Самый безопасный для женщины способ прекращения лактации – путем уменьшения колчества прикладываний к груди.

Это достигается:

1. естественным образом – самоотлучение после 3 лет, когда ребенок все меньше и меньше нуждается в груди, таким образом уменьшая выработку молока и сводя кормления на нет.

2. искусственным образом – постепенное, мягкое отлучение от груди по желанию мамы, когда мама по определенной схеме уменьшает количество прикладываний к груди и ограничивает время сосания ребенком груди, тем самым уменьшая выработку молока.

А уже после самого последнего кормления (не зависимо от того, естесственное, или нет, отлучение) мама наблюдает за своими ощущениями и, если спустя какое-то воремя, чувствует дискомфорт в груди из-за наполненности молоком, то необходимо сцеживать грудь ДО ЧУВСТВА ОБЛЕГЧЕНИЯ, чтобы лишь слегка опорожнить ее, не стимулируя выработку молока.