Уважаемая Наталья, посоветуйте, что лучше сделать в такой ситуации – моей дочке 20 дней – она на ГВ – я не могу бросить курить – 18 лет стажа курения – прекрасно понимаю, что никотин и смолы мгновенно проникают в кровоток, а грудное молоко образуется именно из крови и лимфы, но всё равно ничего не могу с собой сделать. Переходить на искусственное вскармливание нет никакого желания, но , похоже, это единственный выход в моей дурацкой ситуации.

Что Вы можете порекомендовать?

       Уважаемая Наталья, огромное спасибо за ответ. Выполню все рекомендации. У Алана Карра читала даже не одну, а три книги по этой проблеме, но хватило всего на 5 дней. Всё равно перечитаю))  сейчас мотиваций в миллион раз больше).

   Если Вас не затруднит, посоветуйте как увеличить кол-во молока – резкое уменьшение произошло дня 3 назад – сейчас малышка сосёт грудь по часу и более – чтобы выбрать необходимый ей объём – пока не капризничает – купила и пью отвар из листьев крапивы и отвар из семян укропа. Сразу после родов пропила пачку листьев мелиссы. Этого хватит, чтобы увеличить лактацию?

спасибо.

я всё поняла. Ссылку прочитала тоже.

я бросаю. Я 14 лет ждала этого ребенка. У меня просто нет права курить дальше.