Заниматься спортом, фитнессом в период лактации?
Rating: +0
Синонимы:
...
Да, можно. Хорошим примером для многих может послужить фотомодель Синди Кроуфорд, которая кормила грудью и занималась фитнесом. Более того - разработала целый комплекс упражнений для восстановления фигуры после родов.
Конечно, надо смотреть, чтобы вы не потели слишком сильно и не уставали после тренировок, пили достаточное количество воды.
Читайте также материал "Грудное вскармливание всегда и везде" и фотоальбом "Кормить всегда, кормить везде".
***
Loading ...
