Мамам с маленькими детками до года и старше часто приходиться кормить грудью в самых неожиданных местах: в бассейне, на пляже, в транспорте, поликлинике, кафе и ресторане. Кроме того, часто возникают сомнение: а можно ли кормящей маме заниматься спортом, принимать косметические и оздоровительные процедуры?

Далее подробно о том, как кормить грудью в бане, бассейне, автомобиле, самолете, организовать ГВ в другом транспорте, в культурных заведениях, кафе и ресторанах, при походе в гости и т.п.

***

Водные виды спорта и ГВ

Для спортсменок, а также для других кормящих мам нежелательны слишком активные, изнуряющие занятия спортом в первые 9 месяцев после родов, так как физическое утомление снижает лактацию или может стать причиной лактостазов. Однако умеренные тренировки, которые вы себе позволяли во время беременности, можно возобновить через 4-5 недель после родов.

В принципе, профессиональным спортсменкам любого вида спорта можно постепенно возвращать нагрузки с 3 месяцев, но следить за весом ребенка и считать пеленки. Остальным лучше отложить физические нагрузки месяцев до девяти.

Баня и ГВ

Если вы любите баньку, не отказывайте себе. Можно по чуть-чуть начинать такие процедуры спустя 3 месяца после родов, ориентируясь на собственные ощущения в бане. Может начаться активный прилив молока, поэтому держите полотенце рядом.С ребенком желательно ходить в баню только после двух лет, если не хочет – не заставлять.

Бассейн и ГВ

Начинать совместные посещения бассейна с ребенком можно примерно с 9 месяцев, и то, если вы уверены в соответствии данного заведения гигиеническим нормам. Соответственно, покормить там тоже можно, т.к. ребенок скорее всего попросит грудь, чтобы успокоиться после физической активности и холодной воды.

Если вы решите отправиться без ребенка, это лучше делать после 6 месяцев, так как предполагает продолжительное отсутствие мамы. Кроме того, будьте готовы к тому, что в бассейне у вас может начать активно прибывать молоко. В таком случае можно вернуться в душевую и постоять под теплым душем, сцедиться до чувства облегчения. Читать полностью… »

У наших девочек появилась своя комната — тут же встал вопрос с интерьером: нынешний как-то не очень подходит для детской. К тому же дети давно пищат о двухярусной кровати, так что решили мы с мужем присмотреться к тому, что предлагают в Минске. Составили примерный эскиз планировки и наметили, что хотели бы купить. Остался сущий пустяк: где покупать и как выбирать? :)

Сразу хотела бы сказать, что детская комната становится актуальна после 3-летнего возраста. И совсем не потому, что это дорого и не каждая семья может позволить себе — это как раз не главная причина. Читать полностью… »

По себе знаю, как иногда непросто побороть стереотипы и покормить малыша на улице или в другом публичном месте, не делая этот процесс сенсацией для прохожих. Очень часто именно поэтому многие мамочки начинают приучать своего грудничка к пустышке, не думая о последствиях. Довольно долго у беларуских мамочек не было нормальной возможности приобрести специальную одежду для кормления, хотя этот вопрос не раз поднимался на форумах. Многие даже не догадываются о существовании оной. К одежде для беременных уже привыкли, а вот одежда для кормящих? Некоторые мамочки прорезают дырки в тех маечках, что не жалко, другие так и мучаются, особенно в слинге зимой. Читать полностью… »

Привет, вот я и дома. Незаметно пролетели отпускные деньки в гостеприимной, но очень жаркой Турции. Ощущаю удовлетворение и радость по отношению к отпуску, который оправдал ожидания и уберег от неприятных сюрпризов. Особую благодарность выражаю грудному вскармливанию, которое как обычно выполняло все возложенные на себя функции по защите и насыщению моей малышки. Моя «палочка-выручалочка» на все случаи жизни:)

Не знаю, как бы мы справились с самолетными взлетами и посадками, а также долгими трасферными переездами без гв. Как мне самой говорили когда-то на курсах, «сосание груди является эффективной профилактикой заложенности ушей у маленьких детей во время полета» — проверила это на практике, и правда помогает. Так что перелет в Турцию мы просто не заметили – спали, мирно посасывая. Читать полностью… »

Уход за новорожденным — задачка, на мой взгляд, довольно простая. Достаточно только помнить о том, что ваш малыш — это уже человек, а не игрушка, не вещь, не ваша собственность, не полигон для ваших и «родственных» экспериментов и т.п. Просто в данный момент этот человек беспомощен, поэтому нуждается в вашей защите и определенном уходе. Малыш ждет любви и нежности, но всегда принимает вас такими, какие вы есть — и сам соответственно становится вашим отражением. Малыш ждет маминого молочка, тепла, уюта и понимания своих потребностей — и вы все это можете ему дать.

В общем, далее — смешные и не очень смешные инструкции по уходу за детьми, снова креатив :) Все фото кликабельны.
Читать полностью… »

Это не реклама, просто удивительное творение рук человеческих :) На сайте «Ярмарка мастеров» некто Волков Эдуард Михайлович — в недавнем прошлом курсант Военно-космической Академии, продает языческие амулеты собственного изготовления. И вот среди амулетов Велеса, Ярилы, Калядника и других, как вы думаете, что я нахожу? Правильно — оберег «Молочные реки» для кормящих мам.

Написано, что оберег увеличивает лактацию, «способствует установлению тесного духовного контакта матери и ребенка, дарует спокойствие и здоровье маме и малышу. Нет ничего полезнее и прекраснее для ребенка, чем грудное материнское молоко!»

Читать полностью… »