В одной кровати вместе с мамой и папой — до скольки лет? Научно о совместном сне » Совместный сон » Кормим грудью!
Метки: , , , , ,

В одной кровати вместе с мамой и папой — до скольки лет? Научно о совместном сне

16 Август, 2012 | Рубрика: Совместный сон | Автор: Наталья Разахацкая

Совместный сон до сих пор вызывает много вопросов и споров. Молодые родители часто слышат только субъективное мнение врачей, психологов и других родителей по этому поводу. Много среди этой информации попадается и откровенных страшилок, начиная с того, что ребенок может задохнуться в родительской постели и заканчивая тем, что дети привыкают так спать и их потом не выгонишь. Давайте лучше обратимся к научным фактам, чтобы выяснить действительно ли совместный сон с родителями так необходим для детей и какие условия необходимы для организации безопасного совместного сна.

Сон вместе с мамой в кровати
Совместный сон с ребенком в общей кровати. Фото: easymoming

Во-первых, размер головного мозга новорожденного составляет всего четверть объема взрослого головного мозга. Это необходимо, чтобы пройти через таз, который сузился в результате того, что мы стали прямоходящими. Хотя наши детки рождаются вполне зрелыми на фоне слепых котят и других незрелых млекопитающих, они все равно нуждаются в постоянном тесном контакте со своими родителями не только днем, но и ночью. Это необходимо для поддержания стабильного дыхания и температуры тела первые месяцы жизни, что в свою очередь нужно для правильного развития головного мозга.

Тест
Все ли я знаю про грудное вскармливание?

Пройдите тест и проверьте себя.

Партнеры: продукты для здоровья на iherb.com. При регистрации получите 5$, доставка тоже весьма дешевая!

Во-вторых, женское  молоко — одно из самых низких по содержанию белка и жира и одно из самых высоких по содержанию сахара. Молочный сахар также необходим для развития головного мозга, а низкая жирность предполагает, что дети будут сосать грудь достаточно часто и днем и ночью.

Поэтому в традиционных обществах, не обремененными западными культурными нормами, женщины всегда носили и носят детей в слингах, кладут спать рядом с собой и кормят грудью по требованию.

Таким образом, в ходе последних научных исследований антропологи сделали вывод, что совместный сон матери и ребенка — это нормальное, видовое поведение для человека.

Это подтверждают последние исследования в Великобритании. В одном из таких исследований выяснилось, что 72% детей, которые были на грудном вскармливании, хотя бы иногда ночуют в родительской постели по сравнению с 38% детей на искусственном вскармливании.

И это вполне объяснимо. Молодые мамы часто бывают не готовы к тому, с какой частотой их груднички просят грудь, особенно ночью, когда хочется спать. Поэтому совместный сон дает кормящим мамам возможность нормально отдыхать ночью в то время, как ребенок сосет грудь. Часто женщины признаются, что даже не могут точно сказать, сколько раз за ночь ребенок сосет грудь, так как они полностью не просыпаются вместе с ребенком.

Также в Великобритании было проведено исследование, которое выявило, что те матери, которые практикуют совместный сон с ребенком, в два раза охотнее кормят грудью в 4 месяца, чем матери, которые спят с ребенком раздельно. Все потому, что дети, которые спят вместе с матерями, сосут грудь ночью намного чаще, чем дети, спящие в отдельной кроватке, что позволяет лучше поддерживать лактацию. Ведь гормон пролактин наиболее активен именно с 3 до 8 часов утра.

Ночной сон в маминой кровати

Совместный сон должен быть безопасным

До сих пор существует мнение, что совместный сон маленьких детей с родителями — это опасная практика, которая приводит к увеличению риска СВМС (синдром внезапной младенческой смерти) или гибели ребенка по неосторожности.

Однако в реальности факторами, способствующими гибели детей в таких случаях, является сон на животе, курение родителей, бедность, а также юный возраст матери.

Что касается совместного сна в одной постели, то совсем недавно была выявлена следующая закономерность: для детей, совместно спящих с некурящими родителями риск СВМС такой же как и для  детей, спящих в отдельных кроватках. Но для тех деток, которые спят с курящими родителями (имеется в виду сон в одной комнате) риск СВМС увеличивается в 12 раз! Так что бросайте курить, уважаемые папы и мамы!

Мама и ребенок спят синхронно!

Кроме того, имеет значение, находится ли ребенок на грудном или искусственном вскармливании. Многочисленные исследования описывают характер взаимодействий между матерью и ребенком, который сосет грудь ночью. Кормящие мамы в большинстве случаев спят на боку, повернувшись лицом к ребенку и обнимая его с помощью своих рук и коленей. Голова ребенка располагается на уровне груди.

Фазы быстрого и медленного сна у кормящей мамы и ребенка синхронизированы, т.е. они просыпаются и засыпают почти одновременно. Все это говорит о том, что кормящая мама демонстрирует инстинктивное поведение, которое призвано защитить ее малыша во время сна от разного вида опасностей — будь то от хищника, холода, подушек и одеял или партнера, который слишком широко раскинул руки.

В одном из исследований, где сравнили видео совместного сна родителей с детками на грудном и искусственном вскармливании, выяснилось, что искусственники обычно спали высоко на родительской подушке или между родителями, в то время как груднички всегда ниже уровня подушки.

Также мамы искусственников проводили меньше времени в охраняющем ребенка положении, то есть повернувшись к нему лицом и обнимая его своей рукой.

Несколько простых советов по организации совместного сна

Поэтому хочется еще раз подчеркнуть, что при организации безопасного совместного сна нужно помнить:

  1. Родители, которые спят с маленькими детьми, не должны курить, употреблять алкоголь  или влияющие на нервную систему медикаменты накануне сна.
  2. Желательно иметь просторное спальное место и отсутствие щелей между матрасом и стеной.
  3. Особое внимание и осторожность проявляйте в случае, если ваш малыш появился на свет раньше срока или находится на искусственном вскармливании.
  4. Старших деток лучше укладывать спать отдельно от младенцев.

До скольки лет ребенку спать вместе с мамой Кстати, для тех, у кого спальное место слишком узкое и не соответствует правилам безопасности, хороший вариантом может послужить приставная кроватка, например, такая как на фото.

Когда пора переселять ребенка в отдельную кровать?

Завершение совместного сна обычно связано с окончанием грудного вскармливания. В случае, если вы не спешите с отлучением ребенка от груди и ждете пока малыш это сделает сам, то и совместный сон длится не менее 2 лет. Ведь самыми последними уходят ночные кормления.

Тогда же происходит дозревание нервной системы до того уровня, когда ребенку больше не нужно часто просыпаться ночью.

С двухлеткой уже можно сходить в магазин и вместе выбрать новое спальное место. Если в семье есть старший ребенок того же пола, можно вначале «отселить» младшенького к нему. Такой способ ухода из родительской кровати считается максимально мягким.

Когда ребенок уже принял свое новое место для сладких снов, он еще может прибегать к вам в постель для проверки. Поэтому  не спешите его отселять сразу в отдельную комнату, вначале поставьте его кровать у вас, если это возможно. Не ругайте его, а спокойно верните на свою кровать и объясните, что если он хочет вас увидеть, не обязательно приходить к вам, а можно просто позвать и вы обязательно придете. Как только малыш осознает, что вы спите рядом, он перестанет тревожиться и звать вас.

Желательно не начинать прощание с родительской кроватью на фоне болезни, поступления в детский сад, переезда на новое место и других волнительных событий.

Некоторые кормящие мамы начинают процесс отлучения от груди с перехода на раздельный  сон. Однако не всем деткам это подходит. Поэтому всегда внимательно смотрите на своего малыша и действуйте так, как вам подсказывает ваша интуиция. Приятных вам совместных снов! :)

С этой статьей также читают:

***

Кому хочется помягче, можно заказать подушки для сна — большой выбор любому родителю в помощь в новых интернет-магазинах из нашего каталога

Нужно ли при консультанту по ГВ иметь медицинское образование?

Смотреть результаты

Loading ... Loading ...
Оценить статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд6 звёзд7 звёзд8 звёзд9 звёзд10 звёзд (9,32 из 10)
Загрузка...

Рассказать подруге:
P.S. Поделитесь ссылкой на эту статью со своей подругой - это лучшая помощь сайту, которую вы можете оказать! Хотите перепечатать эту статью? Почитайте о перепечатке.



 
 
С этой статьей также читают:
Книги по грудному вскармливанию
Кормим грудью (книга)

Фото по грудному вскармливанию
Все слинги на фото

Видео по грудному вскармливанию
Классические роды (видео)


Комментировать

43 уже высказались про "В одной кровати вместе с мамой и папой — до скольки лет? Научно о совместном сне"

Уведомить про
avatar
kurichka love
Подписчик
kurichka love

Да, совместный сон — это здорово. Но приучить после него ребёнка спать отдельно — вот где мука! Моей дочке 2 года, ГВ закончили в полтора, я через месяц жду второго, а малышка ни в какую не уходит — просыпается, если переложить, и кричит криком 2-3 часа, а потом падает обессиленная и вырубается. Я измучилась, муж обозлённый, ребёнок нервничает, обстановка в доме накалённая… Не знаю, что и делать. Дочку жаль, мужа жаль, но ведь второму малышу мама и её молочко тоже нужны! Какое-то проклятье…

Semechka
Подписчик
Semechka

kurichka love, конечно, пусть поделятся опытом мамы, у которых детки уже перешли спать отдельно. Но мне бросилось в глаза то, что ребенка вы перекладываете спящим. Может, в этом проблема? Т.к. засыпает он с мамой, а просыпается один и пугается. Может, попробовать заинтересовать ребенка, чтобы он сам захотел поспать в своей кровати (типа, зайка один спит, ему страшно, поспи с ним). Ну, и сказать, что как только малышка захочет к маме, пусть прибежит…
В любом случае не расстраивайтесь, все образуется! Вы большая молодец!

stoubcy
Подписчик
stoubcy

если у вас большая кровать, то спать можно и вчетвером. не думаю, что стоит отправлять двухлетнего ребенка, психологически не готового к самостоятельному сну, в отдельную кровать.
и второй довод сна вчетвером — моя подруга говорит, что их сон вчетвером компенсирует для старшего отсутствие ГВ и деление мамы с младшим братом, поэтому и ревность он практически не проявляет.

Ольша
Гость
Ольша

У моих детей разница 3 года. Спали вчетвером после рождения маленького еще с год примерно.
Потом начал сам уходить старший. Ревности и правда не было.
Ушел старший в свою кровать (иногда приходит спать к нам ночью), малому сейчас уже 2,5 года и он САМ отказался от груди в ровно 2 года. И САМ решил засыпать в своей кроватке.

Victosha
Подписчик
Victosha

Моя дочка спала со мной до 3-х лет. На день рождения 3 годика мы подарили ей кровать и она без проблем перешла туда спать. Иногда под утро приходит к нам, но очень редко.

kurichka love
Подписчик
kurichka love

Эх, девочки… Хорошо, когда есть место так спать, а мы все втроём ютимся на полуторном диване, и вместить туда четвёртого, по-моему, просто нереально. :( А ревность у дочки просто болезненная, она отгоняет от меня мужа, даже если он просто держит меня за руку… Не могу понять, как разрулить ситуацию, что я сделала не так, а тут ещё второй малыш на подходе.

stoubcy
Подписчик
stoubcy

так купите кровать или диван большей вместимости — это достойное вложение денег

kurichka love
Подписчик
kurichka love

Может, одолжите? :) А то, живя на съёмной квартире на одну зарплату мужа, я почему-то нахожу, куда потратить деньги и без покупки кровати. :) Наверно, я очень нерадивая хозяйка, жена и мама…

kurichka love
Подписчик
kurichka love

Не хочу жаловаться или прибедняться, таких, как я, много. Помогите, если можете, советом по существу. Суть ведь в том, что мне нужно научить ребёнка спать отдельно. И если б я могла позволить себе большой диван, я думаю, то вопросов от меня вообще на эту тему не поступало.

mama stepana
Подписчик
mama stepana

kurichka love, вы пробовали:
приставить кроватку дочки вплотную к своей?
как вариант — отселить мужа?
подождать пока выплатят 10,5 млн. на второго ребенка…
и, простите за бестактность, но если бы у меня не было денег на кровать, я бы ограничилась одним ребенком.

mama stepana
Подписчик
mama stepana

еще варианты:
отселить дочку вместе с мужем;
мужа и дочку оставить на этом диване, а самой переселиться;
купить высокий большой матрас;
купить кровать или диван б/у;
разместить на секонд.бай объявление «приму в дар…»
некоторые, купившие новую мебель не знают, куда деть старую и могли бы отдать просто так
обратиться в благотворительную организацию, церковь;
установить статус на одноклассниках «приму в дар…» и пусть все друзья поставят класс для распространения

kurichka love
Подписчик
kurichka love

Ого, сколько советов! :) Нет, кроватку вплотную я не ставила — честно, не догадалась, попробую обязательно. Ваше замечание по поводу второго действительно некрасивое, не думаю, что вам было бы приятно услышать подобное в свой адрес, да ещё на мамском сайте. Я ж не прошу вас содержать моих детей, верно? :)

kurichka love
Подписчик
kurichka love

Или это сайт для богатых? Тех, у кого вилла на море, квартира в центре и муж с нефтяной вышкой? И только такие могут позволить себе ребёнка? Тогда извините, что лезу со свиным рылом в калашный ряд. Где уж мне…

Oksana28
Подписчик
Oksana28
[quote comment=»41055″]Или это сайт для богатых? Тех, у кого вилла на море, квартира в центре и муж с нефтяной вышкой? И только такие могут позволить себе ребёнка? Тогда извините, что лезу со свиным рылом в калашный ряд. Где уж мне…[/quote] kurichka love, не обижайтесь, на сайте все в основном молодые семьи с одним-двумя детьми и такими же проблемами как у Вас. Просто, действительно, когда есть проблема нужно искать возможность ее решить:). Могу поделиться своим опытом, наша семья (пока три человека) снимает жилье, живет на одну зарплату мужа (белорусскую нищенскую зарплату человека с высшим образованием) и, расставив приоритеты в жизни нашей… Читать далее »
kurichka love
Подписчик
kurichka love

Ой, буду очень благодарна! :) Напишите, пожалуйста, на почтовый ящик katya.pashkel@gmail.com.

Oksana28
Подписчик
Oksana28
Я думаю Вы сами понимаете, что отлучение в полтора года, сильный стресс для ребенка, второй год жизни самый грудной в психологическом плане, а тут еще и спать от мамы перекладывают, караул (в голове у Вашего дитяти)!!! Поставьте себя на ее место, попробуйте посмотреть на мир ее глазами. Помыслите как на фоне всего этого она примет новорожденного конкурента, которому достанется и молоко и мама и основной поток внимания? Мне кажется вариант кроватки в плотную хорош для Вас, попробуйте. А еще (если СС вам уж совсем никак, это вариант для детей постарше, но может сработает) можно пойти вместе с малышкой купить большую… Читать далее »
mama stepana
Подписчик
mama stepana

kurichka love, я знаю, что некрасиво, поэтому и извинилась заранее. Более того, переживала за написанное. Но я озвучила то, что подумали многие. Увы, в нашем государстве приходится расчитывать только на себя. Позор стране в которой идет реклама — возьми кредит, чтобы собрать ребенка в школу. И многие сознательно ограничиваются одним ребенком. Хотя я знаю счастливую многодетную семью, где мама санитарка получает чуть больше миллиона, ну и папа не супер.

Kseniya i Arina
Подписчик
Kseniya i Arina
Моей Арише счас 1,8 на ГВ. Даже сейчас грудь просит чаще — наверно зубы или что-то еще. На кровати стало тяжеловато спать втроем,решили отделить малышню. В детской кроватке не покормишь и ребенок мой не станет засыпать без груди, поэтому детскую кроватку Арина отвергает как «сущее зло». Приставить детскую кроватку без одной стенки к нашему ложе тоже не получается из-за отсутствия места. В детской у Арины есть еще тахта (для сна вдвоем слишком мала). Вообщем, поступили так: первую неделю кормила на сон днем и оставляла ее спать на тахте одной. Она конечно просыпалась, требовала грудь, но старалась не давать, а погладить,… Читать далее »
Ярослава Антипова
Гость
Ярослава Антипова

kurichka love, посмотрите сообщество
http://baby-secret-net.livejournal.com/40996.html
— на мой взгляд, полезен и сам журнал, и большая часть комментариев к записям.
Если у Вас, в ожидании малыша, у мужа, других родственников или друзей нет времени в поисках решения перелопачивать все записи там, можно опубликовать свою проблему — может, что толковое посоветуют.
Еще немного информации по техникам приучения детей к самостоятельному засыпанию:
http://tehhi-karamir.livejournal.com/214501.html

Ольга
Гость
Ольга

Спасибо Вам огромное!!!Очень интересная статья.Я до сих пор сомневалась,стоит ли малышку ложить с собой.Но благодаря Вам поняла что стоит.Теперь спим только вместе)))Мне хорошо,что она рядышком и ей хорошо,что маминым молочком пахнет.)))

Rosinka
Подписчик
Rosinka
Я как и многие мамочки позаботилась о покупке красивой кроватки для будущего малыша. Но когда моя малышка родилась, я поняла, что ребенок будет спать вместе со мной и никак иначе! Сначала у меня не получалось кормить лежа и приходилось вставать ночью несколько раз и кормить малышку сидя, это очень утомляло. Сейчас я даже не помню, сколько раз и во сколько просыпалась ночью, ночное кормление доведено до автоматизма :)) Прекрасно высыпаюсь и моя дочурка так сладко спит рядышком. Это такое счастье засыпать и просыпаться вместе! Даже мой муж недавно признался, что ему очень нравится, что малышка спит с нами :) Жаль,… Читать далее »
Сергей
Гость
Сергей
Мы с женой сразу пресекли сон в кровати с нами, а потом как только смогли, перевели малыша в детскую. Нам тоже нужно время для себя, хочется иногда намешать коктейлей и расслабиться. Моя сестра спала с дочерью аж до 5 лет! Плохо представляю, как бы я объяснил сыну, что такое водка Байкал, которую я могу выпить после его укладывания, благо он уже с четырех читает и обязательно поинтересовался бы. Не буду же я пацану такого возраста рассказывать про достоинства водки, которая его пока ни в коем разе не касается! А на кухне у нас все равно разместиться негде, так что единственный… Читать далее »
Алина
Гость
Алина

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как это кроватка которая прикреплена на кровать называется? Которая на картинке.

AnnaNov
Подписчик
AnnaNov

А мы на радостях появления детятки, как и все нашие знакомые, и как мы считали правильным, купили кроватку, коляску на декретные денежки….. жалею, что раньше все эти статьи не читала, а все о родах да о родах… Деньги потрачены, а как мужу говорю о слингах, то сразу ответ — денег нет. Тоже была напугана расказами об удушении ребенка во время СС, в роддоме даже запрещали, что бы я засыпала во время кормления, и потом ложила малыша в люльку…
Вот скажу мужу о совместном сне, и он опять ответит, что у меня идеи бьют ключем и всё по голове :D

Татьяна
Гость
Татьяна

Когда родился малыш нам дали и подарили две минилюльки, одну дорожную и кроватку обычную)))) так и стояло все, захламляло нам место)))))) ребенок спал и спит с нами. Сейчас правда мы уже придвинули кроватку без борта и спит там, а то уже большой стал и толкается))))))

Татьяна
Гость
Татьяна

[quote comment=»44968″]@Сергей: А когда ваш пацан определит вас в дом престарелых, даже не пытайтесь выяснить у него почему он так сделал.Ведь не будет же он старику объяснять, что ему негде разместиться с друзьями (или с семьей), если вы в доме.[/quote]
Думаю, если Сергей пьет и в его семье это нормально, то скорее всего и курят, тогда СС я бы не рекомендовала)

таня
Гость
таня

раньше я была против того чтобы ребенок спал с родителями.боялась что можно задавить ребенка во сне,родила,купила кроватку,и тогда только поняла что неудобно всю ночь бегать к нему по первому писку.когда ребенок рядом то можно вовремя увидеть что ему снится плохой сон,погладить,и он продолжает спокойно спать.а раньше кричал долго и мне приходилось успокаивать,убаюкивать и класть обратно в кровать.теперь я начала высыпаться,поняла что детская кроватка мне понадобится позже,но не когда он еще слишком маленький и на гв.ребенку круглосуточно нужна забота и ласка.

Любовь
Гость
Любовь
Моя дочка спала в кроватке две недели после рождения, потом у меня стала болеть спина ее перекладывать туда-сюда, и я стала спать с ней (несмотря на все протесты родственников). Спать отдельно это сущая мука! Сейчас дочке 10 месяцев, мы спим вместе. Я всегда высыпаюсь! Даже когда у малышки режутся зубки и она беспокоится во сне. Муж тоже не знает, что такое не высыпаться по ночам, потому что дочка ночью не плачет — только начинает ворочаться, я сразу чувствую, титю в рот — и сплю дальше. Во время кормлений не просыпаюсь, даже не знаю, сколько она раз за ночь ела. Я… Читать далее »
Аурора
Гость
Аурора

Во! и у меня с сыном та же тема) ползает по всей кровати и съерзывает клеенку, и высаживаться ночью, почему-то не дается.. посоветовал бы кто..

MamaU
Подписчик
MamaU

Любовь, у нас тоже такое бывает иногда — укладываю спать, а малыш перед этим не пописал в горшок. Вот и сделает где-то на кровати лужу :) Мы купили наматрасник. Решили, пусть лучше карапуз лишний раз кровать намочит, чем ему в памперсе всю ночь спать. Высаживается по-разному — то охотно, то ни в какую.Но мы работаем над этим :)Как давно вы начали высаживаться?

Татьяна
Гость
Татьяна

А у нас ночью получается не высаживание, а можно сказать «вывешивание» :) Он начинет ворочиться, я беру его на руки, сажусь на край кровати, он сосет грудь, и его попка опирается на край моей ноги, я ему свешиваю ножки над тазом или чашкой и он делает своё дело. И даже, думаю, не просыпается совсем. Зато сухо и всем комфортно… Пробовала просто высадить, только 1 раз получилось.

anzisha
Гость
anzisha
Если откровенно, я жалею что не купила кроватку как машину. Такую, в форме как будто настоящий автомобиль, чтобы с подсветкой и колесами. Я уже потом подумала, после того как вернулась из Икеи) И как назло посыпались предложения разные, а я уже купила ( Поэтому всем рекомендую брать оригинальную кроватку, чтобы сыночек был в восторге – сомнения уйдут после покупки, а радость останется. А вот у меня наоборот: сомнения появились, и рабость ушла куда-то. Второму точно буду брать как машину: лишь бы они потом за нее не передрались) У меня пока самый неплохой вариант *** и цена, и оформлена очень красиво,… Читать далее »
Nadya  24
Подписчик
Nadya 24

Старший сын у меня всегда спал в кроватке ,а доченька спит со мной ! все детки очень разные !

юлия
Гость
юлия

Наталья дайте совет! ребенок на гв и с рождения совместный сон, все было прекрасно, она спала днем я успевала переделать все дела по дому. Сейчас ей 9 месяцев она быстро ползает, кровать у нас высокая, в полнейшей тишине каждую минуту смотрю как спит… но просыпается тихо и ползет … упала уже 3 раза до синяков. Мне приходится сидеть с ней постоянно когда спит, перекладывать в детскую кровать не получается (просыпается) ну вообще никаких дел, не знаю как решить проблему.(засыпает с грудью только)

ДАРЬЯ
Гость
ДАРЬЯ

Наталья, а что Вы думаете по поводу ортопедических свойств матраса родительской кровати? Я за совместный сон, но наш матрас с мемори эффектом, довольно мягкий, из-за этого муж ПРОТИВ! Он считает.что дети должны спать на жесткой поверхности(ортопеды запугали его сколиозом у малыша)! Подскажите,пожалуйста, можно ли спать новорожденному не на жесткой но ровной поверхности?

Блог Ирины Гаврилик
Гость
Блог Ирины Гаврилик

Есть еще понятие внезапной младенческой смерти, которое является проблемой именно «цивилизованного» общества и следствием раздельного сна.

Блог Ирины Гаврилик
Гость
Блог Ирины Гаврилик

И по статистике детки, которые спали совместно с родителями с рождения, вырастают и проще переселяются в свою кровать. Считают это привилегией возраста.

wpDiscuz