилось докармливать из бутылочки сцеженым молоком, если плохо сосал. так вот муж написал для меня приложение на телефон, в котором я все отмечала ( и вес, и какой грудью кормила и т.д. ) Это очень облегчило мне отслеживание процесса и походы к педиатру) со временем кормление наладилось и все нормализовалось. теперь хочу поделиться.ссылка на… Читать далее »
Ирина Гаврилик
Гость
Ирина Гаврилик

Совместный сон, а вместе с ним и частые ночные кормления это не прихоть и не признак разбалованности малыша. Это нормальная естественная потребность ребеночка. И к плюсам, описанным в статье, добавлю, что совместный сон защищает малыша от внезапной смерти во сне. Подробнее здесь: http://my-happybaby.ru/sovmestny-j-son

Нина
Гость
Нина

У нас так называемый первый сон в кроватке, потом просыпается я ее забираю к себе и вместе спит и кормимся,когда захочет)

wpDiscuz