ГВ – это не так трудно, как может показаться вначале. Моя соседка рано забеременела вторым ребенком, поэтому в 10 месяцев первого отлучила от груди. Она и ее муж на личном опыте убедились, что с грудью гораздо проще, чем с бутылочкой со смесью. Поэтому второго малыша кормят только грудью и старшему стаканчик сцеживают. У соседки вообще никаких проблем с ГВ не было.

Мой ребенок не взял в роддоме грудь. После того, как консультант помогла приложить ребенка к груди, тоже проблем не было. ГВ приносило преимущественно приятные моменты. Я не могу сидеть дома, часто куда-нибудь езжу. Даже не представляю, как бы я это делала, если бы мне приходилось с собой кучу бутылочек со смесью тоскать, если бы Вика засыпала только в кроватке.

У меня очень много подруг и знакомых, которые особых трудностей с ГВ не испытывали, они даже не представляют, что можно как-то по-другому кормить малыша и ухаживать за ним. Так проще.

Мне кажется, что большинство проблем возникает из-за того, что мама внутренне чувствует, как надо делать, но мнение большинства заставляет ее сомневаться. Если носить малыша на ручках, не пытаться уложить его в кроватку, отзываться на каждый его писк, быть с ним на одной волне, то обычно мама и малыш очень быстро начинают понимать друг друга и ГВ приносит больше радости, чем трудностей.

Иногда мне тоже было тяжело, казалось, что все это из-за ГВ. Но оказывается мамы деток на ИВ устают не меньше.

Цитата из книги Ингрид Бауэр \"Жизнь без подгузников\":

\"Всемирная Организация Здравоохранения в 1982 г. опубликовала доклад  Нормы Джейн Бемгарнер «О грудном вскармливании малышей старше года». Норма Джейн подчеркнула, что довольно многие матери переживают чувство усталости и апатии – в особенности те, кто растит одновременно двух детишек, близких друг другу по возрасту.  В своем исследовании Норма Джейн заметила, что подобные чувства испытывают как кормящие матери, так и те, кто не кормит младенцев грудью. Но есть одна особенность: кормящие мамы часто считают, что их усталость вызвана именно кормлением грудью, а не кормящие называют совсем другие причины.

 Иногда мамы начинают считать, что они «на такое» не способны (хотя это и неправда). Тем не менее, корни проблемы могут идти совершенно с другой стороны. Во-первых, нам действительно тяжело заниматься воспитанием малышей без поддержки наших родственников, как это принято в «менее цивилизованных» странах. Во-вторых, наша усталость часто вызвана чувством оторванности от всего мира, от обиды на кого-то другого помимо ребенка.  И, в-третьих, наша «цивилизованная» культура успела уйти довольно далеко от естественных традиций воспитания малышей. Те, кто хотят растить малышей естественным путем, часто не находят вокруг себя подходящего образца для подражания. Вот что пишет   Норма Джейн Бемгарнер: «Другие родители, живущие по соседству вокруг нас, часто верят, что должны уделять своему ребенку как можно меньше внимания: не показывать своей привязанности и не откликаться на детские просьбы. У нас нет достойной ролевой модели – ни среди нашего окружения, ни в нашем собственном прошлом. На наших плечах лежит разносторонняя задача: научиться откликаться на потребности ребенка, и при этом еще понять, как это делать».

Понять свои чувства и осознать их причину – важный шаг к исцелению. Процесс познания и осознания может быть достаточно болезненным сам по себе, однако он не может навредить вам или малышу. Вы скорее переживете стресс, если будете подавлять свои чувства, не пытаясь найти их источник. Попробуйте поделиться с кем-то, кто выслушает вас без осуждения. Посмотрите на свои эмоции как бы со стороны, определите их причину. Разберитесь с настоящей причиной и пусть неприятные чувства уходят, покидая вас навсегда.\"

Раз у Вас нет времени почитать всю книгу, то вот Вам цитата из нее о том, как меняется ситуация, если поменять отношение к ней:

Если усталость переходит все границы.

Когда человек неправильно борется с усталостью – а именно упорно сопротивляется ей, вместо того чтобы немного отдохнуть – она может перейти все границы. Она также возникает, если наши истинные чувства и реакции входят в противоречие с ожиданиями культуры или нашими собственными представлениями.  Сама по себе усталость не так уж страшна.  Это довольно нормальное человеческое состояние, если происходит нечасто.  При правильном (спокойном) отношении она может быть даже приятной. Но если ожесточенно бороться, усталость может перейти в изнеможение и даже нервное истощение.

     Это удивительно, но когда мать чувствует абсолютную, настоящую усталость, ей становится гораздо легче, если она становится ближе к своему ребенку – а не дальше. У нее как будто вырастают крылья, открывается второе дыхание; взаимная чуткость и любовь придает ей новые силы. Напротив, если мама отдаляется от ребенка под грузом других дел, это приводит к усилению раздражения и усталости. Конечно, матери зачастую недосыпают и не все успевают так, как хотят. Вам полезно порой отдохнуть, расслабиться, позаботиться и о себе. Но, как гласит пословица, «Лучшее лекарство от всех бед – это Любовь».

Я помню, как однажды укачивала своего первого, трехмесячного сына в три часа ночи (или утра?) после кормления. Я ходила по комнате и качала, качала…и внезапно почувствовала, что мое отношение резко изменилось. Я так сильно устала, так замерзла, провела столько времени без сна, а ребенок совершенно не желал засыпать или просто спокойно прилечь. Для того, чтобы согреть дом, я должна была развести огонь в камине –но на это у меня уже не было сил. Я качала и качала ребенка, чувствуя себя все более раздраженной и несчастной. 

Внезапно я осознала, что не хочу испытывать все эти чувства, что все может быть совершенно по-другому. Я выглянула в окно и посмотрела на блестящие, изумительные звезды;  луна светила словно бриллиант. Я разожгла огонь в камине и почувствовала, как оранжевое тепло поднимается к моим ногам. Новорожденный сын пригрелся у меня на груди, волна тепла  и нежности  захлестнула меня с головой. Я была счастлива, что могу видеть всю эту прекрасную ночь, и что я не одна – я могу разделить это чувство с самым прекрасным, самым дорогим для меня человеком. Моя усталость испарилась без следа, плавно уступив место глубокому сладкому сну.

От нас многое зависит. Это мы можем перестать волноваться, игнорировать внутренние сомнения и ценить правильный, здоровой образ жизни, присущий человеку от начала времен. Это мы можем не доверять «цивилизованным» репликам о том, что доверять своему ребенку, прислушиваться к его желаниям – значит портить малыша.  Это именно мы можем широко открыть наши сердца и прикоснуться к источнику – глубокому и сладкому, как само материнство. Доверяйте себе, и вы сможете найти возможность отдохнуть в любых обстоятельствах, какой бы ни была ваша усталость. 

Решите проблему в источнике.  

Чувство чрезмерной усталости -  как правило, симптом того, что ситуация нуждается в изменении. Здесь что-то происходит неправильно!  Что-то нужно изменить радикально. Я, конечно же, не призываю вас бросить Метод естественной гигиены. По одной простой причине: после того, как вы почувствовали всю прелесть и красоту этого метода, услышали  отклик своего ребенка и поняли, что вы можете с ним договариваться, вам будет грустно возвращаться обратно к подгузникам. Это вызовет еще более сильный стресс.

Постарайтесь найти настоящую причину вашей усталости, решите проблему в источнике. Упростите свою жизнь, откажитесь от излишних, изматывающих действий.  Заручитесь поддержкой родных и близких. Старайтесь больше отдыхать, найдите повод для радости. Подарите себе маленький праздник, погуляйте, поболтайте с подругой. Пересмотрите свою диету. Почитайте что-нибудь приятное. Если необходимо, поищите нужную вам информацию. Порадуйтесь своей жизни, ведь она хороша! У вас прекрасное время – материнство, пора нежности, любви и постоянных изменений. Как сказала поэтесса Эмили Диккинсон, «Жизнь чудесна! Зачем тратить время на что-то, кроме самой Жизни?» 

Мамина уверенность.

Чувствовать себя уверенно и комфортно чрезвычайно важно для мамы. Ваше настроение передается вашему ребенку, поэтому будьте к себе внимательны. Для того, чтобы растить маленького ухоженным и счастливым, мама тоже должна чувствовать благополучие в своем сердце. В своей основе чувство внутреннего благополучия начинается с веры в себя,  в свою собственную ценность. Помните старый лозунг движения за мир: «Мир начинается с меня»? Счастье тоже начинается с вас! То, как относятся к нам окружающие, на самом деле зависит от нашего внутреннего отношения к самим себе. Наши мысли формируют наши поступки, побуждают нас произносить те или иные слова, делать тот или иной выбор. Если в глубине души вы уверены, что совершенно недостойны помощи, вам будет сложно создать себе окружение чутких и заботливых помощников. Но как только вы решите, что вы этого достойны, помощь придет.

Просто удивительно, сколько людей на самом деле готовы помочь друг другу. Надо только лишь научиться встречать доброжелательные импульсы, идти им навстречу.

Это звучит прекрасно,- скажете вы,- но что мне делать, если я по-прежнему боюсь встречать и принимать помощь? Что, если я не верю, что достойна поддержки и внимания?   На это можно ответить словами из книги Сюзан Джефферс: «Узнай свой страх и победи его». Выходите навстречу своим страхам, и решительно с ними боритесь. Как сказал проповедник Джон Холт, «Есть только один способ создать мир своей мечты: живите так, словно он уже существует».

Поверьте в себя…

Удивительно, но как только мы начинаем верить, что достойны помощи и поддержки, мы довольно быстро их находим. Стоит нам сделать лишь маленький шаг в нужную сторону, ситуация моментально меняется. Наши новые действия и слова, наши новые мысли заставляют окружающих отнестись к нам по-новому. Более того! Мы перестаем просить помощи у тех, кто плохо к нам относился, но неожиданно в освободившееся время знакомимся с новыми людьми и, к обоюдному удовольствию, находим взаимную поддержку и понимание.  

Пересмотрите свои отношения с окружающими. Возможно, вы по инерции сохраняете дружбу с теми, кто вас изматывает; мягко позвольте этой дружбе сойти на нет. Укрепите те отношения, в которых вы чувствуете радость и поддержите близких своей улыбкой.

Поищите время для себя. Уединение – ценный источник отдыха для многих из нас. Будьте немного наедине с собой – возможно, тогда, когда весь дом уже погрузился в сон. Помедитируйте, помечтайте или просто, без суеты, подумайте о своих ошибках и найдите правильный ход. Погуляйте с малышами на природе.

Отдыхайте тогда, когда вы устали. Это также важно, как поесть здоровую пищу, если вы проголодались. Совет нехитрый, но как часто мамы об этом забывают!   

Познакомьтесь с новыми людьми. Задействуйте Интернет. Может быть, вам нужно временно пригласить помощницу по дому или няню для ухода за старшими детьми, пока вы учитесь «общему языку» с самым маленьким. Но лучше всего – подключите старших детей к уходу за ребенком и к мелким делам по дому! Пусть вся ваша семья живет и сотрудничает как одна дружная компания. 

Как только мы преодолеем в себе страх оказаться отвергнутыми, мы начинаем действовать уверенно и открыто. Ситуация сразу же меняется в лучшую сторону! Не стесняйтесь просить о помощи, если в данный момент вам это необходимо. Вы заслуживаете самого лучшего.

…И создайте свой круг поддержки.

Есть довольно много способов найти новых знакомых, близких вам по духу. В мире довольно много людей, практикующих высаживание с первых месяцев. Правда, многие из них живут в своей интернациональной среде – среди близких, считающих это занятие простым и естественным. Западным родителям повезло чуть меньше – они изначально находятся в большей изоляции друг от друга. Но и они могут найти себе поддержку, заглянув в Интернет или обратившись в центры консультации по уходу за новорожденным. Довольно часто такие центры дают консультации и по высаживанию.  

Часто бывает полезно выслушать истории других родителей, практикующих (или практиковавших)  Метод естественной гигиены для самых маленьких. Многие мамы стихийно образуют «группы поддержки», познакомившись с другими молодыми мамочками. Порой бывает несложно найти родителей, растящих крохотуль без подгузников. Обратитесь к своим же родителям или родственникам, к более старшему поколению: бабушкам, двоюродным тетушкам. Вас ждет множество открытий. В вашем генеалогическом древе наверняка найдется не одна персона, успешно практиковавшая высаживание самых маленьких.

Запишите свой собственный опыт в дневник, проанализируйте его на досуге. Возможно, потомки будут вам благодарны.

Есть еще один источник вдохновения – это счастье своего собственного ребенка. Глядя в счастливые глаза малыша, мы улыбаемся и верим, что делаем для него самое лучшее. Метод естественной гигиены в самом деле приносит малышам радость и одаряет удовольствием матерей. В этом несложно убедиться на практике.

Подводя итоги, хочу сказать следующее:

1.        Каждая мама время от времени нуждается в помощи окружающих.

2.        Каждый человек, который верит, что достоин помощи, обязательно ее находит.

3.        Все мы можем время от времени уставать, но не надо задерживаться на этом чувстве. Улыбайтесь и выходите навстречу радости.

«В день, когда мы полюбим сами себя,   - пишет афро–американская писательница Эллис Волкер, – мы поверим, что заслуживаем любовь и будем свободны, как свободно все, живущее на земле». И мы – именно мы – покажем нашим детям, что и они тоже могут достичь этой свободы.

lena, я Вас оч. понимаю, у меня тоже была похожая ситуация. только у меня еще старший ребенок, ему было тогда 3,5 года. Я хочу написать про мужа. Я своего мужа не трогала, только, когда нужно было купать, потому что дочка очень вертелась и мне было не ловко одной справиться. А вообще муж до 2 месяцев почти не брал дочку на руки! Только в очень крайнем случае, например, когда мне нужно было помочь выйти из машины. Всё! И это не от того, что ему не было дела до ребенка, просто есть мужчины, которые и на роды идут вместе с женой, а есть … другие. Дочка родилась очень маленькой 2680г. и поэтому он не знал как к ней подступиться, страшновато ему было, хотя уже не первый ребенок. Я сидела дома почти 2 месяца и с тоской смотрела как они со старшим сыном и нашими друзьями гуляют на улице :( А сидела дома потому, что ребенок учился правильно захватывать грудь (очень маленький ротик ребенка + мои втянутые соски), ели мы только в позе из под мышки с несколькими подушками вокруг для удобства, в другой позе пока что не получалось, поэтому и слинг мне не мог помочь. Дочка висела на груди постоянно, не спала ни днем ни ночью. Тоже были слёзы каждый день. Но зато мой муж полностью взял на себя хозяйство и старшего ребенка. Не нужно раздражаться по поводу включенного телевизора, может быть он таким образом уходит в себя, переключается, чтобы не видеть свою же беспомощность, мужчины очень этого не любят. Он же даже не предполагал, что ребеночек такой маленький. Посмотрите каких больших детей показывают в фильмах, выдавая их за новорожденных :). А они, мужчины, ждут, чтобы с ним можно было бы уже поигать :), и желательно, чтобы уже ответить мог им что-нибудь их собственный деть :) Давайте своему мужу побольше заданий по дому, не бойтесь показаться ему беспомощной и слабой, между прочим это им очень нравится, когда им дают почувствовать, что кто-то очень нуждается в их помощи или еще как-то зависит, это же их мужская природа! Я тоже всё время задавала себе вопросы по поводу разницы детей на ИВ и ГВ (сын был с 5 мес на ИВ) и, честно говоря, пока что я еще не вижу разницы, только то, что дочка ко мне очень привязана, ни с кем не может остаться (не считая папы). А вообще знаете, есть такая пословица: \"Хорошо там, где нас нет!\" Когда я кормила грудью первого ребенка, я мечтала, как и Вы, что когда ему дам бутылочку, сразу все проблемы со сном решаться, а когда перевела на ИВ, меня просто замучала совесть и замучали бутылочки! А тем более, что не факт, что не будет проблем с ЖКТ после смеси, её же еще и подобрать нужно, а вдруг аллергия?

Попробуйте изменить своё отношение к новой жизни, не рвитесь сразу успеть везде,  дайте себе возможность побыть просто мамой, которая кормит грудью своего малыша, придет еще время, когда вы будете успевать везде!!!!

lena пишет:

… и мамы спокойные и дети здоровые и все нормально. какая разница? на будущее это ну никак не влияет, мои подруги выраслили по старым правилам и прекрасные дочери, ведь воспитание все равно идет позже, зависит от родителей и общества и окружающего общества?

---

Это еще как посмотреть! Я пообщавшись с разными мамами, сделала для себя вывод: да, хорошо, когда все хорошо! Но вот в чем дело: когда маленькие детишки заболевают или еще какие-нибудь временные проблемы, то маме с ребенком на ГВ намного проще: дал грудь (от этого они практически никогда не отказываются, если их что-то беспокоит,и в том случае, если уход правильно организован), успокоил, вместе прилег поспать в конце-концов! А маме \"кроваточного\"ребенка на ИВ: от смеси может быть аллергия или проблемы с ЖКТ, потому что их обычная смесь пропала с прилавков магазинов (это случай моей подруги), капризничает  и пустышка не спасает, положить спать нужно только в кроватку (у мамы ведь заморочки \"а вдруг разбалуется!\"), нужно обязательно во что бы то нистало накормить (живут же по режиму) даже если ребенок плюется и т.п. Поэтому не стоит думать, что ИВ это спасение для спокойной жизни мамы и всей семьи.

Это может подходит тем у кого бабушка на пенсии под рукой, которая заменяет маму: гуляет, укладывает спать, кормит (есть такие), а мама продолжает жить \"добеременной жизнью\" и не видит никаких преимуществ ГВ.

А вот Нюша всех девочек называет \"милыми\" и ничего, не извиняется;))))