Про манную кашу столько негатива последнее время… Можно ее есть или как?

mama stepana пишет:

Утро: каша (манная, овсяная, горечневая, рисовая). Можно ли туда что-то добавлять? - своё молочко, фрукты маленькими кусочками.

Обед: супчик или овощи с мясом, яйцом - и тут могут быть вариации: овощной супчик (с мясом или без), куриный супчик (с рисом или с картошечкой. кстати, слышала о таком, что картошку с января месяца (т.е. старую) лучше не кушать, с макарошинками каким-нибудь мелкими типа звёздочки). а ещё можно котлетки на пару, если есть пароварка или мультиварка. я готовила овощи на пару просто кусками (картошка+цв капуста), а потом мельчила в блендере до состояния не совсем пюре, добавляла чуть-чуть слив.масла и соль морскую. из яйца делала омлет-болтушку. т.е. заливается в кастрюльку или кружку металлическую  взбитое яйцо+оливк.масло+соль (соль я всё-таки добавляла, а вы решайте сами) и доводится до состояния готовности, постоянно помешивая вилкой. В рукаве в духовке запекала мяско, овощи пока не было мультиварки.

Полдник: фрукт

Ужин: что папа ест? - тут видимо точка д.б. вместо ? :) конечно можно тоже, что папа ест. Малышику будет ещё интересней уплетать рядом с родителем и ощущать свою сопричастность. Если ужин папы это не жирно, копчёно, перчёно, в общем и сами понимаете. Те же отварные макароны, домашние пельмени например. Если папа такое употребляет.

Можно ли давать чай и какой? - про чай не напишу, т.к. не давала никакого, но компотики у нас на случай познакомиться с ними и попить уже варились.

Чувствую себя абсолютно некомпетентной в этом вопросе и уже не знаю, что делать.

Малой скоро меня съест!  - ** у вас нет разрешения на просмотр этой ссылки **

На мой взгляд вы описали абсолютно вменяемое меню для 9-месячного. Я чуть-чуть добавила лишь.

Девочки, спасибо за ваш опыт! У меня еще и работа, так на качественную готовку времени мало.

Творожок даю. Но не более 3 раз в неделю.  Он его не очень любит. Но сегодня съел пару чайных ложек. Я даю пока его без сахара. Так он кисловат. Малого перекашивает))))) Я доедаю. Сыр зато любит. 

** у вас нет разрешения на просмотр этой ссылки **, Яна Ваша уже большая. Я пока скумбрию давать не буду. Начнем с трески или хека. А капусту мы на педе ели.

Картошку едим мало. Плохая в этом году. Малому даю только с маминого огорода.

Завтра идем за пароваркой или у свекрови заберем.

А что за зверь такой, мультиварка? Я никогда ее не видела в действии. Вроде, и недорогая. Да она мне, видимо, раньше не была нужна. Я на работе в ресторане обедала (там хорошо готовили по дневному меню), муж - в столовой. Так мы дома едой и не заморачивались…. А на выходных можно и в духовке.

Только что принес пароварку – попробую в ней поварить. 

Манку можно кушать не более трех раз в неделю, как и овсянку).

Ð?аÑ?алÑ?Ñ? РазаÑ?аÑ?каÑ? пишет:

Dikayacarevna пишет:

Про манную кашу столько негатива последнее время… Можно ее есть или как?

---

А какого именно негатива? 
Манка “поедает” кальций, клейковины в ней много тоже. Знаю, что она не всегда “идет”, но скорее это ко взрослым относится – большинство детей вполне нормально ее воспринимают. Главное не перекармливать и кушать по аппетиту:)

Я слышала такую шутку: От манки одна польза: целюлит))

есть ли в ней польза для ребенка? Я манку всегда просто ненавидела, даже не хочу давать пробовать своей дочке!

а пока идет 7-ой месяц и интерес только к яблокам, аж ручки дрожат как увидит)))

А я всегда любила манку.

Кстати,овсянку кушаем почти каждый день (хлопья). Впервые слышу, что их нужно кушать реже.

stoubcy пишет:

под овсянкой хлопья подразумеваются, или цельное зерно?

конечно все полезности которые пишут про овсянку в полном объеме  относятся к каше из цельного зерна. Но и ей увлекаться не стоит. Каждодневное питание овсянкой (как и злоупотребление манкой) может привести к вымыванию кальция из костей. Содержаяся в овсянке фитиновая кислота, накапливаясь в организме, постепенно приводит к вышеуказанному процессу.

Хочется еще манку немного реабилитировать. Манная крупа может стать отличным источником натуральных питательных веществ: минералов, витаминов, крахмала, белков и так далее. Она полезна при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и даже используется в тибетской медицине. 

Так что в меру все хорошо!** у вас нет разрешения на просмотр этой ссылки **