учитывая, что даже в блокадном Ленинграде выкармливали деток грудью, в самые страшные голода груднички выживали, делаем вывод, что количество и качество молока не зависит от количества и качества съеденного мамой.

но! мама должна понимать, что ребенок получит свое если не из съеденного мамой, то из отложений в ее организме, тем самым истощив мамины ресурсы. поэтому мама должна разнообразно питаться не ради ребенка, а ради себя – чтобы самой не истощиться и не слечь с болезнью.

Если вы мало кушаете и испытываете чувство голода и общее самочувствие от этого плохое, то ваш организм будет вырабатывать малое количество гормона окситацин, который отвечает за отдачу молока. У меня тоже была похожая ситуация и я всегда под рукой имела перекусы: орехи, сухофрукты, фрукты, хлебцы, термос с чаем, бутылка с водой обязательно! И не отрываясь от процесса все время что то жевала)) Чай с молоком миф. Крапива улучшает лактацию, я пила один стакан утром, это когда кризы случались.

Vasyliska пишет:

Ну вот…а я все три месяца пила чай с молоком (при чем, если молоко закончилось, то простой чай не пила. Ведь надо же с молоком!)))) и свято верила, что именно из-за этого у меня есть молоко))))))

Скажу по секрету, первые 3 недели, пока не нашла этот сайт, я по рекомендации мамы тоже каждый день пила чай с молоком. :) И тоже верила в его всемогущество. :)

Dikayacarevna пишет:

А я НЕ пила, потому что верила в его всемогущество и боялась что грудь “лопнет”))) так в рд говорили…)))

А мне санитарка в рд говорила, что без чая с молоком обвиснет. :)

Ð?аÑ?алÑ?Ñ? РазаÑ?аÑ?каÑ? пишет:

Кормящей матери нужна поддержка, как не крути. И не важно на самом деле, что она выберет в качестве этой поддержки – кружку чая с молоком или звонок к консультанту, главное, чтобы это помогало ей продолжать кормить грудью:)

Наталья, замечательные слова! Полностью согласна! :)