В одной кровати вместе с мамой и папой - до скольки лет? Научно о совместном сне » Совместный сон » Кормим грудью!
, , , , ,

В одной кровати вместе с мамой и папой - до скольки лет? Научно о совместном сне

16 августа, 2012 | Рубрика: Совместный сон | Автор: Наталья Разахацкая

Совместный сон до сих пор вызывает много вопросов и споров. Молодые родители часто слышат только субъективное мнение врачей, психологов и других родителей по этому поводу. Много среди этой информации попадается и откровенных страшилок, начиная с того, что ребенок может задохнуться в родительской постели и заканчивая тем, что дети привыкают так спать и их потом не выгонишь. Давайте лучше обратимся к научным фактам, чтобы выяснить действительно ли совместный сон с родителями так необходим для детей и какие условия необходимы для организации безопасного совместного сна.

Сон вместе с мамой в кровати
Совместный сон с ребенком в общей кровати. Фото: easymoming

Во-первых, размер головного мозга новорожденного составляет всего четверть объема взрослого головного мозга. Это необходимо, чтобы пройти через таз, который сузился в результате того, что мы стали прямоходящими. Хотя наши детки рождаются вполне зрелыми на фоне слепых котят и других незрелых млекопитающих, они все равно нуждаются в постоянном тесном контакте со своими родителями не только днем, но и ночью. Это необходимо для поддержания стабильного дыхания и температуры тела первые месяцы жизни, что в свою очередь нужно для правильного развития головного мозга.

Во-вторых, женское  молоко - одно из самых низких по содержанию белка и жира и одно из самых высоких по содержанию сахара. Молочный сахар также необходим для развития головного мозга, а низкая жирность предполагает, что дети будут сосать грудь достаточно часто и днем и ночью.

Поэтому в традиционных обществах, не обремененными западными культурными нормами, женщины всегда носили и носят детей в слингах, кладут спать рядом с собой и кормят грудью по требованию.

Таким образом, в ходе последних научных исследований антропологи сделали вывод, что совместный сон матери и ребенка - это нормальное, видовое поведение для человека.

Это подтверждают последние исследования в Великобритании. В одном из таких исследований выяснилось, что 72% детей, которые были на грудном вскармливании, хотя бы иногда ночуют в родительской постели по сравнению с 38% детей на искусственном вскармливании.

И это вполне объяснимо. Молодые мамы часто бывают не готовы к тому, с какой частотой их груднички просят грудь, особенно ночью, когда хочется спать. Поэтому совместный сон дает кормящим мамам возможность нормально отдыхать ночью в то время, как ребенок сосет грудь. Часто женщины признаются, что даже не могут точно сказать, сколько раз за ночь ребенок сосет грудь, так как они полностью не просыпаются вместе с ребенком.

Также в Великобритании было проведено исследование, которое выявило, что те матери, которые практикуют совместный сон с ребенком, в два раза охотнее кормят грудью в 4 месяца, чем матери, которые спят с ребенком раздельно. Все потому, что дети, которые спят вместе с матерями, сосут грудь ночью намного чаще, чем дети, спящие в отдельной кроватке, что позволяет лучше поддерживать лактацию. Ведь гормон пролактин наиболее активен именно с 3 до 8 часов утра.

Ночной сон в маминой кровати

Совместный сон должен быть безопасным

До сих пор существует мнение, что совместный сон маленьких детей с родителями - это опасная практика, которая приводит к увеличению риска СВМС (синдром внезапной младенческой смерти) или гибели ребенка по неосторожности.

Однако в реальности факторами, способствующими гибели детей в таких случаях, является сон на животе, курение родителей, бедность, а также юный возраст матери.

Что касается совместного сна в одной постели, то совсем недавно была выявлена следующая закономерность: для детей, совместно спящих с некурящими родителями риск СВМС такой же как и для  детей, спящих в отдельных кроватках. Но для тех деток, которые спят с курящими родителями (имеется в виду сон в одной комнате) риск СВМС увеличивается в 12 раз! Так что бросайте курить, уважаемые папы и мамы!

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Мама и ребенок спят синхронно!

Кроме того, имеет значение, находится ли ребенок на грудном или искусственном вскармливании. Многочисленные исследования описывают характер взаимодействий между матерью и ребенком, который сосет грудь ночью. Кормящие мамы в большинстве случаев спят на боку, повернувшись лицом к ребенку и обнимая его с помощью своих рук и коленей. Голова ребенка располагается на уровне груди.

Фазы быстрого и медленного сна у кормящей мамы и ребенка синхронизированы, т.е. они просыпаются и засыпают почти одновременно. Все это говорит о том, что кормящая мама демонстрирует инстинктивное поведение, которое призвано защитить ее малыша во время сна от разного вида опасностей - будь то от хищника, холода, подушек и одеял или партнера, который слишком широко раскинул руки.

В одном из исследований, где сравнили видео совместного сна родителей с детками на грудном и искусственном вскармливании, выяснилось, что искусственники обычно спали высоко на родительской подушке или между родителями, в то время как груднички всегда ниже уровня подушки.

Также мамы искусственников проводили меньше времени в охраняющем ребенка положении, то есть повернувшись к нему лицом и обнимая его своей рукой.

Несколько простых советов по организации совместного сна

Поэтому хочется еще раз подчеркнуть, что при организации безопасного совместного сна нужно помнить:

  1. Родители, которые спят с маленькими детьми, не должны курить, употреблять алкоголь  или влияющие на нервную систему медикаменты накануне сна.
  2. Желательно иметь просторное спальное место и отсутствие щелей между матрасом и стеной.
  3. Особое внимание и осторожность проявляйте в случае, если ваш малыш появился на свет раньше срока или находится на искусственном вскармливании.
  4. Старших деток лучше укладывать спать отдельно от младенцев.

До скольки лет ребенку спать вместе с мамой Кстати, для тех, у кого спальное место слишком узкое и не соответствует правилам безопасности, хороший вариантом может послужить приставная кроватка, например, такая как на фото.

Когда пора переселять ребенка в отдельную кровать?

Завершение совместного сна обычно связано с окончанием грудного вскармливания. В случае, если вы не спешите с отлучением ребенка от груди и ждете пока малыш это сделает сам, то и совместный сон длится не менее 2 лет. Ведь самыми последними уходят ночные кормления.

Тогда же происходит дозревание нервной системы до того уровня, когда ребенку больше не нужно часто просыпаться ночью.

С двухлеткой уже можно сходить в магазин и вместе выбрать новое спальное место. Если в семье есть старший ребенок того же пола, можно вначале “отселить” младшенького к нему. Такой способ ухода из родительской кровати считается максимально мягким.

Когда ребенок уже принял свое новое место для сладких снов, он еще может прибегать к вам в постель для проверки. Поэтому  не спешите его отселять сразу в отдельную комнату, вначале поставьте его кровать у вас, если это возможно. Не ругайте его, а спокойно верните на свою кровать и объясните, что если он хочет вас увидеть, не обязательно приходить к вам, а можно просто позвать и вы обязательно придете. Как только малыш осознает, что вы спите рядом, он перестанет тревожиться и звать вас.

Желательно не начинать прощание с родительской кроватью на фоне болезни, поступления в детский сад, переезда на новое место и других волнительных событий.

Некоторые кормящие мамы начинают процесс отлучения от груди с перехода на раздельный  сон. Однако не всем деткам это подходит. Поэтому всегда внимательно смотрите на своего малыша и действуйте так, как вам подсказывает ваша интуиция. Приятных вам совместных снов! :)

С этой статьей также читают:

***

Кому хочется помягче, можно заказать подушки для сна - большой выбор любому родителю в помощь в новых интернет-магазинах из нашего каталога

Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (19 всего, средняя оценка: 9.32 из 10)
Loading ... Loading ...
Этот материал прочитали: 51,839 человек(а)

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.


 
 

 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Кормим грудью (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Беременность в фотографиях

Видео по грудному вскармливанию
Ношение на руках (видео)


43 человек рассказало про “В одной кровати вместе с мамой и папой - до скольки лет? Научно о совместном сне”

Страницы: « 1 [2] Показать все комментарии


    Gravatar
  1. 34

    ЮляОтветить на этот комментарий пишет:
    4 декабря 2013 в 9:30

    Любовь, у нас тоже такое бывает иногда - укладываю спать, а малыш перед этим не пописал в горшок. Вот и сделает где-то на кровати лужу :) Мы купили наматрасник. Решили, пусть лучше карапуз лишний раз кровать намочит, чем ему в памперсе всю ночь спать. Высаживается по-разному - то охотно, то ни в какую.Но мы работаем над этим :)Как давно вы начали высаживаться?

  2. Gravatar
  3. 35

    ТатьянаОтветить на этот комментарий пишет:
    18 января 2014 в 21:37

    А у нас ночью получается не высаживание, а можно сказать “вывешивание” :) Он начинет ворочиться, я беру его на руки, сажусь на край кровати, он сосет грудь, и его попка опирается на край моей ноги, я ему свешиваю ножки над тазом или чашкой и он делает своё дело. И даже, думаю, не просыпается совсем. Зато сухо и всем комфортно… Пробовала просто высадить, только 1 раз получилось.

  4. Gravatar
  5. 36

    anzishaОтветить на этот комментарий пишет:
    9 октября 2014 в 9:34

    Если откровенно, я жалею что не купила кроватку как машину. Такую, в форме как будто настоящий автомобиль, чтобы с подсветкой и колесами. Я уже потом подумала, после того как вернулась из Икеи) И как назло посыпались предложения разные, а я уже купила ( Поэтому всем рекомендую брать оригинальную кроватку, чтобы сыночек был в восторге – сомнения уйдут после покупки, а радость останется. А вот у меня наоборот: сомнения появились, и рабость ушла куда-то. Второму точно буду брать как машину: лишь бы они потом за нее не передрались) У меня пока самый неплохой вариант *** и цена, и оформлена очень красиво, и хвалят везде вроде, похоже что не гараж) Можете подсказать кого нибудь еще ? А то что я в интернете смотрю все какая-то пародия.

  6. Gravatar
  7. 37

    НадеждаОтветить на этот комментарий пишет:
    13 января 2015 в 12:51

    Старший сын у меня всегда спал в кроватке ,а доченька спит со мной ! все детки очень разные !

  8. Gravatar
  9. 38

    юлияОтветить на этот комментарий пишет:
    14 мая 2015 в 10:57

    Наталья дайте совет! ребенок на гв и с рождения совместный сон, все было прекрасно, она спала днем я успевала переделать все дела по дому. Сейчас ей 9 месяцев она быстро ползает, кровать у нас высокая, в полнейшей тишине каждую минуту смотрю как спит… но просыпается тихо и ползет … упала уже 3 раза до синяков. Мне приходится сидеть с ней постоянно когда спит, перекладывать в детскую кровать не получается (просыпается) ну вообще никаких дел, не знаю как решить проблему.(засыпает с грудью только)

  10. Gravatar
  11. 39

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    14 мая 2015 в 21:34

    @юлия: необходимо положить подушки на пол около кровати, придвинуть стулья или другие ограждения на время.

  12. Gravatar
  13. 40

    ДАРЬЯОтветить на этот комментарий пишет:
    8 декабря 2015 в 16:37

    Наталья, а что Вы думаете по поводу ортопедических свойств матраса родительской кровати? Я за совместный сон, но наш матрас с мемори эффектом, довольно мягкий, из-за этого муж ПРОТИВ! Он считает.что дети должны спать на жесткой поверхности(ортопеды запугали его сколиозом у малыша)! Подскажите,пожалуйста, можно ли спать новорожденному не на жесткой но ровной поверхности?

  14. Gravatar
  15. 41

    Наталья РазахацкаяОтветить на этот комментарий пишет:
    9 декабря 2015 в 9:03

    @ДАРЬЯ: можно и даже нужно, жесткий матрас для новорожденного - это глубокое заблуждение!

  16. Gravatar
  17. 42

    Блог Ирины ГавриликОтветить на этот комментарий пишет:
    2 марта 2016 в 12:43

    Есть еще понятие внезапной младенческой смерти, которое является проблемой именно “цивилизованного” общества и следствием раздельного сна.

  18. Gravatar
  19. 43

    Блог Ирины ГавриликОтветить на этот комментарий пишет:
    2 марта 2016 в 12:48

    И по статистике детки, которые спали совместно с родителями с рождения, вырастают и проще переселяются в свою кровать. Считают это привилегией возраста.


Страницы: « 1 [2] Показать все комментарии

Комментировать

Сейчас обсуждают:

  • Азитромицин кормящим мамам (сумамед) Юлия написала комментарий
  • Лекарства при ГВ Алла написала комментарий
  • Больше всего комментариев:

    Кормим грудью везде!



    Новинки женского каталога сайтов и статей

    Библиотека ГВ в каталоге

    Сейчас обсуждают

  • За месяц минус 100 грамм от Umm_Safi
  • Подушка для беременных от DaryaRus
  • Перлы наших детей от mama stepana